7 Estrategias para tener tu piel saludable y más joven

Todos sabemos de los efectos del sol, el viento y los factores externos en la piel. Muchas personas se enfocan en cuidar su piel externamente.

Sin embargo, la clave para mantener la piel saludable es protegerla de adentro hacia afuera. En este vídeo vas a conocer las etapas por las cuales pasa la piel y las estrategias para prevenir y mantener tu piel más joven.

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[katiasilva]

Comida sana, largos paseos a pie yoga, vida asi me cuido.
Gracias Bere

[luzmariaflores]

Excelente explicación sobre el cuidado de la piel, me gustan sus contenidos en general, la explicación clara, concreta y sencilla, la suavidad de sus voces y el respeto con el que manejan el don de la palabra. Yo estoy recién incursionando en el minimalismo y he visto diversos enfoques; llegue a este canal por coincidencia o sincronía quizá. Y después de mirar varios de sus videos, en diferentes tiempos, estoy convencida de suscribirme, agradeciendo el tiempo que dedican a preparar sus temas, con calidad y con conocimiento de causa, pues es a través de la experiencia como se puede transmitir conocimiento, que va de la teoría a la práctica lo que permite ver, como ustedes dicen, qué es lo que más se acomoda a cada estilo de vida, pues es verdad que el minimalismo te abre la puerta a otro mundo del que nos desconectamos con el sistema capitalista voraz que nos lleva al consumismo sin sentido. Y no nos permite ver la belleza de nuestro mundo como regalo divino.. Gracias hermosas mujeres, por abrirnos los ojos con amor y respeto. Saludos desde la Ciudad de México.

[angiepequenosmomentos]

Super sus videos. El estres es pesimo para tu piel y el no dormir peor. Por eso es bueno detenerse a oler las flores y disfrutar de las pequenas cosas y momentos q son gratis. Yo estoy tambien en este estilo de vida. Me aterra el consumismo y no me gusta comprar cosas innecesarias. Nunca nos ha faltado nada gracias a Dios. Tenemos nuestro apartamento bonito, pero no saturado de cosas inutiles. Tambien le estoy ensenando a mi hija.

[josefinapabello]

Bere muchas gracias. Excelente explicación, me encantan sus aportaciones porque evidentemente uds se informan antes realizar sus videos. Saludos desde el Estado de México

[gloriatorres]

Hola Chicas recien las descubri me encanta toda la information y me estoy llenando de todo lo lindo y saludable de todo lo natural, yo estuve mal de una rodilla y asiendo investigacion encontre un polvo que se llama azufre organico y es natural para huesos piel uñas y pelo.

[tueresmagia]

Gracias, comienzo a seguirlas 👍🏻se notan muy saludables en mente y cuerpo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[AgustinaNieves]

Gracias!! Por todos sus videos y enseñanzas, tengo 20 años y he decidido cambiar mi estilo de vida a uno mas saludable, gracias, simplemente por compartir sus conocimientos, continúen así y les mando mis cariños y bendiciones desde Argentina :) :) :)

[MariaML]

parisino el contenido de este vídeo y de todo tu canal, yo por el momento lavo mi cara con bicarbonato ocasionalmente en lugar de jabón y la humecto con aceite de coco o de oliva, Ya que no es mucho mi presupuesto y me ha funcionado muy bien, Saludos desde México.

[zoe]

siii relajate waooo lo necesito..👐👐👐👐👐

[nataliadoblas]

gracias, yo me ducho con agua muy caliente empezaré bajando la temperatura, ya estoy bebiendo más agua, saludos desde Madrid

[gracesiboldi]

Exelente vídeo! Tengo rosácea y en los momentos de mayor stress mi cara arde.. pero con el cambio de alimentación y relajación me siento mucho mejor! y tus consejos son muy buenos muchísimas gracias!

[gilca]

Mil gracias Bere y Flori! Ustedes son lo máximo!❤️👏👏👏🤗

[clauhernan]

Tenes mucho conocimiento y una manera tan sencible d explicar me encanto, hay cosas q hago habitualmente y otras q ni sabia, asi q empezare a dedicarme mas a mi cuerpo primero y ante todo .Bendiciones bella 💋 💋 clau

[lourdesgomez]

Muchas gracias por todos los videos llenos de sabiduria. Bendiciones.

[noeliarosas]

muy gusto muchísimos lo que comento y a ponerlo en practica, l

[noeliarosas]

me gusto muchísimo lo que comento, muchas gracias hay que ponerlo en práctica

[anafarias]

gracias por los consejos!
saludos desde Phoenix!

[anywii]

He empezado a tomar mas agua, dos veces a la semana hago un exfoliante con un poco de sal y aceite de coco, siempre humecto mi piel con aceite de coco. Ya no uso ninguna crema solo el bloqueador si, todos los días. Gracias x sus videos! Saludos.

[luisbrauliorenericartapari]

Wow de lo q se va enterando uno me acerco a esa edad y me asustaste buuuaaa pero mejor prevenir. Gracias por la super explicación.

[zoe]

Buena informacion👍👍👍 yo no uso maquillaje solo protector solar y labial, y tomo agua y trato de no estar en el sol...limpio mi cara con aceite de coco, pero hay algo inportante si no controlamos el estress 😞😞😞 ciertamente te veras descuidada y mas grande... un video de como controlar el estress como hacer para no estresarme por todo...gracias💕💕💕