INTROVERT JADI (LEBIH) EXTROVERT. Mungkinkah?

Apakah mungkin Introvert bisa berubah jadi Extrovert?

Introvert bisa mengadopsi sifat-sifat extrovert di situasi tertentu. Artinya, seorang introvert bisa berubah jadi lebih bawel (simpelnya, lebih extrovert, walaupun pengertian extrovert bukan sebatas itu),dan lebih nyaman bersosialisasi ketika diperlukan, misalnya karena tuntutan pekerjaan ataupun ketika mendekati gebetan.

Tapi bawaan kepribadian introvert yang cenderung lebih memilih menghabiskan waktu sendirian atau teman-teman dekat yang mereka memang sudah nyaman itu gak bisa dihilangin. Bedanya, mereka jadi bisa memilih kapan mereka perlu inisiatif untuk lebih banyak berinteraksi ketika situasi menuntut dan kapan mereka butuh menyendiri dengan "me-time" nya.

Video ini membagikan 3 langkah praktis yang bisa lo praktekin untuk mengubah sifat pendiam, gak pintar dan gak nyaman ngobrol dengan orang baru, ataupun bagi lo yang mengalami fobia sosial / social anxiety (ketakutan berlebihan saat berinteraksi).

3 Langkahnya :
1. Rekam video diri lo, analisa bahasa tubuh dan tingkatin di rekaman selanjutnya
2. Hilangin "Spotlight effect" dengan 2 cara
3. Challenge 100 interaksi dalam sebulan.

Lakukan ketiga cara ini, lo bakalan melihat perubahan dalam hidup lo. Menangin hidup lo!

DISCLAIMER : Video ini semata-mata bertujuan untuk edukasi dan bukan menggantikan diagnosa pakar seperti dokter atau psikolog yang berkompeten di bidangnya. Jika Anda membutuhkan penanganan psikologi yang serius, disarankan untuk mendatangi dokter atau psikolog berizin.

#introvert #berubah #pemalujadiberani

[TeoJeo]

alhamdulillah sekarang gw mulai bisa bersosialisai sama orang lain sbg seorang introvert langkah pertama bersosialisai sama orang lain itu berat banget ngomong gugup takut melukai perasaan orang lain. seiring berjalanya waktu aku mulai menikmati bersosiaisai yah walaupun gk bisa terlalu lama karena bersosialisasi bagi seorang introvert itu bagai bukan diri sendiri . bersosialisasi itu butuh banyak energi makanya abis bersosialisasi aku memilih menyendiri meng charge energi yg telah dihabiskan buat berbicara sama orang random tapi jujur aja bersosialisasi itu menyenangkan klo dengan takaran yg pas tapi jadi beban klo terlalu lama bersosialisasi 😁👍

[DeadiMusic]

Lu itu sebenarnya gak harus banget mengubah introvert lu jadi ke exstrovert. Yang lu butuhkan itu, lu itu wajib bisa public speaking, karena hidup di dunia ini sangat amat perlu skill publik speaking.. apalagi di dunia kerja, harus banget bisa ngobrol

[brotoseno_]

Bener banget saya merasakan apa yang namanya social anxiety yang dimana saya sangat takut dengan bersosial meskipun hati sudah memberanikan diri tapi entah kenapa masih ada rasa cemas berlebihan.

[ordinaryguy]

sangat bisa min, kita yang introvert menjadi ekstorvert... tetapi akan lebih capek karena seperti halnya kita menjadi orang lain. bisa si tapi terus dilatih untuk mengontrol energi dalam jangka lama

[mohammadbintangsaputra]

sulit min, beberapa kesempatan saya untuk berubah jadi ekstovert tapi gagal terus min. Karna emang jiwa saya udah jiwa bersendiri😓

[botakpemula]

Introvert itu butuh teman yang dulu dekat dengan dia untuk bersosialisasi, karena aku pernah mengalami nya aku saat sd-smp ceria bahkan gw yang ngajak kenalan, mulai datang pandemi + aku pindah sekolah 3 tahun Smp1 sampe smp3 dan akupun kembali ketempat asal dan menjalani SMA di sana berat banget setelah pandemi aku jadi pemdiem bgt dan teman teman ku juga mulai berubah jadi aku hanya diam di kelas dan tidak bermain Dengan teman ku yang dulu, untung ada teman yang ku anggap penyelamat karena telah membuka pembicaraan duluan lama kelamaan kita dekat, aku pun mulai bersosialisasi satu persatu dengan teman Kelas ku karena ada dukungan dari teman ku, jadi jika ada teman sekelas kalian yang pendiem jangan langsung bertanya yang basa basi jadi langsung ke inti karena mereka tidak nyaman

[monicaayudia]

alhamdulillah bngt ini bg, , , mksh lho ilmu nya bermanfaat bngt, , jujur setelah nonton ini..gue agak sedikit berubah lh rasanya 😊

[josh-rzoo]

akhirnya saya mampu utk mendeskripsikan sifat/habit saya selama ini....
saya kalo menemukan suatu conversasi yg tidak menarik (tidak mendalam/berguna) biasanya saya akan tidak byk meladeninya (hemat bicara). Namun, ketika saya dipaksa oleh suatu situasi yg mengharuskan saya buka suara yaitu saat" penting, saya bakal byk bicara & more friendly sama seseorang...

suatu hari, saya menemukan teman bermusik saya (pemula) kesulitan menemukan melodi & akor" yg tepat. Dan, saya mengarahkan dia & entah napa saya saat itu nggak jadi diri saya, banyak BICARA.
pdhl, selama ini saya tidak pernah ngobrol sama dia, tapi giliran menemukan dia kesulitan dlm hal itu (kebetulan saya passionnya di musik), saya ajar dia memainkan suatu lagu dgn akor yg benar. Banyak bicara & saya tidak kehabisan energi saat berbicara buat ngarahin dia.
Tapi, next days, saya udh nggak byk communicate lagi sama dia, cuz nggak ketemu topik/sesuatu yg penting utk dibicarakan

relate banget ni dgn problem gw. maksih min🙏🏻 langsung kupraktekkan lah

[diastrianu]

Gua introvert mencoba buat jadi ekstrovert yg ngomong, takut org tersinggung dlll... disaat dah bisa interaksi... kebanyakan omongan gua bablas ketika sudah dirasa nyaman ma org... kebanyakan bilang omongan w meledak2 dan kadang nyakitin... 😄🤣

[exemoment]

Dari kecil sampai usia 13 thn (2018) saya extrovert banget, sejak covid disitulah awal mula saya menjadi introvert kecanduan pmo juga sampe skrg(2024)😭

[elizabetheliza]

Itu Sangat2 Betul and Benar Super2 Sekali !

[itsmeintan]

Bnr si mayoritas org lain itu fokus sma diri mereka sendiri

[SonyNy-xvdj]

❤🎉❤ MIMPI MELIHAT BULAN DANAU DAN GUNUNG ❤🎉❤ DEMIKIAN APA ADANYA SALAM DAMAI PENUH KASIH SAYANG TERSENYUM BAHAGIA ❤🎉❤

[AyuSilvia-fx]

Kk gmn akumau merubah jadi orang eksrtofet tapi dilakukan nya susah yh pertama nya tuh degdegan gemeteran tapi harus memaksakan diri sendiri

[AyuSilvia-fx]

Kk aku mau merubah jadi ekstrofet tapi susah teh mau di lakukan nya ka aku pengen bisa bersolialisasi sama teman baru pengen bisa ngobrol sama orang lain aku pengen bisa bergaul sama teman baru tapi tidak bisa yh kk harus bertaun ² tpi aku harus semangat yh ka harus memaksakan diri sendiri ya minimal harus memaksakan diri sendiru dulu yah ka?

[AyuSilvia-fx]

Kk kalo pengen jadi orang ekstrofet tuh lama yah ? SAmpe kanpan lama nya ka ? Soal nya saya mau berkomunikasi dengan orang lain mau berubah kaya orAng ekstrofet tapi susah jadi orang instrofet tuh cape yh kk?😊

[AyuSilvia-fx]

Kk saya mau ke luar dari instrofet pengen kaya orang estrofet ngga ada pikiran apa apa ..saya suka kifikiran kl ada barang yang blm di kembalikan sama orang lain tuh kaya barang kita yg di pinjam sama orang lain itu saya suka kepikiran mohon solusi nya terima kasih

[hafidnurwahyudi]

Mas mau nanya apakah ini bisa konsultasi di dokter jiwa? Soalnya saya dr kecil udh introvert ampe umur yg udh 25 ini

[AyuSilvia-fx]

Kl mau datang ke tempat rame² susah ka susah di lakukan nya ka

[AyuSilvia-fx]

Mau di lakukan nyA susah yh? Bahkan ada orang yang telpn kta ngga di jawAb soal nya saya bingungung mau ngomong apa jadi orang ektrofet tuh susah yh ka saya cape jadi orang instrofet tuh harus menghindar dari orang baru