COMMENT PRÉPARER LE SANGA DU CENTRE CAMEROUN

Le sanga est un met qu'on retrouve plus précisément dans la région du centre au Cameroun
Il est fait de :

#le maïs frais
# les légumes (nzom)
#les noirs de palme
#sucre

Pour ce qui est de la préparation regardez cet vidéo jusqu'à la fin

Sur ceux je vous fait des très très gros bisous 😘😘😘kiss

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[warrenokogo]

MERCI beaucoup, je suis pas camerounais m'a j'aime trop la nourriture du Cameroun

Je suis Gabonais 🇬🇦

[Anonyme]

Bamilike ici ohhh. Vive le Cameroun 👌🏾👌🏾👌🏾

[ekwevie]

Super. A mon avis on peut laisser l'eau tarir dans le maïs avant d'ajouter les légumes et le jus de noix, je pense que là ce sera plus délicieux encore. Merci pour cette recette simple

[dorismbeng]

Bjr, merci pour la recette.
Est ce qu'on peut avoir les quantités ou les prix: quantité de maïs, combien de paquet de légumes, qu'elle quantité de noix, merci

[reinemoby]

Bien et simple. Je récolte mon mais et j applique. Stp, travaille sur les quantités, les dosages en grammes, litres. Merci

[etoiledumatin]

Recetrectres simple. Je vais tester car j'aime bcp le sanga. Malheureusement je n'ai pas les noix donc je le ferai avec de l'huile rouge et j'espère que ce sera toujours bon. Merci bcp

[elvira]

Merci beaucoup pour votre vidéo 🎉🎉🎉très compréhensif 🎉

[Anonyme]

En fait on peut utiliser la sauce graine en conserve des ivoriens👌🏾👌🏾.

[latifahlesly]

Mais j'aimerai savoir stp pourquoi t'as pas mis ce qu'on appelle le "lom" ou "leum " stp? Ma maman le faisait toujours avec ce condiment. Y a til une raison ou

[LoveMakou]

Merci beaucoup mais à quel moment on ajoute l'écorce

[vivianenoah]

Encore meilleur avec le légume Zom 😊. J’étais tellement heureuse de savoir qu’un cultivateur les cultive ici au Canada tout l’été 🥰. J’en prend une fois et je replante les tiges pour le reste de l’été. Ça pousse super bien ici. Bon appétit!

[yrenense]

C est bien avec des produits frais on a la santé ❤

[ruthalong]

Est ce que on peu avoir cette feuille au gzbon

[vanisangotong]

Livraison à domicile du sanga ou cuisine à domicile

[ivysokdehi]

Bonjour, s’il vous plaît c’est possible d’avoir les quantités/prix des ingrédients utilisés ? (Mais, légumes et noix )

[juastuces]

Bonne recette! Mais jaimerai savoir pourquoi parfois en mangeant ce met je ressent l'huile qui colle tellement autour de la langue. Est ce que c'est parceque c'est mal fait ?

[innermindsetteacher]

J’aimerais bien avoir le nom de cette feuille en anglais

[dolidahoflove]

je viens de decouvrir ta chaine, je m'abonne vite fait

[aissatoubouba]

A la place du sucre on peut mettre le sel??