1 CUCHARADITA LIMPIA la GRASA de tu HÍGADO

¿Tienes problemas de hígado graso y buscas una solución natural? Una cucharadita es todo lo que necesitas para limpiar la grasa de tu hígado. Hoy descubrirás los beneficios de la cúrcuma para tratar el hígado graso y una forma fácil y rápida para incorporarla en tu dieta. No te lo pierdas!!

DATOS

00:00 Introducción: 1 CUCHARADITA LIMPIA la GRASA de tu HÍGADO
01:02 Problematica del hígado graso
02:04 Funciones principales del hígado (y su importancia)
03:19 Signos de hígado graso
03:58 Exceso grassa visceral
05:28 Cosas que debes hacer para evitar hígado graso
06:04 La cúrcuma mejora el hígado graso
09:27 Preguntas finales

Las personas con enfermedad del hígado graso no alcohólico presentan inflamación y acumulación de grasa en el hígado. Con el tiempo el funcionamiento del hígado y la salud en general se ven afectados, a pesar de que la mayoría de las personas con hígado graso al principio no tienen ningún síntoma.

No es necesario tener sobrepeso para desarrollar alguna enfermedad hepática como el hígado graso. Esta condición es silenciosa, ya que no produce síntomas, y puede afectar a personas de todas las edades.

El hígado es un órgano vital que desempeña múltiples funciones metabólicas esenciales para mantener nuestra salud en buen estado. Una de sus principales funciones es filtrar la sangre para eliminar toxinas y mantenerla limpia.

Cuando la grasa visceral se acumula en exceso, puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y cáncer. Además, también puede provocar problemas de sueño, problemas respiratorios y disfunción eréctil en los hombres.

Por eso será importante tomar medidas para reducir la cantidad de grasa visceral, mediante cambios en la dieta y el estilo de vida.

Incorporar una dieta saludable (libre de azúcar, carbohidratos refinados o alimentos procesados), hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente puede ayudar a reducir la grasa visceral y prevenir toda una serie de problemas de salud relacionados.

Una de las formas es a través del uso de la cúrcuma, una especia dotada con propiedades beneficiosas para la salud. La cúrcuma ha sido objeto de múltiples estudios y se ha demostrado que ayuda en el tratamiento del hígado graso.

Para obtener sus beneficios, se recomienda tomar una cucharadita de cúrcuma, que equivale a unos 2.000 miligramos, y mezclarla en algo caliente o agua tibia. Es importante agregar una pizca de pimienta negra ya que la piperina ayuda a mejorar la absorción de la cúrcuma en el intestino delgado.

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Información legal.
Vídeo de grabación propia.
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[sakias]

Yo aprendi de un médico la siguiente formulas: en un frasco poner miel totalmente natural, agregar varias cucharadas de cúrcuma, lo mismo de jengibre en polvo y una pisca de pimienta negra (esta ultima es importante para activar la cúrcuma y que nos de todos sus beneficios. Se toma una charadita.

[soniamarchante]

Llevo seis meses tomando suplemento de cúrcuma todos los días. Tengo 48 años y varias lesiones óseas. El año pasado necesitaba antiinflamatorios y analgésicos para poder funcionar y a día de hoy, sólo en raras ocasiones tomo analgésicos ya. Hoy he recibido el resultado de mis análisis de sangre y ha desaparecido mi colesterol, el exceso de ácido úrico, los triglicéridos están en niveles excelentes y la doctora me ha dicho que tengo una salud de una adolescente de 15 años. He de decir que tengo sobrepeso y también he ido modificando mi dieta hacia una mucho más saludable. También tomo infusión de jengibre con limón en ayunas todas las mañanas y procuro hacer ayuno al menos 12/13 horas entre cena y desayuno.
He comenzado a hacer ejercicio moderado y tomo dos litros de líquido al día.
Imagino que todo suma, pero la cúrcuma no la dejo ya, me ha regularizado inflamaciones y dolores que me están permitiendo volver a tener calidad de vida.

[hernanajmad]

Estoy tomando cúrcuma
más un poco de pimienta negra desde hace un año por el hígado graso, me siento muy bien, sin embargo tenía dolores permanente en las rodillas y desapareció, no estoy seguro pero creo que fué la cúrcuma, gracias por toda ésa ayuda

[oliverhenao]

Gracias por compartir compartir sus consejos para el hígado, la cúrcuma, saludos desde Tuluá Colombia

[teresacoronado]

Curcuma para el hígado graso (gracias por toda la información, hace tiempo uso curcuma y jengibre y cada vez me siento mucho mejor, tengo fifibromialgia y mis Dolores han disminuido en un 90 por ciento, esto que estoy diciendo es totalmente cierto y con ejercicios diariamente estoy muy bien a mis 60 años , gracias y saludos desde Marbella España 😘

[patylot]

Uso cúrcuma diariamente, en las comidas, y ha disminuido la grasa de mi hígado. La recomiendo también

[paloma]

Cúrcuma para el higado graso.
Yo lo consumo hace mas de 3 años. En ayunas: medio vaso de agua, una cucharadita de Cúrcuma y un poquito de pimienta negra en polvo. Tambien la uso en las comidas y hago té con canela. Gracias por compartir.

[ywsixgc]

Gracias Gracias 😊 Dr Muchas felicidades y Bendiciones ❤ Agradecida Vivo En Venezuela Pto Ordaz Edo Bolívar 😊🎉

[nancymorales]

La verdad es que es muy buena, sufro de hígado graso y me ha ayudado para bajar el abdomen y quemar la grasa que me sobra, la recomiendo de verdad.

[SilviaHernandez-opxk]

A mi perrita de 45 kilos de peso le dio artritis, y yo le daba 1/4 de cucharadita de cúrcuma en polvo al día mezclada en su comida y le ayudó mucho a desinflamar sus articulaciones y caminar mejor, y también le disminuyó el dolor; volvió a disfrutar de sus caminatas 🙂

[mlopezossa]

Gracias doctor que El señor Lo bendiga y tambien a toda tu familia❤😊

[mirtafigari]

Yo hago un té con 2 o 3 hojas de laurel, media cucharadita de cúrcuma, una pizca de pimienta y unas 4 rodajas de jengibre, eso en una taza de agua hirviendo. La tomo en la noche. Te permite dormir y es antiinflamatorio. No le eches mucha hoja de laurel porque te baja demasiado el azúcar en sangre. Obviamente hago la dieta low carb y me curé del hígado graso. Comencé con keto por 6 meses y me quedé con low carb, totalmente sostenible en el tiempo.

[florymendez]

Me encanta estar suscrita a este canal.
Te causará gracia si sabes que cada vez que veo un video aquí, busco donde inscribirme de inmediato de lo buenos que son y... Ya estaba suscrita.
Muchísimas gracias desde Costa Rica

[marcelaangeles]

Los Videos de Sentó son Exelentes para La Salud Gracias DIOS LO ILUMINE SIEMPRE INFINITAS BENDICIONES

[imeldadominguez]

Con todas las interrupciones, es un gran video Gracias

[sarafuerte]

Aumentó mi consumo de cúrcuma, muchas gracias x toda la información q nos brinda

[GonzaDiscoProducciones]

Estoy con ese problema de salud del hígado y fue de ayuda tu video.Graciss vale

[ulxxnqp]

Mi gente, mil gracias por este video tan util para los que padecemos de un higado muy graso. Bendiciones !! Desde Puerto Rico les saluda Edwin

[almar.demontenegro]

GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS BUENOS CONSEJOS PARA LA SALUD. UN SALUDO DE GUATEMAL. BENDICIONES.

[lourdesfernandez]

Le agradezco sus explicaciones que son fáciles de entender.
Gracias por su labor❤