Ganglión de muñeca o muñecas abiertas - Tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos

💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
--------------------------------------------
☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
--------------------------------------------
🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus
--------------------------------------------
↪️ En este video te muestro cómo tratar la muñeca abierta mediante ejercicios, estiramientos y auto masajes.

#muñeca #mano #masajes #automasaje #ejercicio #estiramientos #masajes

[kikogarciadelamata]

Más de dos años con un ganglión en la mano izquierda. Había conseguido que desapareciera con reposo pero volvía a salir. Hice estos ejercicios de manera constante y al tercer día desapareció poco a poco. Lo peor es que a pesar de que desapareciera seguía teniendo molestias pero poco a poco tengo cada vez menos dolor. Gracias por estos ejercicios, me ayudaron más que todo lo que me dijeron los médicos, de momento me libré de mi última opción, operar. Os deseo que es os funcione tanto como a mí!

[manuelballesteros]

Cada vez que tengo una lesión, este señor me cura con sus videos buenísimos, es el mejor

[AleksisPc]

gracias por tu video 8 años despues .. me salvo de un accidene de moto y los ejercicios me devolieron la movilidad de la muñeca y mas cuando soy musico .. excelente todo .. mi recuperacion se se la debo a ustedes .. 10/10 ❤❤

[ezequielmorales]

Muchisimas gracias ! Fui a un traumatologo y me dijo que tenia un ganglion (venia con un dolor insoportable en mi muñeca derecha, producto de un mal movimiento y por ser propenso a dañarme dado que tengo hiperlaxitud). Me dio una inyección de un corticoide que me hizo muy bien, pero luego continué a diario con estos ejercicios y al mes el dolor desapareció totalmente y ya ni recuerdo haberlo tenido, estoy muy contento. De hecho empece un profesorado de Yoga y no estoy teniendo ningun problema para los asanas. Saludos !

[roezeca]

Hola, te escribo para agraderte, hace un mes que lo vi al video. Estuve con ganglion desde abril aproximadamente hasta Julio, gracias a tu video, me di cuenta de ciertos habitos cotidianos que me podian provocar esta lesión y los corregi. Luego con los ejercicios que mencionas estuve haciendolos por un mes entero de vez en cuando (sobre todo el 2, 3 y 4 ejercicio) y ya no tengo mas el ganglion, me desaparecio :D ! Son unos genios, sigan asi ! Son un ejemplo para la medicina

[LuisaFernandaQuirogaSaavedra]

Hola, muchas gracias, tenía un ganglión de unos 1.5 centimetros, he hecho los ejercicios como un mes y medio, y prácticamente ha desaparecido. Muchas gracias, que buen trabajo

[marianarh]

Saludos desde México. Gracias a las técnicas que vi en este vídeo mi muñeca se reacomodo, en prácticamente, una semana. Muchas gracias. Bendiciones.

[melidaguarin]

Dr mil gracias. Con estos ejercicios mejore desde el primer día. Dios lo bendiga por compartir su conocimiento. Los estoy haciendo todos los días. Y aprnas tengo 3 dias y se mejoro el dolor en un 80%. Maravilloso. Gracias Gracias Gracias

[lorenacond]

Muchas gracias por compartir tus
conocimientos los voy a poner en practica porq me duele demaciado mi muñeca. Bendiciones.

[lucinoguez]

Hola muchas gracias, me caí ya hace más de un mes y no se me quitaba el dolor y hoy con las inscripciones ya sentí el cambio si funciona gracias, Dios le bendiga siempre

[alejandramayorga]

Tengo este problema desde hace meses pero hoy fue más intenso el dolor realize el primer ejercicio y escuché un crujido, me espanté la verdad no recuerdo haberme lastimado seguiré realizando los ejercicios para mejorar muchas gracias

[unnombremuylargo]

Gracias por todo este contenido gratuito y tan bien explicado. Esto es invaluable

[alteracionesderopaconsoled]

Gracias por compartir su conocimiento! 🙌🏼. En solo una semana de hacer los masajes se me desapareció! Realmente funciona ! Me salvaron de la cirugía! Dios los bendiga siempre !

[alexrodriguez-djbb]

Muy buenos sus terapias y si funcionan todas la q eh visto saludos desde Honduras.

[miguellavado]

Muchas gracias funciono, desaparecio el ganglion en 1 dia porque recientemente habia brotado y bueno aun duele pero ya no como antes muy buen video..

[josemoran]

Muchas gracias, vi resultados inmediatos.

[inkatupacamaruiicinemusica]

Gracias por la información doctor... saludos desde Perú y bendiciones.

[sandraserrano]

Realmente funciono !!😃😃😃 me quito el dolor que tenía al agarrar cualquier cosa … solo escuche que trono algo con el ultimo ejercicio y literal intenté agarrar algo y no me dolía más 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 … muchas gracias por el vídeo tan bien explicado ❤️❤️❤️❤️

[sourgirl]

Hace aproximadamente una semana me salió uno. Me molestaba mucho y me dolía al hacer ciertos movimientos. Empecé a hacer estos ejercicios antes de irme a dormir e inmediatamente se empezó a achicar. Al otro día había desaparecido por completo y el dolor también se fue. Muchas gracias por compartir este video.

[giov]

Gracias ya con esto no es tanto el dolor de mi mama :'D