Массаж при вальгусе? ДА или НЕТ

Частый вопрос в Директ! 👉#массаж при #вальгус ног, нужен или нет? ✅#Массажног при плосковальгусных стопах не навредит, но и не особо поможет!
Смотрим видео , пишем вопросы в комментариях 👇

[ImIrena]

Какой метод для лечения вы предлагаете?

[pnwjbfg]

Добрый вечер, по фото или видео можете сказать есть ли отклонения в наших ножках, стопах ?

[lckdexq]

А где вы принимаете как можно попасть к вам на приëм?

[dollidolli]

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ???
т.е. имеет место быть как облегчающий состояние болезненности усталости и др. неприятных ощущений.

[tamton]

Раскажите пожалуйста, какие упражнения для лечения вальгуса и как делать самомассаж при этом.

[dzvinochok]

А что тогда есть основное лечение при вальгусе? Правильная обувь или что то еще?

[orthexfoot]

К сожалению, основная мышца, удерживающая свод и стабилизирующая за счет сухожилия правильное положение головки таранной кости - задняя большеберцовая мышца, - находится так глубоко, что воздействовать на нее во время массажa невозможно. Массаж абсолютно неэффективен при вальгусе (разве что как общеукрепляющая процедура). Главная задача - до момента, когда окрепнут связки стопы и мышцы голени, удерживающие свод, удержать стопу в правильном положении при помощи ортопедической стельки с супинатором, продленным аж под пятку (пяточно-геленочный супинатор). Обувь без такой стельки тоже малоэффективна, потому что редко какая обувь детская облегает пятку.