'Φακές σούπα πλούσιες σε σίδηρο και βιταμίνες - εύκολη και νόστιμη συνταγή !'

preview_player
Показать описание
Please watch: ""Αυγά Ομελέτα Φούρνου με Πατάτες σαν PIZZA!""
"Φακές σούπα πλούσιες σε σίδηρο και βιταμίνες - εύκολη και νόστιμη συνταγή !"

🥕Υλικα:

🔪 500 gr Φακές
🔪 2 Λίτρα Νερό
🔪 2 Κόκκινες Πιπεριές
🔪 2 Καρότα
🔪 1 Κρεμμύδι
🔪 3 Σκελίδες Σκόρδο
🔪 Αλάτι
🔪 Πιπέρι Μαύρο
🔪 1 κ.γ Πάπρικα Γλυκιά
🔪 1 1/2 κ.σ Ρίγανη
🔪 1 Ματσάκι Άνηθο
🔪 300 gr χυμό ντομάτας
🔪 250 ml ελαιόλαδο

#φακές #συνταγή #σουπα #συνταγεσ #fakes #φαγητό #ευκολησυνταγη #συνταγεσφακες #βιταμινες #στελιοσμιχαηλιδησ #vegan #soup #food #steliosmixailidis #greekrecipes #greekfood
  1. Stelios Mixailidis
  2. φακές
  3. συνταγή
  4. σουπα
  5. ευκολη συνταγη
  6. εύκολη συνταγή
Рекомендации по теме
'Φακές σούπα πλούσιες 0:00:29

'Φακές σούπα πλούσιες σε σίδηρο και βιταμίνες - εύκολη και νόστιμη συνταγή !'...

Φακές Εύκολη Συνταγή 0:00:48

Φακές Εύκολη Συνταγή

Φακές Σούπα: Αγαπημένη 0:00:28

Φακές Σούπα: Αγαπημένη συνταγή:

Φακές #shorts 0:00:55

Φακές #shorts

φακές οι τίμιες 0:01:01

φακές οι τίμιες #greece #συνταγή #food #greekfood #φακές #lentils

Φακές σούπα | 0:07:38

Φακές σούπα | Yiannis Lucacos

Γιατί πρέπει να 0:00:39

Γιατί πρέπει να τρώμε φακές

Φακες σούπα παραδοσιακές 0:00:06

Φακες σούπα παραδοσιακές // polis cuisine bakery

φακές με πράσο 0:01:52

φακές με πράσο και αρωματικά

Φακές Σούπα: Παραδοσιακή 0:02:05

Φακές Σούπα: Παραδοσιακή θρεπτική σούπα γεμάτη βιταμίνες, εύκολη και νόστιμη συνταγή!...

Φακές από την 0:02:31

Φακές από την Νένα Ισμυρνόγλου | Γαστρονόμος

Φακές Σούπα, Υγιεινή, 0:03:16

Φακές Σούπα, Υγιεινή, Νηστίσιμη & Εύκολη Συνταγή 💯👌 Greek Lentil Soup, Healthy, & Easy Recip...

Φακές Σούπα με 0:10:52

Φακές Σούπα με την Παραδοσιακή Συνταγή της γιαγιάς! Έτοιμες σε λιγότερο από 60'...

Παραδοσιακή Σούπα Φακές 0:02:34

Παραδοσιακή Σούπα Φακές | Lentil soup by Giannis Chalkidis

Φακές Σούπα | 0:05:58

Φακές Σούπα | Giorgos Tsoulis

Φακόρυζο 0:00:27

Φακόρυζο

Φακές | Αργυρώ 0:00:55

Φακές | Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Φακές Σούπα: Απλή 0:01:59

Φακές Σούπα: Απλή Συνταγή της γιαγιάς για παραδοσιακές θρεπτικές φακές!...

Φακές σούπα (2 0:03:01

Φακές σούπα (2 εκδοχές) | Mamatsita - Lentil soup (2 versions)

Φακές Σούπα εύκολα 0:08:09

Φακές Σούπα εύκολα και γρήγορα

Πανεύκολες κόκκινες φακές 0:00:34

Πανεύκολες κόκκινες φακές σούπα σε 1' | Efi Koloverou Dietitian

Κόκκινη φακή #γρήγορεσ_συνταγέσ 0:01:01

Κόκκινη φακή #γρήγορεσ_συνταγέσ #υγιεινη_μαγειρικη #συνταγή...

ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ 0:01:21

ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΦΑΚΕΣ

Σούπα με κόκκινες 0:00:19

Σούπα με κόκκινες φακές | Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Комментарии
Автор

Υπέροχο.Η μουσική λίγη ο ήχος δημιουργεί άλλη οπτική εικόνα σαν σύνολο.Οι φακές τέλειες

sesylkriti
Автор

Ωραία τέλειο μπράβο στα νέα παιδιά που μαγειρεύουν ❤

victoria-ctfc
Автор

Φακές για πρωί μεσημέρι βράδυ. Μπράβο σου

dimitriostzimas
Автор

Αγαπημένη σούπα φακές 🤤 αλλά να ρωτησω κύριε Στέλιο όταν πέρνει βράση το νερό, δεν θέλει αλλαγή όπως και στα φασόλια ;Όταν βράζω φακή γίνεται σκούρο πολύ το νερό παρόλο που τις ξεπλένω καλά και το αλλάζω .Φευγουν έτσι οι θρεπτικές ουσίες ή δεν πειράζει που το αλλάζω ;

Γίτσα-ξψ
Автор

Καλά ρε φίλε που τα είδες 250ml λάδι? Δεν θα πω για τα υπόλοιπα ανιθο και πιπεριά αλλά 250 λάδι είσαι φύρα και θα πάει κανείς που δεν ξέρει Να το βάλει και θα βρίζει μετα

nasos