Εύκολο και γρήγορο σνακ (γλυκό)

Σκέφτηκα να ανεβάσω ένα σύντομο βίντεο μετά από αρκετό καιρό, ομολογουμένως... Αυτό που σας δείχνω σίγουρα κάτι ιδιαίτερο, αλλά δεν ξέρω αν το έχετε δοκιμάσει.

Κάνοντας διάφορα πειράματα στην κουζίνα, ψάχνοντας για υγιεινά φαγώσιμα, μία από τις ανακαλύψεις μου είναι αυτό το εύκολο σνακ, το οποίο το φτιάχνω όταν θέλω κάτι γλυκό ή χρειάζομαι λίγη έξτρα ενέργεια.

Συνήθως χρησιμοποιώ ρυζογκοφρέτες αλλά όταν δεν έχω το φτιάχνω με απλές φρυγανιές και ουσιαστικά αυτό που κάνω είναι να αλείψω στην επιφάνεια τους μέλι και ταχίνι.

Δεν ξέρω πως θα σας φανεί αν το δοκιμάσετε, εμένα μου φαίνεται αρκετά νόστιμο γι' αυτό κάνω προσπάθεια να μην παρασυρθώ και φάω μεγάλη ποσότητα και ξεφύγω σε θερμίδες. Άλλες φορές το τρώω σαν επιδόρπιο μετά το μεσημεριανό γεύμα, άλλες φορές σαν βραδινό σνακ, ορισμένες φορές μπορεί και κάπου ενδιάμεσα αν με πιάσει κάποια λιγούρα για γλυκό.

Χωρίς να είμαι ειδικός, πιστεύω ότι μπορεί να θεωρηθεί διαίτης, αν δεν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες, γιατί αποτελείται από υλικά υψηλής διατροφικής αξίας και όχι "άδειες" θερμίδες που προσφέρουν άλλα γλυκά.


Θα με βρεις και εδώ...