Картофель полезен или нет? | Стоит ли есть картошку или лучше отказаться от этого продукта?

Всем привет, сегодня небольшое рассуждение о картофеле, полезна ли картошка или вредит нашему организму? Есть мнение, что ничего в ней кроме большого количества крахмала нет и лучше исключить картошку из рациона.
А как вы считаете? Едите картошку, как часто и в каком виде?

[Mikhail-Milkhail]

Кушать нужно всё!
Важна мера!
Касаемо картофеля- лучше в духовке запечь в фольге, потом разрезать на половинки и размять....
И да да да котлеткой!
🤣😻

[ППП-ыф]

Без картофеля ни как не обойтись. Хотя бы раз-два в неделю употребляем. Семья любит в любом виде. Спасибо за видео. Лайк 👍

[ЕленаБухтий]

Сэмыч, ты самый разумный среди нас. Котлеточка, сосисочка и пюрешечка и жизнь удалась!!!

[nadin]

Здравствуйте, Сергей и Сэмыч!!!
Мы с Сэмыч вместе за 🥔 пюре с котлетой!!!!🐈Самое вкусное!!!

[hoods]

Мы сами сажаем картошку, она самая вкусная, не сравнится с магазинной!
Не знаю, наблюдая по себе, я точно могу сказать, что никого вреда от картошки я не ощущаю, ни на вес, ни на что ещё не влияет картошка. Ну, естественно, если не жарить ее.
Кстати, я очень люблю есть картошку прямо с кожурой, хоть молодую, хоть немолодую. Иногда даже, когда мы запекаем картошку в мундире, забираю кожуру от картошки у домашних, и ем ее просто так

[Светлана-съу]

Моя картошка - это мясо! 😆😆
Нет, ем, конечно, но без фанатизма. Анекдот : учитель в школе спрашивает - кто знает, как разделить 4 картофелины на пять человек? Дети в затруднении, Мойша тянет руку, учитель - ну, слушаем! Мойша - а чего тут думать? Надо сварить пюре!
А если пюре не просто растолочь толкушкой, а хорошенько взбить миксером или блендером, получится не просто пюре, а нечто неземное!!!

[ИннаЮрко-эж]

Запеченый картофель мммммм, обожаю с рыбкой с огурчиком .... лишним весом не страдаю!

[Gabriel]

По-моему картошка самый популярный в мире продукт. Его едят все и везде.

[Irene-Time]

А ещё быстрый и полезный ланч на работе, завернуть целую картошку в плёнку и испечь в микроволновке, 5-6 минут и готово.

[Женёк-фв]

Люблю и любила картофель в запечёном или отварном виде в мундире или в виде густого пюре на воде. Как ни странно, но с детства предпочитала именно такие виды обработки. Жареная тоже вкусная, но больше всё-таки нравится из духовки.

[Дубровськийіхвіст]

Неглядя скажу, что приходится есть только в супе, так как замену в привычных рецептах не нашел. А так почти отказался от картошки. Предпочитаю крупы.

[ПетрЕщенко-лд]

Серж привет ) Картофель нравится в любом виде ( особое предпочтение как ты готовишь с Сэмычем с салом )Хронический лайк .

[SkudarnovaAnna]

Картошечка в мундире под сливочным деревенским маслицем, зеленый лучок, укропчик, селедочка, парное молочко, свежий хлебушек из печи... ммммм, вкуснотень невероятная... Можете кидать в меня хоть кирпичами, от этого никогда не откажусь, даже если будет нельзя... В городе, конечно, фиг достанешь и такое маслице, и парное молочко, и хлебушек из печи. Приходится обходиться тем, что есть.

[ЛилияКоломеец-нм]

Доктор спасибо за информацию. Картофель одно из основных блюд в нашем ( с котиком )рационе.👍👍👍

[ВиВи-гз]

Да, читала, что крахмал, который содержится в картошке, это питательная среда для микробиома кишечника. А картофельным соком, мой папа вылечил язву желудка раз и навсегда, главное, чтобы картошка была не импортная

[SweetElwis]

Спасибо! Люблю её в любом виде, без каш и макарон жить можно, а без картошки.. можно, но грустно😅

[Баха-ъфт]

Не доверяю людям которые не любят картошку. Чужеземцы... ещё 250 гр картошки это суточная доза витамина С.

[zwezda]

Сажаем картошку, варим примерно раз в неделю на пару и потом едим с солеными огурчиками.

[alexandrr]

Люблю картошку, особенно отварную с селедкой) Или с тушенкой и лучком на природе! Спасибо, про калий и заболевания жкт не знала, почитаю.

[IRINA.]

А я обожаю запеченную картофель. Спасибо за видео. Лайк.