6 giai đoạn của hành trình phát triển bản thân

Mình nhận thấy có một sự thật là, ai cũng muốn mình được trở thành một phiên bản hoàn thiện hơn. Nhưng không phải ai cũng thật sự hiểu rằng, nó đòi hỏi mình phải đánh đổi những gì.

Một trong những sai lầm phổ biến nhất mà mình thấy, đó là, mọi người tự huyễn hoặc bản thân rằng từ ngày mai mình sẽ thay đổi, từ ngày mai mình sẽ trở thành một con người khác.

Nhưng thú thực, sự thay đổi thật sự sẽ không thể đến chỉ từ một khoảnh khắc như vậy. Bạn sẽ không thể nhảy cóc từ level 1 lên level 100 ngay được. Để trở thành phiên bản tốt hơn, bạn cần đi qua một tiến trình. Tiến trình ấy, tất nhiên, cần rất nhiều thời gian, nỗ lực, và cả sự kiên trì. Và nó sẽ chỉ dành cho những ai thực sự cam kết với hành trình phát triển của chính mình.

Mình biết, nghe tới đây có nhiều người sẽ khá là áp lực: Sao phát triển bản thân nghe có vẻ chẳng vui gì cả, chỉ thấy mệt? Đúng là nó mệt thật, nhưng đây chắc chắn là một hành trình thực sự xứng đáng.

Và trong video lần này, mình sẽ chia sẻ với bạn 6 giai đoạn của hành trình phát triển bản thân. Hy vọng sau khi xem xong, bạn sẽ có cho mình những góc nhìn toàn diện và sâu sắc hơn để soi chiếu vào quá trình phát triển của chính mình.

Subscribe channel để cùng đồng hành với mình trên hành trình thấu hiểu và phát triển bản thân. Ở đây mình chia sẻ những kiến thức bổ ích và những thông điệp tích cực, thông qua lăng kính của tâm lý, triết học, và truyền thông.

Chapters:
1:41 Giai đoạn 1: Nỗi đau
3:26 Giai đoạn 2: Thay đổi về nhận thức
5:27 Giai đoạn 3: Nỗ lực
6:52 Giai đoạn 4: Xuống tinh thần
8:37 Giai đoạn 5: Sự kiên trì và kỷ luật
10:22 Giai đoạn 6: Thành quả

Ghé thăm mình tại đây:

Dành cho các content creators:
The Next Creator - thư viện kiến thức dành cho content creator:

Bạn có thể donate cho mình tại:
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)

Thank you for your support.

[hamyle]

1:41 Giai đoạn 1: Nỗi đau
3:26 Giai đoạn 2: Thay đổi về nhận thức
5:27 Giai đoạn 3: Nỗ lực
6:52 Giai đoạn 4: Xuống tinh thần
8:37 Giai đoạn 5: Sự kiên trì và kỷ luật
10:22 Giai đoạn 6: Thành quả

Mình đang ở giai đoạn 3, nhưng may mắn là trong giai đoạn 2 mình biết đến Thói quen nguyên tử, nó thật sự giúp mình hạn chế rơi vào giai đoạn 4, mặc dù ở bước đầu của sự nỗ lực, khi mọi thứ chưa thực sự rõ ràng, đôi lúc theo thói quen nhìn ra cái đích ở xa mà sốt ruột. Mình nghĩ trong quá trình phát triển, giai đoạn 3, 4, 5 sẽ luôn lặp đi lặp lại cho đến khi mình học được bài học về sự kiên trì và tập trung ở hiện tại, thay vì quá kỳ vọng vào một kết quả không chắc chắn trong tương lai.

[dunvante]

Em đang ở trong giai đoạn 4 và nếu không có video của anh thì em vẫn sẽ luôn nghĩ rằng những sự cố gắng của mình lúc trước là không có ý nghĩa gì cả và mình sẽ phải bắt đầu lại từ đầu. Em muốn mình bước sang giai đoạn 5 bằng cách hình dung về một bản thân kỷ luật hơn, bình tĩnh hơn nhưng lại nghĩ rằng mình cần có động lực thì mình mới làm được. Thế nhưng bây giờ em nghĩ mình không cần động lực để bắt đầu nữa mà chỉ cần có một sự cam kết và kiên trì với bản thân. Cám ơn anh rất nhiều.

[lemanh]

Em đang học lớp 9, chuẩn bị bước vào kì thi vào 10, khi nghe đến giai đoạn 4, em đã rơi nước mắt vì xúc động. Xúc động vì mình đã và đang đi đúng hướng, vì lần đầu tiên có người hiểu mình đến vậy, cảm giác như sự giác ngộ vụt qua trong khoảnh khắc❤. Cảm ơn The Cosmic Writer đã đem đến những vid thật sự chất lượng thế này ạ!

[youngnhan]

Mình mới đang chuẩn bị bước vào giai đoạn 5. Thời gian vừa rồi mọi suy nghĩ tiêu cực ồ ạt đến khi mình trầm lắng 1 cách sâu sắc . Và bây giờ mình chuẩn bị quay lại con đường chính nghĩa trở lại. Hoài niệm lại quá khứ, có lẽ mình đã lãng phí quá nhiều thời gian cho những điều không quan trọng .

[oanle]

Lần nào đi ngủ mình cũng xem anh này luôn, giọng anh này nghe cuốn thật sự, có lẽ đây là kênh ytb mình tâm đắc nhất ❤

[phunguyen]

Cảm ơn bạn rất nhiều. Thực sự tuyệt vời. Mình đã hơn 40 tuổi bây giờ mới nhìn nhận. Và gặp đúng video của bạn. Những điều bạn đúc kết thực sự vô cùng giá trị. Biết ơn và ngưỡng mộ ở tuổi trẻ của bạn.

[Baojie.m]

Anh nói rất chính xác, mình đã trải qua 4 điều trên, khi bước sang giai đoạn cuối thì không cần nổ lực nhiều nhưng phải duy trì và kiên trì kỉ luật thì sẽ vượt qua và thay đổi

[thianh]

theo dõi kênh của anh được 1 năm rồi cảm thấy nội dung của anh đều rất ý nghĩa và thực tế. Cách truyền tải gần gũi nên em thường xem và học cách áp dụng vào cuộc sống. Cảm ơn anh đã chia sẻ ạ

[jasonle]

Concept of “personal responsibility” is a great starting point for the journey of a personal development for which not many of us are taking into an accountable. Thank you for this mindful reminder 🙏🏽

[thuanao]

Em từng gục ngã ở gđ4 và mất tận 1 năm sau mới bắt đầu lại đc, nhờ video của a hiện giờ e đã ở gđ5 . Cảm ơn anh rất nhiều

[giahuynguyenhuu]

qua nghe anh nói và nhìn lại cuộc sống hiện tại thì mới nhận ra mình đang ở giai đoạn lâu nhất và khó nhất là sự kiên trì và kỷ luật mong giao đoạn sau sẽ mau tới

[khanhvu]

sau khi xem clip này em nhận ra mình luôn kẹt ở đoạn thứ 4 chưa bao giờ vượt lên được nhưng khi xem xog em đã muốn quay trở lại thử thách lại với giai đoạn thứ 4 cảm ơn anh đã tiếp thêm cho em sức mạnh để cải thiện bản thân mình chúc anh thật nhiều sức khoẻ

[hermitheal]

Em cũng đang ở giai đoạn 4 sau bao lần làm rồi lại bỏ và trượt dài, những lần trước em làm với hy vọng động lực duy trì như thế lâu dài. Giờ em ý thức được việc ko thể ép bản thân phải thành công trong 1, 2 ngày, cũng nhờ dành tg ra chất vấn và nhìn lại mọi thứ, bản thân trước đây em lại có câu thần chú rất dth dành cho mình “tui chã cần quan tâm đến cái ham muốn thành công chi nữa, tui chỉ cần làm đều đặn nó, đặt ra mục tiêu để rồi quên cái mục tiêu đó đi rồi làm những việc cần làm đều đặn là được! Tui biết việc gì là cần thiết và phù hợp với mình và tui đang làm điều đó” video clip của a như đang khẳng định lại những nhận thức và hành trình hiện tại của mình! Ôi kiểu chắc tui đi đúng rồi nhỉ 😁😁 cảm ơn a nhé!!

[Vien-danho]

Em cảm ơn anh rất nhiều, e từng lặp lại giai đoạn 4 vô số lần, hôm nay em mới hiểu hơn rằng mình cần cho bản thân sự kiên nhẫn nhiều hơn, đôi khi vì chưa được nhìn thấy rõ ràng kết quả mong muốn nên em rất dễ mất niềm tin ở bản thân. Thật tốt khi e đã nhìn ra được vấn đề của mình ^^

[trungthanhnguyentran]

Cảm ơn anh! Hôm nay là ngày 22/11/2023, em biết đến video này. Trước nay biết anh đã lâu, nhưng video này làm em nhìn nhận phần nào hành trình của bản thân. Em vừa mới trải qua giai đoạn khó khăn về mặt tinh thần. Dù đã tốt nghiệp được 2 năm, nhưng hiện tại em vẫn chưa có bước tiến mới nào, những năm qua em ở nhà với ba mẹ. Và cũng trong chính khoảng thời gian này, em mới dần dần nhận ra rất nhiều thứ vô cùng đắng cay. Em không hiểu chính bản thân mình, em không biết mình là ai, mình sinh ra trên cuộc đời này để làm gì, ngày mai của mình sẽ ra sao? Sự vô định về con đường tương lai phía trước, sự tự ti quá mức, vì bản thân dường như chẳng có gì trong tay, không học, không làm, không tiền, và hơn hết thảy, là không có được chính mình. Cũng nhờ khoảng thời gian ấy, em mới bắt đầu có được những nhận thức đúng đắn hơn, hoàn thiện hơn, bắt đầu vạch ra cho mình những mục tiêu, những dự định, những kế hoạch để tìm hiểu và tạo ra một phiên bản hoàn thiện nhất của bản thân. Cảm ơn anh rất nhiều! Chúc anh mọi điều tốt lành, như những gì anh đã đem lại cho những người như em. God bless you!

[truonghuynhthaonhi]

Em biết ơn về những chia sẻ của anh. Bản thân em thấy mình cứ bị lặp đi lặp lại ở giai đoạn 3; 4; và 5. Xem video của anh xong, em nghĩ mình cần nỗ lực để bản thân học được tính kiên trì và kỷ luật. Vừa học cách phát triển bản thân trong tương lai, vừa học cách cố gắng ngay tại thời điểm hiện tại.

[trangpedinilethu]

Bài học rút ra:
Phát triển bản thân sẽ diễn ra theo quy luật 6 tiến trình giai đoạn như sau và 1 khi bạn vượt qua đạt thành quả đó, vòng tròn quy luật đó lại lặp lại, nó nhắc bạn hành trình học hỏi và nâng cấp bản thân từ giờ đến suốt đời. Mỗi lần vượt qua các cột mốc khi nhìn lại bạn cảm thấy hạnh phúc và tự hào.
- Giai đoạn 1: Nỗi đau
- Giai đoạn 2: Tự thay đổi nhận thức và tư duy.
- Giai đoạn 3 : Nỗ lực- Nỗ Lực- Nỗ lực
- Giai đoạn 4: Sự xuống tinh thần
- Giai đoạn 5: Kỷ luật và kiên trì
- Giai đoạn 6: Thành quả.

[ninhbao]

cảm ơn anh rất nhiều, e năm nay là học sinh cuối cấp, gần 1 năm nữa th thì e sẽ bước chân ra ngoài xã hội đầy xô bồ, điều đó thúc đẩy bản thân e hiện tại cần reset and set up bản thân, e sẽ nỗ lực để vượt qua kì thi THPTQG sắp tới, cảm ơn anh

[VanNguyen-ljyu]

Em cảm ơn video của anh. Nhờ xem mà giúp em có thêm động lực để bước tiếp vượt qua vùng trũng giai đoạn 4. Em tin mình làm được, tự tin bước đến giai đoạn 5 và 6. Cảm ơn anh.

[hongHong-sidl]

Video của bạn rất hay. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã làm cái video này. Mình đã duy trì được thói quen đọc sách được gần hơn một năm, lúc đầu để duy trì thói quen nó rất khó với mình và cảm thấy mệt khi đọc sách nhưng bây giờ ngày nào không mở cuốn sách ra đọc thì nó cứ thấy thiếu thiếu, kiểu như một ngày không đọc là cảm giác trong người rất là khó chịu. Và cũng tự nhận ra rằng thông qua đọc sách bản thân đã thay đổi rất nhiều mindset và ứng dụng rất nhiều vào cuộc sống để mỗi ngày luôn tích cực và lạc quan❤️❤️