SÉANCE JAMBES MAISON SANS MATÉRIELS - SAMOURAI WORKOUT #Hors-série

Séance JAMBES sans matériels pour se les muscler à la maison ! Exercices de musculation jambes femme ou homme avec ou sans matériel. Sculpter vos jambes avec des exercices simples et intenses !

Nos exercices jambes maison comprennent des exercices pour avoir plus de force dans les jambes, avoir des cuisses sculptées ou des exercices pour galber ses fesses. Profitez de la séance jambes maison sans matériels ! Louis Boniface vous partage ses meilleurs exercices pour les jambes à la maison.

Cette séance jambes maison sans matériels vous est proposé par SAMOURAÏ WORKOUT votre rendez-vous sportif quotidien GRATUIT ! Avec notre programme sportif de remise en forme : Perdez du poids, raffermissez et tonifiez votre corps avec nos programmes de sport maison pour femmes et hommes !

Si vous avez des questions sur cette séance jambes maison pour muscler les cuisses, fessier et jambes sans matériels n’hésitez pas à nous retrouver dans l’espace commentaire, nous nous ferons un plaisir de vous aider.

00:00​ │ Générique
00:07​ │ Bonjour à tous !
00:17 │ Début du Training
04:10 │ Conclusion

Louis Boniface est un gymnaste professionnel qui pratique la Slackline, en savoir plus :

Plus de sport, plus de motivation :
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