Συγκρίνω Air Fryer - Γκριλιέρα | Ξεκίνησα Διατροφή & Λιπομέτρηση | Annie Charalampous

Και καλώς ήλθατε στην τρελοπαρέα μας!
Σήμερα σας έχω βλογκάρα! Αρχικά συγκρίνουμε το μαγείρεμα μπριζόλας στη γκριλιέρα με τη φριτέζα αέρος και στη συνέχεια σας κάνω το update διατροφής! Πόσα κιλά είμαι? Πόσα κιλά έχασα από όταν ξεκίνησα? Πόσο λίπος έχω?

Προτεινόμενα βίντεο:

---------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------

"Dasvin - Phoenix" is under a creative commons license.

#annie_charalampous #vlog #airfryer

[Christina-lpmn]

Μαρεσει που είσαι τόσο μάχιμη...και μας ενημερώνεις επί της ουσίας δηλ.πρακτικα και προσγειωμένα. Με αγάπη!

[gouligouli]

Μπράβο κορίτσι μου από εσένα έμαθα ότι υπάρχει και άλλη κινόα εκτός της απλής.

[alexandrachronopoulou]

Γεια σου γλυκο κοριτσι της Χαρας.
Πολυ καλη ιδεα η συγκριση που τελικα οντως το θεμα με το καθαρισμα ειναι σημαντικο!
Ωραια καλα ψησιματα. Οσες εχω δει το αντικολλητικο χαρτι το βαζουν πανω απο την σχαρα οπως εκανες στα πιτακια.
Πολυ καλα ξεκινησες με την διατροφη και καλο κουραγιο
Περιμενω να σε δω και αυριο και φιλακια πολλα💝⚘️⚘️⚘️💙🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

[mariageorgouli]

Καλή Σαρακοστή Άννυ μου!!Πολύ ωραίο το air fryer!!!Το σκέφτομαι κ εγώ να πάρω ....👍🥰❤️💕🎭🎭🍲🥘🥗🥗🥘🍲🍲

[asimeniakousi]

Καλησπέρα και καλή Σαρακοστή σας εύχομαι κορίτσι μου φιλάκια

[ioanna]

Κοριτσι μουυυ, μου φτιαχνεις την διαθεση παντα ❤ Ευχομαι να περασεις ομορφα σημερα!

[ΚερασαΣγουρελη]

Καλή Σαρακοστή αγαπητή Άννι καλλοφαγωτες οι μπριζόλιτσες έτσι είναι αυτές μαζεύουν στο μαγείρεμα εξαιρετικο το κορίτσι σου

[elenielle]

Ελπίζω να περάσατε ωραία σήμερα...κ του χρόνου με υγεία!🙏(τις ευχές μου στις έδωσα στο προηγούμενο βίντεο😜) Λοιπόν, από θέμα λάντζας "κερδίζει" το Air Fryer....(πολύ λέρωμα η γκριλιέρα!🥴) Η μπριζόλα μου φάνηκε λίγο άψητη....φυσικά γούστα είναι αυτά, εγώ δεν μπορώ να φάω κρέας που να είναι ροζ μέσα, το θέλω καλοψημένο!🍗Μπράβο σου κ πάλι που δεν ζηλεύεις τα φαγητά του Κώστα κ που χορταίνεις το βράδυ με αυτή τη μίνι σαλατούλα, μου φάνηκε ελάχιστη! (σήμερα έκανες "Ανάσταση"!!🤣😂) Πολλά φιλιά!😘♥

[frosozervaki]

Γειά σου αστερακι χαμογελαστό θα σου λύσει τα χέρια τo airfryer είναι ότι καλύτερο από άποψη υγιεινού ψησιματος. Μεγεια σας να το ευχαριστηθηται
Το κοτόπουλο επίσης. Γίνεται τεεεελειο💋💋

[ΑθηναΑλματζη-φχ]

Άννι μου σήμερα βλέπω τα βιντεάκια σου μου άρεσαν πολύ (λόγω ξεφαντώματος, λόγω έλλειψης ύπνου) όσο για την μπριζόλα την μοσχαρίσια πάντα medium και όχι καλό ψημένη είναι σκληρό το κρέας το μοσχάρι καλή διατροφή και όλα θα πάνε καλά ❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🍽️🍽️🍽️👍κι εγώ θα ξεκινήσω τώρα που είναι νηστεία αποτοξίνωση από όλα 👍👍

[ΔημήτριοςΖερβός]

Air fryer εχει και ο αδελφος μου στο φοιτητικο του σπιτι και το αγορασα περυσι ειναι τελειο.

[ioannas]

Αχ με τις μπριζόλες σου βραδιάτικα τι μου έκανες 🤣air fryer λέω να επενδύσω κ εγώ ακούγεται ιδανικό 😍

[ninitsa]

Κοριτσι να σου στειλω ινστα να μου πεις ονομα διατροφολογου και λεπτομερειες? Αν αξιζε φυσικα

[tina.]

Αννι καλημέρα!!! Επειδή μπήκα στην παρέα πριν λίγο καιρό ....δεν καταλαβα.... μηπως μπορείς να μου εξηγήσεις αυτό με το χοντρο αλάτι και τις μπριζόλες ωρα το αφήνεις επάνω πριν τις ψήσεις ....στο ψυγείο η έξω ???
ευχαριστώ εκ των προτέρων

[sofiapoupe.]

ΜΕ ΕΒΑΛΕΣ ΣΤΗΝ ΠΡΙΖΑ Κ ΘΑ ΠΑΡΩ Κ ΕΓΩ..!AIR FRYER....