Vysekané břišní svalstvo není o každodenním drcení břicha !

Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
•
Vyrýsované břišní svalstvo by si na to léto přál asi každý. Spousta lidí si myslí, že je k tomu potřeba minimálně každý den cvičit břicho. To je ale velký omyl. Do tréninkového plánu si totiž můžete zařadit spoustu komplexních cviků, které posilují břišní svalstvo společně s ostatními svalovými partiemi a nebo takové, které podpoří spalování vašich podkožních tuků. Míra vyrýsovanosti vašeho břicha bude totiž záviset hlavně na míře podkožního tuku. Proto musíte kromě dobře nastaveného tréninku mít i dobře nastavené stravování.
•
#svalydoma #cvicenidoma #hubnuti
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
•

[julatelvak]

Twl prostředek dávám, ale ty strany. 😂 Dík za typ

[juliebartackova]

Já s tím mám problém poradíš mi i když mám sport každý den tak furt nemám břišáky a to hraju basketbal

[badymic]

a ked mam rad pivečko ktore dava pivne bružko mi čo poradíš