Cara Mengatasi Mata Lelah Akibat Main HP Atau Gadget

Di era sekarang ini, mau tidak mau kita akan selalu berhubungan dengan layar monitor. Baik HP atau gadget/gawai lainnya seperti laptop, komputer, tab dan sebagainya. Nah kondisi ini meningkatkan potensi terjadinya mata lelah sampai sakit kepala. Video berikut ini kami sajikan cara mencegah mata lelah dan juga sekaligus cara mengatasi mata lelah akibat HP atau gadget. Semoga bermanfaat.

Sebelum melakukan pijat atau akupresur sebaiknya cuci tangan dulu ya.

Silakan coba dan bagikan ke teman2mu.

#matalelah #akibatmainhp #mata

[excelynhokita]

Makasih dok. Cocok banget buat mahasiswa yg mantengin laptop ga henti henti :(

[nurvaridatulmukaromah]

Buka ini gara" mata lelah bngt kuliah daring dr pagi, dan rada mendingan. Mkasih dok😀

[Afiliana-sp]

mata merah krna keseringan main gadget udh jadi keluhan sehari-hari saya dokk, hampir tiap hari juga tetesin obat mata tapi cuma mendingan di saat itu aja, bbrp menit kemudian pasti malah tambah gatel alhasil cuma bisa meremin aja biar gak terlalu berasa perihnya. Saya liat di toko oren ada suplemen smartvision yg katanya bisa jaga kesehatan mata. Coba2 beli siapa tau bisa nyembuhin mata merah aku, dan setelah konsumsin di 1 mingguan emg terasa bgt perbedaannya, mata udh gak berasa perih kaya sebelumnya, kayanya bakal langganan sma produk inii, udh rekomendasiin juga ke tmn2 yg pnya mata minus/plus/silinder biar nyobain jugaaa. Siapa tau beneran bisa ngurangin jugaaaa...

[ririnandini]

adek aku sering diancem sama mama "main hp terus, mau emgny kyk kakanya noh kacamatanya tebel grgr minus sama silinder" alhasil takut wkwk soalnya keluarga kita ada keturunan mata minus tinggi jd pada takut, cm udah percayain ke smart vision untuk nurunin minus, wlp perlu proses buat sampe normal lg.. aku seneng si soalnya udah turun dr minus 15 jadi minus 5, 25 hehehe

[ikhtiarwaras]

1:13 1. Prinsip 20 - 20 - 20
2:35 2. Pijat akupresur: 3:25 tekan titik LI4(hegu), 4:15 titik baihui, 4:52 titik alis, 5:36 titik pelipis(taiyang), 6:14 titik antara alis, 6:46 titik dahi di atas mata, 7:17 titik dibelakang kepala, 8:30 titik di bawah mata

[anggawijaya]

Nonton sambil praktek, trus jadi relax ngantuk. Makasih dok 🙏👍

[humairaputri]

Tips.a bermanfaat bngt pa dokter... Bnrn ini mta sya jdi rileks, makasih y pa dokter moga sht sll🤲🙏

[hafidzahsalsabila]

makasih dok ilmu... Alhamdulillah berkat video dokter ank sy membaik mata, a.. trimakasih.smg tambah sukses dan berkah dokter.aamiin

[wisnuayuk]

Alhamdulillah, terbukti yg awalnya agak nyeri pada bagian tengah mata setelah melakukan metode yg dokter praktekan langsung mendingan
Terimakasih dok

[qilma]

Alhamdulillah 🤲🏻
Makasi banyak pak dokter 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💜💜

[doniecancer]

Langsung praktek dan langsung berasa hasilnya dok, , , makasih dok semoga selalu dilancarkan rejekinya dok😁

[kepescok]

Alhamdulillah makasih dok sarannya semoga dokter panjang umur banyak rezeki dan dipermudah segala urusannya amiinn

[iniangkasa]

tip sederhana banget tapi manfaatnya luar biasa ini dok, langsung terasa enakan.. makasih dok sehat selalu...

[fdrproject]

Mkasih banyak nih dok, beneran bermanfaat🙏 mata saya jadi relax setelah melakukan terapi ini, Auto subscribe n like wkwk👍👍👍

[wanadriwanadri]

Alhamdulillah setelah 3 tahun dokter upload, sekarang bermanfaat bagi saya🙏🏻🙏🏻❤️

[filesehat]

InsyaAllah pelan pelan saya paham manfaat terapi yg dokter berikan🤗

[rizqiwijanarko]

Ngaruh banget buat pekerja kantoran, Alhamdulillah langsung praktek lumayan enakan. Berkah selalu buat dr Sarwo. Amiin

[luthdia]

Suka sama penjelasan dokter dari SD xixixi kalo ke rumah sakit suka aja gitu denger nasehat nya lembut baik bicara nya 😌😊
Makasih dokter SEHAT SELALU~

[nyonyamida]

Alhamdulillah, terimakasih Dokter atas ilmu yg diberikan.

[yehezkielmorganfernando]

Makasih dok gara² saya main hp Berjam jam mata saya jadi rileks 👍