Fără balamuc vă rog! 5 Practici pentru Controlul și Gestionarea Emoțiilor

Video Bonus 12 Gratuit din cursul integral: Controlul și Gestionarea Emoțiilor (11 Video-uri - 33 metode)

Îmi pare bine că ești aici!
Sunt Alexandru Pleșea, psiholog, terapeut, trainer NLP, sociolog, hipnoterapeut și îmi place să ajut oamenii care vor să dezvolte o minte deschisă și adaptată, un trup puternic și sănătos, emoții cu multă încredere de sine și în ceilalți. Iar până acum am ajutat oameni cu depresie, anxietate, fricii, fobii, vicii, traume, dezechilbru emoțional, lipsă de încredere de sine, lipsă de sens în viață, comportament compulsiv și atacuri de panică.

Capitole:
0:00 De unde vin blocajele
1:08 Initiaza conversatii cu oameni necunoscuti
2:04 Pune intrebari
3:20 Devii memorabil sau uitat?
5:16 Respingerea: oportunitate sau necaz?
6:42 Fii interesant

#PerformantaMentala

[claudiamahalagiu]

Multumesc mult pt sugestiile bune si practicile, verificate și împărtășite cu noi ! 🤗Dar dacă , cel cu care interacționam consideră că nu ești tu cel adevărat, că ești o mască deși tu ești deschis, vulnerabil, bine, îl vezi și simti clar pe el fiind conștient de tine !?Mulțumesc și aștept când este timp răspuns ! Să creștem cu toti, voioși, sănătoși acum, frumos, conștienți și bine ! 🙏🌈🕊🌍🌸🌟

[mariapatrolea]

Mulțumesc frumos! De mare ajutor! Toate sfaturile dumneavoastră!

[nanatoma]

Deosebit. Ne aduceți mereu sfaturi folositoare.

[flavialazz]

Foarte util! Mi-as dori să văd un video despre nedreptate, când ne simțim nedreptățiți cum sa reactionăm? 🙏

[teodoraungur]

De 30 de Ani, cam stam de spun statisticile