Ο πιο απλός και γρήγορος τρόπος ηρεμίας

[ΣΚοντομηνα]

Καλησπερα.Χρυσε μας ανθρωπε ευχαριστουμε.Χαιρετισματα και την αγαπη μας!

[ΑθηναΜ-ημ]

Χαίρετε 👋 👋 👋 Δημήτρη και Ντανα Ενδιαφέρον, αγάπη, στοργή κ Σας ευχαριστώ πολύ πάντα για τις μοναδικές υπενθυμίσεις κ γνώσεις Να είσαστε πάντα 😀 😀 😊 🤗 🤗 🤗 🤗

[ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑΤΕΡΕΖΑΚΗ]

Αγαπητέ Δημήτρη σε ευχαριστώ για το όμορφο και χρήσιμο βίντεο!

[FaniRagoussi]

εισπνοή από τη μύτη και εκπνοή πάλι από τη μύτη, είναι το ίδιο ηρεμιστικό με εκπνοή από τα χείλη;
γιατί προσωπικά με ηρεμεί όταν γίνονται κ τα δυο από τη μύτη...
thank u 🙋‍♀️🌺🌺🌺

[Fan_of_philosophical_Razors]

Μα οτιδήποτε ξένο προς εμάς, στους γρήγορους ρυθμούς της μεγαλούπολης, λογικό δεν είναι να έρχεται σε αντιπαράθεση με κάτι το οποίο προϋποθέτει χαλάρωση, ηρεμία και μια σχετική αρμονία νου και συναισθήματος, ώς προς τα συναισθήματα που ευνοούν την πληρότητα των στιγμών;
Τα 2 τελευταία χρόνια, η ανάγκη για τέτοιες στιγμές, γίνονται η αφορμή για επαφή με την φύση.

[psaltisr]

ο αυγανισμος με διαφορα ειναι τ πιο καλο ηρεμιστικο για ολους βαρατε ελευθερα

[ilias]

Γεια σας παιδιά!
Η τεχνική αυτή, θυμίζει πολύ την διαδικασία που κάποιος εκπνέει τον καπνό του τσιγάρου... Άραγε, ένας ακόμα λόγος, που για κάποιους, το κάπνισμα δρα εναντίον του στρες;

[vangeliskostoxenakis]

Γιατί με αγχωνει πιο πολύ αυτή η άσκηση; 🤷‍♂️

[eveavram]

Γιατί οταν το κανω μου ερχεται να χασμουριθω;;