Das BESTE Kreatin für Muskelaufbau?! #kreatin #muskelaufbau

[bro_sep]

„Dieses Kreatin kann viel besser als Kreatin Monohydrat aufgenommen werden!“ Aber stimmt das wirklich?👇

Wenn man sich mal die Bioverfügbarkeit des Kreatins anschaut, dann wird man feststellen, dass sie bei satten 99% liegt (PMID: 21424716).

In Kombination mit dem Fakt, dass andere Kreatin-Formen quasi immer schlechter & viel teurer (z.B PMID: 15142023, PMID: 19228401 oder PMID: 22971354) sind, lässt sich also sagen:

Hol dir Kreatin-Monohydrat🤝

[yabancigenc]

Muss schon sagen das diese frisur dir deutlich mehr steht als die vorherige pinseloptik 👍🏾👍🏾

[maxderror]

Die Kenner kenne noch das Kre-Alkalyn vor 15 Jahren

[GAMERGEBITER]

Ich kauf prinzipiell das billigste Kreatin das es gerade irgendwo gibt. Früher wars oft bei 10€/kg, mittlerweile muss man schon so 18€/kg hinlegen. Hatte schon etliche verschiedene Marken, immer Monohydrat, alles das gleiche.

[siegmundfreud]

Nur bekomm ich von Monohydrat Darmprobleme.

Hab ich bei Creatin AKG, Creatin HCL und Creatin Gluconat nicht, das der einzige Grund kein Monohydrat zu benutzen

[MoexSajajin]

Also bei unserem rewe wird dein Kreatin verkauft und dafür das das so ne kleine dose ist ist das echt sau teuer muss ich einfach mal los werden 😅😅 irgendwas um die 30€

[samuelrudnik]

Wenn man sich genau beliest weiss man das monohydrat nicht das besser kreatin ist 😉
Immer selber recherchieren als auf so Leute hören die das Produkt einfach nur vermarkten wollen 😉👍

[Stefan-qf]

Warum genau hast du die Dose dafür geöffnet?

[YouKnow-fevi]

Ist der unterschied zwischen creapure und "normalem" Creatin groß? Weil der Preis unterschied schon sehr bemerkbar ist

[E..]

Bei mir trocknet es immer in der dose und wird dann klumpig

[LLCoolJ]

Creapure das beste und reinste made in Germany 🤘

[MarcelRudi]

Ich verstehe echt nicht, wieso 500g Creapure bei Evo Sports Fuel 10 Euro mehr als beim Bodybuilding Depot kostet, obwohl es inhaltlich das identische Produkt ist ;)? Achsoo Marketing....

[probossermaster]

„Ich würde nur Creapure kaufen, da es in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards hergestellt wird. Anderes Kreatin stammt oft aus China, wo es in der Vergangenheit Berichte über Verunreinigungen gab, die teils zu Gesundheitsproblemen wie Nierenschäden oder Schwermetallvergiftungen führen konnten. Bei einem Supplement, das ich täglich nehme, gehe ich lieber auf Nummer sicher.“

[BakiHanma-dk]

Hättest du dem gesagt hol dir testo e beste bio Verfügbarkeit