LA SPESA DEL FIGHTER in un normale supermercato

La spesa del Fighter in un normale supermercato

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Franchino si deve rimettere in forma , andiamo in un normale supermercato di quartiere per scegliere gli alimenti per la dieta del fighter , in modo da rimanere esplosivo e pieno di energie senza spendere un capitale

La cosa importante è scegliere gli alimenti migliori e dosarli correttamente , pesare e dosare quello che si mangia è la base per mangiare bene , sembra incredibile ma noi siamo abituati ogni giorni a dosare e misurare ogni cosa che facciamo, i km per andare a lavoro , i soldi che dobbiamo pagare e ricevere , il tempo che aspettiamo o che abbiamo libero.

Proprio per questo chi non è in forma dovrebbe misurare la quantita' di cibo che mangia e valutarne la qualità , fare la spesa è un impegno importante

[Gabo]

Vogliamo invece la spesa del kravmago con patatine e scureggie

[FranchinoErCriminale]

Poi ho fatto la spesa da solo ed ho comprato la nutella.

[S.O.A_Zero]

Riassunto del video:

Franchino: Prendo ques...
Cicalone: NO!

[fulminatodimercurio]

"er cocco fa bene a pelle, fa bene ai capelli... certo se to magnavi era molto mejo", grazie Franchì, me scesa la lacrimuccia.

[sippozs]

Sembro io quando vado a fare la spesa con mio padre:
-Pa', posso prendere ques
-NO

[niccolocavuto]

Cicalò ma quanto cazzo sei informato? 😂❤

[fabiofighter]

3:39 "è salutare che te saluta" queste è repertorio da film, non da YouTube. 😂😂😂

[Giuovanni]

l'educazione alimentare dovrebbe essere obbligatoria nelle scuole.

[riopugliese]

Ragazzi, 'sti video dovete continuare a farli!
Sono comici e davvero educativi.
Un'unica cosa: anche la salsa di pomodoro (e qualsiasi altro prodotto) non si sceglie *mai* tenendo conto dei livelli di prezzo.
Io mi occupo di pricing (strategie di prezzo) e il costo di produzione e delle materie prime utilizzate è solo uno dei fattori di cui tenere conto, per decidere il prezzo di vendita di un prodotto. Ma lo sapete quante zozzerie si vendono a tre, quattro volte il costo di produzione, solo per darvi l'illusione che siano di qualità? Guardate sempre e solo gli ingredienti: è meglio. :-)
Comunque, un video fantastico: voi due, nel rispettivo gioco di ruoli, sembrate Stanlio e Ollio. Un'accoppiata perfetta. 👍

[edoardolucarelli]

E io che speravo nell'incontro in cassa del krav mago dello spazio vitale....

[alec]

La fidanzata sarà contenta dell’ananas? Dipende tutto da lei... ahahahahahah

[morchiomanuel]

Da qui si capisce che la maggior parte delle persone non sa fare la spesa, nei carrelli si vedono sempre le cose che Simone dice NO, questo video è molto utile a tutti secondo me, l alimentazione é molto sottovalutata

[dheavill]

Molto interessante; in quanto non può esistere una buona preparazione atletica senza una buona alimentazione. Certo che vogliamo più video così, daje Cicalone

[gtvpgiocotantovincopoco]

Grande cicalo'... Ho visto sto video mentre magnavo i cornetti misura co la nutella e bevevo l'acqua lete, mo vado a vede' se ce sta er tonno dentro er cartone

[michelesoldi]

Adoro questi video dove parli di alimentazione corretta e fai vedere cosa comprare, ce ne vogliono di più ! Grandi Cicalò e franchino

[hellboy]

Non sarai un dietologo ma il video rimane utilissimo!!!

Immagino che il dietologo sa dirti meglio quantità, proporzioni anche in rapporto alla persona, ma il video rimane utile e divertente.

Oltretutto in Italia non abbiamo una grande cultura alimentare, nel senso che mangiamo tanti carboidrati (pasta, pane, pizza) ed evitiamo come la peste il cibo salutare, quindi contenuti di questo tipo sono sempre benvenuti.

[Il_Lore]

Basta d'ora in poi basta allenamenti.... Solo la spesa del fighters!

[francescolandolfo]

È stato uno dei video più interessanti e stimolanti. Grazie 👌. Avresti dovuto farlo prima , nel caso potresti farne altri simili, anche toccando più alimenti . Potresti fare uno su cosa mangiare quando si esce con gli amici o cose simili.

[AscanioBorsato]

grazie Simone, ho passato il tuo video a qualche persona di mia conoscenza che sta seguendo delle diete "mangia tutto mirato che stai bene" pressoche' ridicole, riempite di tisane che oltre che a garantire una sicura perdita di peso, unite a diuretici e lassativi, fan solo che male . Il tuo video lo ha visto anche un coach di una palestra della mia zona, sotto suo consiglio ho passato il link a quei 4 poveracci, di cui 2 avevano da seguire questo :"1 giorno mangia quel che vuoi, parti anche con una frittata alta 4 dita, mangia di tutto, 2 giorno, no colazione, una insalatina senza sale con un filo d'olio extravergine e a cena una vassoio di mais, e poi il gg seguente si riparte dal primo", con risultati NULLI, malessere, problemi intestinali ecc . Tutte diete date da persone totalmente impreparate che manco hanno un titolo in medicina. Sono solo routines per far soldi, perdite garantite (da nessuno) di peso e lasciamo stare il resto . In 4 stanno seguendo da una settimana la SPESA DEL FIGHTER su mio consiglio per riportare il fisico ad uno stato corretto di alimentazione e poi quando e' momento opportuno, almeno dopo un paio di mesi, rivolgersi a qualche dietologo conosciuto, che abbia almeno una laurea in medicina e una specializzazione. Qua vendono di tutto, per 500 euro ti compri una dieta, che ti puo' sembrare in primo piano PERFETTA, perche' il bilanciamento CIBO non CIBO da' l'idea di . Non ti parlo di altre cose, tipo la dieta vegetale, che ti porta alla morte per denutrizione : a pranzo insalata, a cena popcorn, al mattino colazione ultra calorica . Nessuno ha mai avuto un risultato, ma i depliant con belle ragazze longilinee e la bilancia con scritto -20 , fa' credere ai miracoli.
Grazie dei consigli, io seguivo una linea molto vicina a quella del tuo video, ma non avendo mai avuto problemi di linea (1.77 x 70 kg) ho sempre provato pena per quei poveracci che buttano soldi e vita in puttanate.

[gallo-utyj]

Cicalo' vabbene tutto ma la birra analcolica nooo🤣🤣