filmov
tv
Јога и медитација: Како да се ослободите од целата напнатост во телото?
Показать описание
Не можете да ги смирите мислите? Тие ве оптеретуваат и ве прават да се чувствувате напнато и затегнато? Дали колковите ви се целосно тврди и воопшто не се флексибилни? Решението за овие проблеми е - јога и медитација!
Овие се антички вештини кои можат да ви помогнат да се поврзете со вашето тело и да се фокусирате на себе и на вашиот внатрешен мир.
Да ви помогнеме да го пронајдете вашиот Зен, побаравме помош од најдобрите инструктори за јога на Nike, чии совети, предлози за вежбање, техники и трикови за медитација беа повеќе од инспиративни.
Овие се антички вештини кои можат да ви помогнат да се поврзете со вашето тело и да се фокусирате на себе и на вашиот внатрешен мир.
Да ви помогнеме да го пронајдете вашиот Зен, побаравме помош од најдобрите инструктори за јога на Nike, чии совети, предлози за вежбање, техники и трикови за медитација беа повеќе од инспиративни.
0:00:26
0:46:48
0:02:18
0:49:11
1:23:32
0:01:37
0:02:21
0:56:55
0:06:17
0:03:02
0:08:32
0:09:59
0:12:25
0:01:01
0:31:08
0:03:46
0:06:27
0:59:58
0:01:01
0:07:29
0:07:44
0:59:55
0:13:43
0:00:39