КЛАСС ЙОГИ стань любимчиком фортуны!

Показать описание

Поддержка канала по сердцу
2202206129979758 Сбер - Анна К.

Начали смотреть это видео? Вы – любимчик фортуны! Делая сегодняшний класс, вы станете по – настоящему успешной личностью!

Привет, дорогие!

Я – Анна Паван, эксперт по йоге и медитации. На этом канале я делюсь практиками для жизни счастливой, здоровой, успешной и, главное, наполненной чудесами, которые вы творите в своей жизни сами.

Чтобы получить результат нужно:
1. Точно следовать моим инструкциям.
2. Если вы только начинаете практиковать, обязательно посмотрите подкаст для начинающих.
3. Выполнять весь класс от начала и до конца. Если у вас нет времени сделать класс сейчас, поставьте себе напоминание и выполните его в удобное для вас время.
4. Мы открываем пространство, значит его нужно закрыть.
5. Сет упражнений всегда усиливает эффект медитации, выполнить крию и опустить медитацию, это тоже самое, что вытащить вкусную начинку из пирога.
6. Практиковать регулярно. Ведь зубы вы чистите каждый день, кундалини – это та же зубная щетка, только очищает нас изнутри на всех уровнях.
Меньше слов, больше дела! Берите коврик, воду и поехали!