¿Por qué tus relaciones no avanzan? Descubre el dumping emocional - ep. 18 podcast

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Hola! ¿Te has preguntado por qué algunas de tus relaciones no avanzan o te dejan sintiéndote agotado emocionalmente? En este episodio, hablamos sobre el dumping emocional, un patrón en el que descargamos nuestras emociones sin buscar soluciones, lo que nos mantiene atrapados en la rumiación mental y afecta negativamente nuestras interacciones.

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Josefa
  1. Dra. Josefa González
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Комментарии
Автор

Muy interesante el tema, justamente eso ayuda a sentir y dejar ir ❤

denita
Автор

Sinceramente creo que necesitaba escuchar esto, porque uno hace la pega, se trata de comunicar de manera asertiva, tomando responsabilidad de tus emociones porque hiciste el trabajo de desarrollo personal, te compartes para tratar de solucionar algún conflicto, ..pero ..el receptor no conecta con tu sentir, no te escucha o invalida.

Saber reconocer si en nuestro entorno tenemos relaciones saludables es nuestro trabajo tambien❤ ❤
Gracias profe 💖✨✨

rocionpadilla