Kiss Jenő: 3 tipp a sikeres szálkásításhoz

#shopbuilder #KissJenő #szálkásítás #fogyás #diéta #edzés #kalória #builder #bodybuilder #bodybuilding #testépítés

[Menrot]

Régi motoros már... még 2000 ben amikor én testépítő voltam akkor már neve volt a szakmában 💪👍

[guaardsky]

Végre valaki aki nem azt mondja hogy cardiozni kell, hanem azt hogy sùlyzós edzés mellett kell fogyni. Nagyon igaz!!💯. Van egy internetes nagy észosztó, nem irom a nevét hogy ne reklamozzam, ô szerinte csak a caloria deficit fontos, mindegy mit eszel. Ő éppen tescos sajtos baguettből készített edzős kajàt egyik videoban.

[MrBlackjackpub]

93-ban már fellépett egy Natural bodybuilding gálán Egerben, ahol már az ő nevével promózták a versenyt.

[erdzso]

Igaz.
De egy kezdő honnan tudhatná, hogy mennyi kalóriát éget el naponta?

[AttilaBeres-fzeg]

Korrekt, +rengeteg lelki erő, hogy az ember nap mint nap erre oda figyeljen a céljaiért cserébe.

[zon]

Azért az a sok kokxlsz láthatóan nem tesz jót.

[andrasszabo]

Nem kellene erőltetni már ezt az iszonyatos izömtömeget ennyi idősen! Nagyvezér egészségtelen az arcod! Inkább vigyázz magadra!
Már bizonyítottál eleget!

[achillesbalogh]

Óóóóriási baki!!!! Kevesebb kalóriát kéne enned mint amit elégetsz???? Tessék? Töröljétek a videót és rakjátok fel jól.