Gaslighting - Die fieseste Manipulationstechnik entlarvt

Egal ob im Beruf, der Beziehung oder Freundschaft - du solltest die Anzeichen von Gaslighting erkennen können. Dieses Video erklärt dir anhand von Beispielen, was du konkret tun kannst.

Die Nummer der Telefonseelsorge ist: 0800 / 111 0 111 - rufe dort an, wenn du dich psychisch belastet fühlst.
In Fällen konkreter Gefahr ist die Nummer der Polizei 110

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Intromusik: floatinurboat - Spirit of Things [NCS Release]

[marcelschytrumpf]

Ich hätte das Video vor 5 Jahren gebraucht als ich noch mit meiner Ex-Frau verheiratet war.
Trotzdem hilft es mir heute meine damalige Situation besser zu verstehen
danke für das Video Benedikt

[MelAnie-prlm]

Vielen Dank Benedikt! Ich schaue dich schon länger und auch wenn du mein Sohn sein könntest, dieses Video gefällt mir mit am besten. Sehr mitreißend. Mach weiter so

[mikeybratkovic]

Top Video! Kenne wenig Youtuber, die so emotionale Themen so nüchtern und sachlich behandeln!

[luisaschostak]

Danke dafür. Es ist einfach krass wenn man genau das die ganze Kindheit über erlebt. Es ist ein schwerer Weg da rauszukommen, aber es lohnt sich so sehr und hier finde ich Ressourcen, die mir zusätzlich Alternativen anzulernen.

[ParadoxPepe]

Sehr schönes Video aus der Reihe!
War selber schon in einer solchen Situation und konnte sehr gut deine Gedankengänge und Erklärungen nachvollziehen!👍🏼

[flintstone]

Danke für dieses Video und Deine Tipps und Ratschläge, Ich komme tatsächlich immer öfter in solche Situationen und ja, es gibt tatsächlich solche Idioten. Das Selbstwertgefühl ist dabei sehr wichtig, dass man das dabei nicht verliert. Meine Erfahrung. Um mit solchen Situationen erfolgreich umgehen zu können, bedarf es eines Lernprozesses. Es dauert nämlich manchmal eine gewisse Zeit, überhaupt zu erkennen, dass es sich um eine Gaslighting-Situation handelt. Am Ende habe ich aus diesem Grunde meine Freundschaft zu dieser Person beendet durch Kontaktvermeidung.

[teardrops]

Großartig dargestellt. Danke. Gerne mehr solcher Themen.

[chlorophyllix]

Es ist eine äusserst wichtige Arbeit, welche sie hier auf YouTube leisten. Vielen lieben Dank für ihre sehr hilfreichen Videos.

[Aaahrg]

Der Begriff stammt aus dem Film "Gaslight" (Dt: Das Haus der Lady Alquist) von 1944. In diesem wird eine Frau (Gespielt von Ingrid Bergman, die dafür den Oscar bekam) von einem Mann so manipuliert, dass sie denkt sie sei wahnsinnig (unter anderem durch flackerndes Gaslicht, daher der Titel)

Funfact: Angela Lansbury's ("Mord ist ihr Hobby") allererster Auftritt in einem Film.

(Alte Filme sind mein Ding, großer Fan von Bergman hier)

Und an Benedikt natürlich wie immer gutes Video.

[AlexHauk]

Krass, eines der authentischsten Videos, die ich je von Dir gesehen habe - Chapeau! Man merkt an der ein oder anderen Stelle wie Du selbst ein wenig haderst. Unglaublich charismatisch und herzlichen Dank, dass Du solche Themen veröffentlichst, um starke Impulse zu setzen. Hilft!🙏🏼

[BlueSnowTec]

Wirklich gutes Video, alleine dadurch das ich vor kurzem genau in so einer Situation war und ich wirklich stark an mir gezweifelt habe und ich mich sehr stark dazu bringen musste mit anderen Leuten (Familie, Freunde aber auch zum Teil mit mir komplett Fremde Personen) darüber zu reden weil ich einfach nicht mehr wusste ob ich da richtig oder falsch gehandelt habe. Dadurch wurde ich aber aus meinen regelrechten Alptraum wirklich rausgezogen und bin so langsam wieder mit meinen Entscheidungen zufrieden die ich getroffen habe.
Mein Tipp ist also wirklich mit Leuten darüber zu reden die vllt. auch unterschiedliche Perspektiven auf dieses Thema haben könnten um für sich selber auch dann einfach gewisse dinge mal anders zu sehen. Das hat bei mir aber auch sehr lange gedauert aber nach 4 Monaten wo das alles bei mir passiert ist bin ich langsam wieder halbwegs auf dem Weg im reinen mit mir selber zu sein von daher auch nochmal echt gutes Video über ein Thema was wirklich sehr wichtig ist mach weiter so!

[Tarra.]

Ich sehe das Problem das so eine Form der Kommunikation oft im Netz sehr present ist. Ich fühle mich im rl sehr wohl unter Menschen und nehme Netzkomunikation als sehr verzerrte Welt wahr und frage mich oft wie es sein kann das sich gerade Menschen in diese Welt begeben die soziale/emotionale Probleme haben. Ich finde es so schwer im Netz richtig zu kommunizieren und das wo ich schon auch dank dieses Kanals vieles meistern kann. Ich mache mir da wirklich Sorgen um mein Umfeld aber ich kann halt wirklich nicht rüber bringen wie wichtig es ist sich auch bei Kommunikation immer weiter zu bilden.

[erenvnr]

Kommt bald wieder eine analyse von der serie mentalist ?🏄🏻‍♂️

[ironblade]

Danke dir für dieses schöne Video. Ohne es zu wissen haben mir die letzten 4 Punkte tatsächlich mal vor ein paar Jahren aus einer solchen beruflichen Situation geholfen. Ich wusste gar nicht das es für sowas professionelle Hilfe giebt. Aber um so besser denn ich will nie wieder zulassen das irgendjemand... irgendjemand mir meine Realität so verzerrt und mich auf so persönlicher Ebene fertig macht und mir die Beziehung zu meiner Patnerin zerstört. Von daher noch einmal herzlichen Dank für dieses Video.

[habracha]

Danke Benedikt! Ich schätze deine sachlichen, gut strukturierten Erklärungen!
Dein Redefluss war dieses Mal etwas gehemmt - ich nehme an, dass dich das Thema emotional stark bewegt hat oder immer noch tut.
Ich selber kenne Gaslighting aus meiner Ehe mit einem verdeckten Narzissten. Bin mittlerweile geschieden.
Meine Frage: Wie unterstütze ich meine Kinder (Grundschulalter) dieses manipulative Verhalten zu verstehen und sich abzugrenzen?
Alles Liebe und weiter so! 🤗

[vituspreis]

Ich war unzufrieden mit meinen Freunden mit der Art wie sie mich behandelt haben. Das ich dann irgenwann gesagt hab: Leute ich brauch Abstand und Zeit für mich.
4 Monate sind vergangen und ich bin zur genau 2 Personen zurückgekehrt.
Die eine Person war meine Freundin und die andere mein bester Freund
Zeit verging, ich war glücklich.
Dann gingst los..
Meine mum hat sich selber in die Psychatrie eingewiesen und ich hab mir die Schuld dafür gegeben
Dann eines Tages musste mir meine Freundin was sagen. Sie und mein bester Freund hatten was zusammen gehabt. Und ich soll doch bitte niemanden was sagen weil sie das mir im Vertrauen gesagt hat weder meinem besten Freund noch irgendjemand.
Ich war am Anfang so unter Schock das ich garnicht gemerkt hab wie sehr ich innerlich verblute
Dann nachdem ich wieder von allen Abstand genommen hab. Circa ein halbes Jahr später konnte ich nicht anderes ich musste mein besten Freund darauf ansprechen.
Er stritt alles ab, komplett
Bin ich jetzt ein halbes Jahr umsonst durch die 💩 geschwommen?
Sie hat es doch ganz genau so zu mir gesagt.
Also hab ich meine ex gefragt
Gleiche Antwort:
Was rede ich den eigentlich für ein Blödsinn?

Wieder ein halbes Jahr später wo ich mit niemanden reden konnte...
Aber ich muss, es geht nicht anderes.. ich muss mit irgendjemand darüber reden..
Also warum geh ich nicht zur einer älteren Person mit mehr Erfahrung die kann mich da bestimmt aushelfen

Ich sitz da also, erzähl was mir passiert ist bin fertig mit den Nerven, hab mein ganzes Herz ausgeschüttet in der Hoffnung das mich irgendjemand versteht

Ich sitz da, neben 2 Erwachsenen Menschen die nächsten Vertrauenspersonen waren, erzähl ihnen die ganze Geschichte

Und von ihnen kommt:
Was ist jetzt genau das Problem?

🤯
Ich konnte nicht mehr. Da schüttet man jemanden sein Herz aus und die treten einfach drauf.
Langsam erhol ich mich wieder davon.
Es müsste wieder ein halbes Jahr vergangen sein und es wird langsam besser.

Falls irgendjemand so was ähnliches durchmacht oder sich einfach nur schlecht fühlt...
Ich wünsche der Person von Herzen alles alles gute und ganz viel Kraft wieder aufzustehen❤

[Sanchezomat]

Genau das Gazlighting hat Buzz Lightyear angewendet um seinen Freund Woody zu beeinflussen.

[MyNoel]

Könntest du ein Video dazu machen, wie man mit Narzissten kommunizieren sollte? Oder wie man mit Ihnen umgeht?
Mein Fall behauptet von sich er sei kritikfähig, ist es de facto aber nicht und niemand traut sich die Wahrheit in seiner Gegenwart auszusprechen. Wir sind an dem Punkt angekommen, dass wir nur das sagen, was er hören möchte. Er selbst wundert sich aber darüber, dass die Mitarbeiter kein Vertrauen in ihn haben.

[cedricb]

Gut, dass ich jetzt auch weiß wie man dieses Verhalten nennt! Jetzt kann ich meinen Vertrauten besser beistehen bei Gaslighting...

[marvin]

Kann es sein, dass eine solche Manipulation häufig von Narzissten ausgeht?