SPAREN: Wie wir mit 49,18€ für LEBENSMITTEL auskommen (MAMA und KIND)

In diesem Video zeige ich euch, wie ich es schaffe, mit einem Budget von nur 49,18 € pro Woche für Lebensmittel für mich und mein Kind auszukommen, ohne dabei auf gesunde und leckere Mahlzeiten verzichten zu müssen. Ich nehme euch mit in meinen Alltag, erkläre Schritt für Schritt, wie ich unseren Wocheneinkauf plane, günstige, aber trotzdem nährstoffreiche Rezepte finde und zubereite und dabei clevere Sparstrategien nutze.

Ihr bekommt Einblicke in meine Einkaufsliste, erfahrt, wie ich Lebensmittelverschwendung vermeide und trotzdem sicherstelle, dass wir alle wichtigen Nährstoffe zu uns nehmen. Vom Frühstück über das Mittagessen bis hin zum Abendessen – ich zeige euch, dass es möglich ist, auch mit einem kleinen Budget abwechslungsreich und lecker zu essen.

Wenn ihr also lernen möchtet, wie ihr beim Lebensmitteleinkauf sparen könnt, ohne auf Qualität und gesunde Ernährung zu verzichten, dann seid ihr hier genau richtig. Dieses Video ist perfekt für alle, die sich für Spar-Tipps, Meal-Prep-Ideen und ein bewusstes Einkaufen interessieren. Lasst euch inspirieren und entdeckt, wie auch ihr mit wenig Geld das Beste herausholen könnt!

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[christameinhard]

Danke für dein Video, finde es herrlich wie ehrlich du immer bist.
Freue mich immer wenn endlich wieder Samstag ist !!!
Schönes Wochenende für dich und Lilly ❤

[Ina-hp]

Hallo Silke, danke das du deinen Vorat gezeigt hast. Ich freue mich schon immer wenn Dienstag, Donnerstag Samstags deine Videos kommen. Danke Dir👍

[alextodd]

Wie immer ein dickes❤
Deine Videos sind immer super und ich freue mich immer drauf.
Bleib so lustig wie du bist und ärgere dich nicht über dumme Kommentare auf deinem Hauptkanal.Du weißt wer du bist und was du kannst!!!
Bleib wie du bist, denn da ist gut so😊 liebe Grüße aus osna

[susannefriedel]

Zum Thema "Vorräte" : vor paar Jahren habe ich mir beide Füße gebrochen und musste Freunde um Hilfe bitten. Es ging vor allem ums Einkaufen. Ich hatte nicht mal Toilettenpapier auf Vorrat. Meine Freunde waren schnell mit der Aufgabe überfordert und es war sehr frustrierend, um jede Kleinigkeit bitten zu müssen. Seitdem mache ich Vorräte, kaufe vor allem mehr von den Produkten, die im Angebot sind, auch Kosmetikartikel, Toilettenpapier, Medikamente usw. Diese traurige und schmerzhafte Erfahrung hat meine Denkweise komplett verändert. Es ist auch sehr wichtig eine gewisse Geldreserve zu Hause zu haben, wenn man z.B. das Geld für die Einkäufe geben oder mit dem Taxi zum Arzt muss...

[BellaLa]

Alles Gute nachträglich zum Geburtstag! Deine videos sind mein safespace. Ich freue mich jeden Samstag so sehr, wenn das video da ist;-) und lilly ist ja mal echt ein sonnenschein. Lg isabel

[angelabuhl]

Liebe Silke, nachträglich noch alles Liebe zu deinem Geburtstag. Nicht dein Ernst, das von der Familie niemand gratuliert hat!!! Unglaublich! Mach dir nix draus du bist toll, du schaffst so viel. Kannst stolz auf dich sein. ❤

[Nicoles_Homestory]

Du machst das sooo toll, ich freue mich immer deine Videos zu sehen und es sind immer so wirklich herzliche/warme Videos die du uns zeigst😍 einfach toll. Weiter so bitte

[martinaludwig]

Hallo Silke, wieder ein tolles Video ich bin zwar nicht vegan versuche aber Fleischkonsum auf 2x wöchentlich zu beschränken.Mittlerweile macht mein Mann sogar mit. Ich bin jetzt 61 und mein Mann 68 für uns war es nicht so einfach da wir noch mit Hausschlachtung groß geworden sind also musste tägl Fleisch auf dem Tisch sein.Aber sogar deine Rezepte inspirieren mich und werden ausprobiert und auch als lecker empfunden. Danke dafür. Ich wünsche dir und Lily ein schönes Wochenende 🤗🤗🤗🤗🤗

[lalala]

Unterstützungskommentar, ich freu mich immer über deine Videos. Bald hast du die 4.000 geknackt 😊👍👍👍

[anitaz]

Guten Morgen liebe Silke ❤
Das mit dem Vorräten mach ich auch so wie Du 👍☺

Dein Beitrag auf deinem anderen Kanal hab ich schon angeschaut 😊
Ja das stimmt - da hab ich auch schon echt doofe Kommentare gesehen 🙁

Wünsche Dir und Deiner Lilly ein schönes Wochenende und eine tolle neue Woche 🌞🍀💕

[gabrielezvegan]

Wie immer ein tolles Video. Ich schaue regelmässig und freue mich schon wieder auf die nächsten Videos :-)

[moxiejju]

Falls es jemanden noch interessiert: Alkohol sowie Baby- und Kindernahrung zählen nicht zu den 20% auf Lebensmittel bei Rossmann :)

[artepsch]

Happy Birthday nachträglich, alles Gute für das Neue Lebensjahr😊

[dkri]

Guten morgen. Ich freu mich gleich auf Euer Video ❤

[Penny]

Guten Morgen 😊 Herzlichen Glückwunsch nachträglich 💐💐💐💐💐

[Maiglöckchen]

Guten Morgen...liebe Grade Prospekte geschaut....Tofu bei Ald für 1.39 und Bio....habe ich an dich gedacht .... schönen Sonntag 😊😊

[EliasDaubmeier-ygee]

Liebe Silke Wunder schönen guten Morgen dir und der kleinen Maus.Diese App ist toll ich koche öfters oft mal ein Rezept daraus.Du warst meine Inspiration dafür das zu nutzen, 😅

[michascherer]

Liebe Silke,
Ich hatte das noch garnicht mitbekommen, dass du beim kochen kein Fett/Öl verwendest. Nimmst du also zum Anbraten von Gemüse oder Zwiebeln gar kein Fett? Ich finde immer, dass durch das Anbraten ( meist brate ich zuerst Zwiebeln an und dann den Rest) in etwas Fett, die leckeren Röstaromen entstehen und Fett ist ja auch ein Geschmacksträger. Ist es denn so ungesund, wenn ich zum Anbraten etwas Öl nehme?
Freue mich sehr auf deine Rückmeldung. Vielen Dank 😊

[nirtakool]

Unser „doppeltes Essen“ ist genau das gleiche, wie das im „Notvorrat“. Die Kunst ist ja, den Vorrat ständig in Bewegung zu halten. Was nutzt mir ein 10 Jahre alter Eimer mit 10 kg Backhonig oder Dosenwurst, die seit drei Jahren abgelaufen ist (nicht, dass das in meinem Umfeld schon passiert wäre), wenn ich wegen Hochwasser nicht vor die Tür kann. Also: Nur Sachen, die man sowieso isst. Und im Blick haben. Sonst isses echt Verschwendung, einen „Notvorrat“ anzulegen.

[Aye_Chiwauwow]

Ich schaue das erste mal eins deiner Videos. Erstmal alles gute zum Geburtstag nachträglich 🎉❤.
Bei uns kann man jedes Jahr Apfelbäume entweder ersteigern oder sie werden zum pflücken frei gegeben. Vielleicht geht das ja bei euch auch. Der Geschmack dieser Äpfel kann man nicht mit den gekauften vergleichen und das Apfelmark oder Apfelsaft daraus auch nicht. Im Herbst gehen wir auch gerne in die Pilze. Eine schöne umd günstige Ergänzung auf dem Speiseplan 😁😂