Cuidado con lo que Comes - Alimentos que Enferman

En este video de profundizamos en la importancia de entender qué son los nutrientes y los diferentes tipos que necesitamos no enfermar. Descubre cómo la absorción de nutrientes es clave para nuestro bienestar y por qué ciertos alimentos altos en azúcar pueden causar enfermedades crónicas. A través de una guía detallada, te mostraremos qué alimentos no deberían formar parte de tus comidas si buscas una dieta realmente nutritiva. Desde desayunos nutritivos hasta comidas completas, aprenderás a identificar opciones de alimentos nutritivos y a tomar decisiones informadas para evitar aquellos que comprometen tu salud y absorción nutricional. Prepárate para transformar tu enfoque hacia una alimentación consciente y rica en nutrientes.

#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #desayuno #nutricion

[RaulHernandez-bktm]

Mi mamá y todos sus hermanas y hermanos fueron diabéticos incluso hoy en día muchos primos ya la tienen y algunos ya fallecieron x complicaciones de la misma enfermedad siempre tuve la convicción de que yo no debía heredar esa anomalía en el cuerpo y así lo pensé tengo 56 años y no la voy a recibir en mi cuerpo gracias doctor con su convicción ahora estoy más firme en lo que pienso

[elvasalcedo]

Oh. Que buena explicación.
Gracias. Muy agradecida. Dr. lastima que no hacían estos programas antes. Para yo alimentar a mis hijitos nietos y para mí gracias. De urbanización Miranda Caracas Venezuela Venezuela. ❤

[fatimacalderon]

Gracias Dr yo aprendiendo de Dr Albuja Gracias a Dios

[pedroneltascon]

Algunos médicos tradicionales que poco conocen de nutrición hablan de enfermedades de herencia genética.Dr excelente demostración de como acabar con la familia, felicitaciones.

[esmeraldamartinez]

Le platico que desde hace unos meses lo descubrí
Y a recomendación suya empeze a preparar mi avena
Con frutos rojos y conforme iban pasando los dias empezé a notar que mi cabello ya no se caia tanto
Porque cabe decirle que tuve ese problema por muchos años ..
Y conforme pasan los dias e recuperado mas cabello
Claro que también deje de comer carne y huevo
Aveces como un poco
Solo una vez ala semana ..
Estoy muy feliz .. no se que fue lo que originaba la caída de cabello
Tal vez la grasa
Estoy muy agradecida con usted
Muchas gracias 😊

[rosariozapatel]

NO ME CANZO DE ESCUCHAR.CADA TUTORIAL..DIOS LO BENDIGA DR. ALBUJA Y TODO SU EQUIPO, SALUDOS DESDE LIMA_PERU

[estelaagostini]

Compartido!
Esas clases deberían ser obligatorias en la escuela desde el principio.
No con la explicación como la da el Dr aquí, pero sí de acuerdo a la capacidad de comprensión de los niños.
Darle una lista a los padres de alimentos prohibidos y permitidos para que le manden en su lunch a los niños, etc.

[monamourmonamouramour]

Mi Dr es verdad lo que usted siempre nos dice. Al ser humano le cuesta mucho escuchar. Gracias y bendiciones. Dios lo bendiga y cuide. Jasmin 🙏🩵🩵🇻🇪

[kellyjz]

Desde italia de parte del dominicano! Gracias por cambiar nuestras vida!🎉🎉🎉

[esterleylajalcacruz]

Doctor Dios de bendiga, podría hacer una receta sobre que comer de almuerzo y cena, se lo agradecería mucho, para la presión.

[dinagarcia]

Wow esta si es pura informacion, gracias por estar ahi para informarnos.

[mariarebecajuarezmorales]

Para usted querido y respetable Dr. Albuja, su familia, sus colaboradores y todos nosotros, sus seguidores. Una Feliz y Santa Semana Mayor. Que Dios nos bendiga a todos con salud y mucho amor al próximo.
Un saludo desde Lisboa Portugal

[lourdesvalencia]

Gracias en verdad. Por sacarme de la inocencia. Del malos alimentos. Que uno sabe en verdad. Cómo hace dañó. Yo tengo cáncer por la mala alimentación

[galojaramillo]

Gracias x esta valiosa info. La compartire con mis seres keridos. Por favor suba el segmento d hoy q hablo sobre los habitos y las metas, estuvo excelente. Gracias doctor Albuja❤

[paultipan]

Dr. Buenas noches por favor su ayuda. La leucemia también puede ser consecuencia de la mala alimentación?

[yuniaperezsaviene]

Hola.
Muchas gracias por hacer los videos interesantes he instructivo sobre diferentes temas de Salud.
Me gustaría doctor que cuando le sea posible un vídeo que trate sobre la Pancreatitis.
Un Saludo desde España.

[jennychiriboga]

Tiene toda la razón dr estamos comiendo mal

[lidiasolizarias]

Gracias Dr acabo de abrir mas mis ojos y dejar de estar ciega a mi salud
Dios le bendiga, consejos muy valiosos para mi millones de gracias

[CarmenDeLeonPonce]

Que debo hacer tengo gota y me acaba de recomendar. Seguirlo

[marielajimenez]

Gracias Dios te cuide y bendiga abrazos