Η Πρωινή Μου Ρουτίνα βήμα βήμα | Διαλογισμός, Γιόγκα, Bio-Energetics, Journaling, Πρωτόγονη Κίνηση |

Η πρωινή μου ρουτίνα βήμα βήμα. Διαλογισμός, Γιόγκα, Bio-Energetics, Journaling, Πρωτόγονη Κίνηση. Πνευματική Αφύπνιση. Σεξουαλική Αφύπνιση.

Το πως ξεκινάμε την ημέρα μας, έχει πολύ μεγάλη σημασία.

Καθορίζει σε μεγάλο ποσοστό και τη συνέχεια της.

Σε αυτό το βίντεο μοιράζομαι μαζί σας, την τωρινή πρωινή ρουτίνα μου.

Περιέχει πολλά από τα εργαλεία που έχω μαζέψει στο ταξίδι μου, τα οποία με βοηθάνε απίστευτα να είμαι υγιής, χαρούμενη και συνειδητή.

Μέσα στα τελευταία 10 χρόνια που ασχολούμαι με την Άνθιση μου, η πρωινή μου ρουτίνα έχει αλλάξει πολλές φορές.

Κάθε στιγμή διακρίνω ποια είναι τα εργαλεία, που θα με βοηθήσουν στη διεύρυνση μου και αυτά χρησιμοποιώ.

Φρόντισε σε όλα τα επίπεδα τον Εαυτό σου, όταν ξεκινάς τη μέρα σου 🌞

Στρώσε ένα μονοπάτι με ροδοπέταλα, για να βαδίσεις πάνω του, κάθε καινούργια μέρα.

Είναι μόνο στο χέρι σου, να δημιουργήσεις μια Μέρα Φαντασμαγορική 🎊🎉🎈🎉🎊

Καλή, Εύκολη και με Χάρη Αφύπνιση Αγαπημένοι 😀

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Το βίντεο που αναφέρω είναι :
"Κρατάς ημερολόγιο; Τι είναι το Journaling; Ένα Πανίσχυρο Εργαλείο Αυτογνωσίας"

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

💖 Τα social μου 💖

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🦋 Το κανάλι αυτό είναι αφιερωμένο στους ανθρώπους που Γιορτάζουν τη ΖΩΗ και θέλουν να βιώσουν την Αλήθεια τους.

Μιλάμε για Πνευματικότητα, Σεξουαλικότητα και Αισθησιασμό 💖

👉Το περιεχόμενο και οι πληροφορίες  σε αυτό το κανάλι δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές , διάγνωση ή/και θεραπεία. Όλο το περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένων των κειμένων, των γραφικών, των εικόνων και των πληροφοριών που περιέχονται ή διατίθενται μέσω αυτού του καναλιού, προορίζεται μόνο για σκοπούς γενικής πληροφόρησης και ενημερωτικού χαρακτήρα, από προσωπικές εμπειρίες, αντιλήψεις μου για τη ζωή και από τη μαθητεία, εργασία μου, ως Βοηθός Αφύπνισης - Ενεργειακή Θεραπεύτρια 🌺

#faydepasta #ηπρωινήμουρουτίνα #πνευματικήαφύπνιση #spiritualawakening #σεξουαλικήαφύπνιση #sexualawakening #βοηθόςαφύπνισης #awakeningassistant #διαλογισμός #γιόγκα

[nena]

Πραγματικά με βοηθάς απίστευτα στην φάση που είμαι τώρα. Έτσι όπως το βιώνω τώρα είναι λες και ένα πολύτιμο κομμάτι μου κοιμόταν και τώρα μπορώ να δω πράγματά που πριν ήταν θολά πιο καθαρά ειδικά όσο περνάει ο καιρός. Σίγουρα μεγαλώνοντας γίνομαι όλο και πιο συνειδητή και το επίπεδο συνειδητοτητας στο οποιο είμαι τώρα δεν είναι αυτό που ήμουν κάποτε. Κάθε μέρα κάνω διαλογισμό βιπασαννα μισή ώρα προσπαθώ να κάνω καθημερινά που μοιάζει με το ζαζεν που λες. Δηλαδή ξεκινάω παρατηρώντας αναπνοή για συγκέντρωση του νου για να συνδεθώ και μετά παρατηρώ όλες τις αισθήσεις του σώματος σταδιακά. Υπάρχουν στιγμές που δεν υπάρχουν καθόλου σκέψεις πάρα μόνο σιωπή. Αλλά σιγά σιγά επειδή κάνω αυτό τον διαλογισμό κάτι μήνες τώρα αυτό που μαρεσε περισσότερο είναι ότι βιώνω όλο και περισσότερο την παρουσία δηλαδή αυτόν που έχει επίγνωση όλων των εμπειριών μου και είναι σιωπηλός παρατηρητής. Αλλά και αυτά που είπες τα βρήκα πολύ σημαντικά τις πρακτικές και το ημερολόγιο έχω πάρει ένα να καταγράφω και μαρεσε πολύ επειδή είμαι στην πιο αρχή ακόμα αυτό με τον πρώτο γόνισμο και θα αρχίσω να το κάνω. Κουνάω απλώς το σώμα μου όπως μπορώ έτσι χωρίς συγκεκριμένο τρόπο?