Как победить в уличной драке – Самооборона для чайников #1

Начинаем новые проект на True Gym - Самооборона для чайников! В этом выпуске тренер по MMA Дмитрий Пономаренко расскажет, как победить в уличной драке

Дмитрий Пономаренко (г. Москва)

Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ

[mikhailg.]

Спасибо, очень интересное видео и подача легкая, непринужденная! Пару моментов добавлю от себя.
1. Если приходится драться на улице, рассчитывайте лишь на те удары (приемы), которые реально отрабатывали (хотя бы на мешке) и реально умеете делать. И не пытайтесь изобразить то, что видели лишь на видео или друзья показывали.
2. Если у вас не поставлен лоу кик, не пытайтесь его пробивать, толку не будет, лишь риск. Удар локтем тоже технически сложный для новичка и уличная драка - не лучшее место для его отработки.
3. Печень или солнышко вы на улице вряд ли пробьете, если никогда не пробивали ее в ринге, тем более если на улице холодная погода и соперник одет в несколько слоев одежды. Короче, делайте то, что хорошо умеете и не экспериментируйте.
4. Не умеете бить вообще, а деваться некуда - пробуйте атаковать уязвимые места: удар ногой (ладонью, если противник вас заламывает) в пах. Ладонью по глазам. Носком ноги под коленную чашечку. Такие удары не требуют большой силы и техники, но отбивают желание продолжать драку.
5. Отдельный пункт на тему "запрещенных ударов/приемов". На улице их нет. Действуйте решительно и делайте все, чтобы нейтрализовать нападающих: бейте в пах, царапайтесь и кусайтесь, чтобы избавится от захвата, бейте лежачего, если это необходимо и тд. Если бы гопник хотел с вами подраться по правилам, он бы пригласил вас в ринг. Подумайте, заслуживает ли благородства с вашей стороны человек (или люди), который пытается ограбить вас, угрожает жизни вашей жены или детей? Помните, что герои бывают трех видов: мертвые, побежденные либо сомнительные))

[bevmqfg]

*Достал травмат и чёт драка даже не началась ....*

[RiffHack]

Зачастую дело не в умении махать кулаками, а во внутреннем настрое. Снимите об этом видео!

[zmgmizy]

ахах мне зал больше приколол если кто глозастый тот поймет меня ))) ставь лайк если угорнул над залом )

[igurekl]

Хорошее, полезное видио, спасибо большое, ждем новых уроков по уличным ситуациям!

[ynvlofy]

Спасибо Дмитрий, я всегда смотрю вас, вы молодец, очень хорошо объясняете.

[rnnpzdi]

Ещё видео с этим тренером! Как по мне, он крутой, кто считает также, лайк, чтобы автор увидел)

[mishanyaversasi]

афигенный мужик, я бы с ним пообщался и потренился, подписка)

[ahentboh]

Мне 13 и меня бьют в школе!Спасибо огромное!

[erebqoc]

Тренер вообще супер, пожалуйста ещё видео с ним

[nfcknj]

Интересный человек, снимайте еще с ним.

[King-exbf]

Красавчик, всегда его с удовольствием смотрю.

[rcpuioh]

Грамотно, лаконично, ничего лишнего. Отличые реекомендации, сразу видно профи.

[eilxwyh]

супер) больше видео с этими ребятами, пожалуйста)

[iStarring]

Тренер красава, а главное все по существу.

[alexanderwicked]

"Для чайников"
Показывает технику, которая отрабатывается годами.

[ffwhbjj]

Больше всего порадовали пилоны на заднем плане, если бы еще телочек, на них крутиться, поставили, видео бы вообще стало популярным)))

[hcufwly]

Молодцы ребята! Дельные и кайфовые!И, как минимум, 5 девушек танцовщиц в этом зале занимаются!!!Вообще - супер!!!

[maksymovsiannikov]

Бойцы! С наступающим Новым Годом! Всем мира и добра!)))

[aysenturgunbecov]

БООООООООЛЬШОЕ СПАСИБО!!! Теперь я король школы!!!