No te IMAGINARÁS su FUERZA😨 #fitness #powerlifting #fuerza

[phileete]

No sólo eso, sino que ese hombre ha trabajado calidad de músculo más que el tamaño del músculo

[emiliostanco]

Este es el ejemplo vivo de "calidad antes que cantidad"

[Alexis-nhmt]

recuerden que no siempre masa es igual a fuerza. puede verse flaco y ser muy denso o ser puro músculo

[Jacoboo]

Un heroe no se mide por el tamaño de sus musculos sino por el tamaño de su corazon

[noxdxdtampoco]

"Tan delgado"
No mames está en mejor forma que el hombre promedio

[StarmoonArias]

No está demasiado Delgado, está saludable. Está mejor que el promedio.

[RaizHell...]

Es ectomorfo y alto, le va a costar mucho ganar hipertrofia, pero si ganó mucha fuerza

[Chris-uojf]

Es porque tiene un alto rendimiento contractil, es decir un buen sistema nervioso, le saca todo el partido a sus fibras musculares, de hecho diria que consiguo el maximo potencial que pueden sus musculo actuales.

Y ahora su cuerpo si o si, tendra que generar musculo para levantar mas cargas, es decir.

El chico va a mutar

[jenaronovas]

La fuerza no depende del tamaño del músculo. La ganancia de músculo depende como se entrene, muchas repeticiones poco peso(terminan con músculos grandes pero no con fuerza superior a la corriente), o entrenar con pocas repes y mucho peso(no tienen tanto músculo pero claramente consiguen más fuerza). Aparte de que cada persona tiene sus metas y no todos van al gym a hacer crecer músculo, este hombre entrena fuerza aparte de que por su estructura y genética se le dificulta más la ganancia de músculos, pero como dije depende las metas de cada uno

[jeanmartillo]

Tiene CORAZÓN para alzar pesas.
👏🏽💛🇪🇨👍🏽

[ilich]

La fuerza no se mide únicamente en el tamaño de los músculos. Por algo existe el entrenamiento para ganar fuerza y no solo hipertrofiarte.

[jgallardohz]

Yo mido 1.86mts y llegué a levantar 140 kilos en mis tiempos, en ese tiempo pesaba 70 kilos, hoy a mis 48 años peso 85, que tiempos aquellos.

[DrSnaff]

Aparte del trabajo que lleva detrás es alto y la longitud de la fibra muscular influye mucho en la fuerza que podemos ejercer

[nestorlebaf]

Facil ! como en mi caso y en el de mucha gente delgada, la fuerza no depende del tamaño del musculo si no del % de fibras musculares que puede reclutar tu musculo para una acción y ese % depende de cada individuo, si tu musculo puede reclutar el 90% de fibras musculares siendo delgado y otro con mas masa muscular solo puede reclutar un 60%, tu con menos musculo levantaras mas peso o igual que el.

[strategybros]

Exactamente es como los guerreros shaolin, esos tipos son re flacos hasta algunos parecen desnutridos, pero la fuerza de estos es tan bestial que de un golpe te pueden mandar al otro barrio XD.

Ellos se enfocan en mantener la fuerza y su mentalidad, de modo que aunque parezcan que no tienen músculo, lo tienen a su máxima capacidad sin tener exagerados músculos, ni tan vistosos.

[estradasotelomarvin]

Simple... acepto a Cristo en su corazón

[Gunseya]

Trabajar fuerza en zonas específicas te hace ganar fuerza y parecer que no la tienes, caso por ejemplo a akimbo que parece un simple niño pero el al trabajar fuerza en los movimientos específicos desarrollo una fuerza brutal

[danielechavarria]

La respuesta es que cuando entrenamos la coordinación intramuscular, que es la capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente, se suele trabajar pesado con intensidad de 90 a 100% este tipo de entrenamiento no genera tanta hipertrofia, pero si genera que haya más reclutamiento de fibras, eso sí explica el porque el men del vídeo es tan fuerte.
Licenciado en Educación Física y entrenamiento.

[Sofi-scjg]

Waooo, acaba de subir mi autoestima jaja ya no me siento tan mal por ser delgada, ahora veo que los delgados también podemos destacar, gracias a él por la motivación🙌

[cristianfernandes]

Lo que importa es que está fuerte!!!
Pura dedicación, es más, ese tipo de persona que no aparenta, son los peligrosos!!