КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ? МЕТОД АЙРОНМЭНА. ЮРИЙ БЕЛОНОЩЕНКО. ДЕЛО ЖИЗНИ

Этот выпуск — настоящая инструкция по достижению своих целей. Гость подкаста — "железный человек" нашего времени — Юрий Белонощенко — предприниматель, основатель сети детских центров "Бэби-клуб", который пробежал ультрамарафон в 250 км за 6 дней в Сахаре и который в 40 лет начал жизнь с чистого листа, пролежав в коме 19 дней. Весь опыт достижения целей, который был у Юрия, мы постарались изложить в сегодняшнем выпуске. Желаем приятного просмотра!

Как правильно ставить цели? Почему важно работать в удовольствие? Почему у одних получается достигать цели, а у других нет? Как окружение влияет на успех? Зачем нужно визуализировать и как правильно это делать? Что делать, чтобы достигать цели быстро? Как не бросить цель на полпути? Ищите ответы на эти вопросы в нашем новом подкасте.

00:00 — ДЕЛО ЖИЗНИ: Как достигать цели?
00:39 — В гостях: Юрий Белонощенко, марафонец, предприниматель
01:42 — ЕБШ или в удовольствие: Как правильно достигать цели?
02:42 — Как Юрий пришёл в триатлон и изменил свою жизнь
04:58 — Эффективный метод постановки целей
07:00 — Как не соскочить с цели и дойти до конца?
07:57 — О 6-дневном ультрамарафоне в Сахаре
10:47 — Как принял решение пройти ультрамарафон?
11:52 — Как визуализация помогает в достижении целей?
13:07 — Важность фокусировки на главном
15:05 — Жара, мороз, жизнь в палатках. Что из себя представляет сахарский марафон?
17:46 — Как окружение помогает при достижении целей?
21:38 — «Хочу больше песка!». Как принятие помогает пройти трудности?
25:21 — «Не ложись спать без карты завтрашнего дня». Почему важно вслух перечитывать свои цели?
27:57 — Сила маленьких шагов
33:15 — «Научись терпеть». Как Юрий заблудился в пустыне.
35:00 — «Начни обратный отсчёт». Что делать, если хочется сойти с дистанции?
39:34 — Как Юрий впал в кому на 19 дней? Осознания после восстановления.
46:18 — Почему у одних получается достигать цели, а у других нет?
48:22 — Какие эмоции испытал после прохождения дистанции в 250 км?

Орхан Мустафаев в соцсетях:

Юрий Белонощенко в соцсетях:

Смотрите также другие выпуски «Дело Жизни»:

Вдохновляющая история телеведущей и блогерши Марии Гладких:

Как избавиться от низкой самооценки и почувствовать себя живым с психологом Мариной Нахаловой:

Как не сдаться и стать чемпионом в своём деле с олимпийской чемпионкой по плаванию Аллой Шишкиной:

О том, как важно заниматься делом по душе с музыкантом Антоном Лаврентьевым:

«Дело жизни» — это канал о том, как прожить свою жизнь осмысленно и интересно. Вдохновляющие истории, ролевые модели, полезные советы.

*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России

#мустафаев #достижениецелей #белонощенко #деложизни

[omustafaev]

А какие у вас сейчас цели? Поделитесь в комментариях 👇

[Eleonorazatelepina]

Вот это герой!!! Настоящий мужчина, все по существу. Я влюбилась в этого человека❤ Орхан, поклон за гостя. Юрий, благодарю сердечно, буду пользоваться Вашими работающими инструментами! Благополучия, здорового окружения, ярких событий, драйва и много радости🎉

[Маришка-чо]

С удовольствием смотрю интервью, Юрий очень интересный гость, волевой человек! Взяла на вооружение его совет по постановке цели и визуализации, понравилась мысль про маленький шаг, но каждый день.

[nahalo_]

Супер! Просто и легко- я побежал по Сахаре.Круто.

Для меея визуализация, как обещание данное самой себе Если я сказала, , значит я это сделаю. ( как-то по пацански звучит, но это именно так)
Я реалистка, нет тоже могу сказать, на этапе продумывания-обещать или нет.
Слушая ваши подкасты поняла где у меня затык. Вот за это - Отдельное Спасибо!
Цель- переезд( уже пару раз я про него написала в коментах, нарисован даже)
Еще один момент.Люди смотрят успешных людей и такие себе - Ой да конечно, у него федеральная сеть, а я то в мухосранске точку держу.
Надо уметь принимать себя и в мухосранске и в любом другом месте.Именно себя, а не других. Мой успех мне важен и ценен.Вот тогда все будет в кайфулечку.
Пусть никто и не лайкнет мой ответ, но это Шажок к перееду стопудово😅

[АвгустинкаКуклами]

-Визуализация
-Окружение
-Карта дня, вслух прочитать
-Маленькие шаги, но каждый день!
- Обратный отсчёт мотивирует
-Книги, спорт инструменты от лени

[Valll-de]

Орхан, что не интервью, то шедевр! Очень интересные герои! Инсайты, мысли🎉❤

[КсенияХрущева-ур]

Какое вдохновляющее и наполняющее интервью! Герой просто 🔥. Ведущий прекрасно ведет беседу! Благодарю❤

[SA-wjnn]

Смотрю уже второе интервью с этого канала... и понимаю, что надо конспектировать 😅 Благодарю ❤

[Oksana_CAH]

Орхан, как вы умудряетесь находить таких чудесных гостей!! Благодарю за эфир с Юрием! Слушала до состояния трепета, восторга и большой теплоты в сердце! Сколько в людях любви и интереса к жизни!!💖💖💖💖💖

[ВалерияИ-нз]

Орхан, спасибо за гостя! И за весь канал в целом! Вы отличный интервьюер! Приятно смотреть и слушать! Желаю Вам успехов!

[ОльгаМиляева-ъж]

Спасибо большое за интервью ! Очень интересный и вдохновляющий герой. Ведущему отдельное спасибо за чуткость, интересные вопросы!

[Анжела-цх]

Еще не посмотрев, говорю вам спасибо за героя! Вы удивительным образом подбираете людей, о которых хочется узнавать и у которых хочется учиться❤

[РузиляМассаути]

Я подсела на ваш канал ❤слушаю везде, спасибо за подбор таких крутых гостей.Спасибо за ваш труд 🙏Пожалуйста, только продолжайте

[ТатьянаОрлова-дб]

Как вовремя❤Сейчас раздрайв во всех сферах. После этого интервью дышать легче. Интересный гость. Орхан, спасибо за то, что вы делаете! На вас приятно смотреть и слушать 🔥🔥🔥

[Katya_Akar]

Очень полезный и интересный выпуск. Юрий - уникальный пример мудрого и настойчивого человека, который маленькими шагами идёт к совим целям. Выписала много важных советов, которые обязательно применю ( вслух чтение сових целей на завтра, анализ и рефлексия своих действий, и самое главное, делать РЕГУЛЯРНО действия по направлению к своим целям). Благодарю!

[saulealtybayeva]

Уважаемый Орхан! Большое спасибо за замечательное интервью с удивительной осознанной личностью - Юрием! Настолько ясно и емко изложил все, чувствуется настоящие мудрость, искренность, доброжелательность! всех благ!

Кстати, лайфхак насчет обратного отсчета: давным-давно один человек мне сказал что-то подобное! Я применила и сейчас применяю эту технику: реально воодушевляет и снимает напряжение! Еще есть хороший фильм "Здесь была Брит-Мари". Девизом героини было "Шаг за шагом, Брит-Мари, шаг за шагом" (вслух). Эта словесная формула помогала много раз)) особенно в трудоемких и длительных делах) Всем удачи!

[А.-М-чч]

Очень добрая и практичная мотивация.
Чудечная история жизни сильного и светлого человека🙏

[olegmun]

Жалко что только сегодня попалось видео орхана такие классные гости а главное разговаривают понятно как друзья .видимо у орхана есть дар. классный канал и гость вообще супер .😊😊😊

[maximkluev]

Юрий, вы классный мужик. Респект за ваши достижения. Ребенок обожает бейби клуб. Спасибо вам.

[anastasiyashadrovamyenglis]

Спасибо за интервью, карту завтрашнего дня попробую зачитывать вслух!