Mä koitan kysyä tätä itseltäni päivittäin

Se, että mä osaan oikeasti pysähtyä ja olla läsnä erilaisissa tilanteissa ja hetkissä, on yksi tärkeimpiä asioita, joita mä oon oppinu.

Ilman aitoa läsnäoloa mä vaan mietin asioita, jotka ei liity siihen hetkeen ja helposti stressaan turhia.

Osaatko sä olla aidosti läsnä? Koitatko sä pitää huolen siitä, että olisit aidosti läsnä päivittäin?

Mä tiedän, miten helppo on vaan kaivaa puhelin taskusta ja upottaa ajatukset sinne. Mä tiedän, miten koukuttavaa se on.

Mutta se tekee läsnäolosta vaikeampaa.

Koita olla enemmän läsnä - Mä lupaan, että huomaat positiiviset vaikutukset muutamassa päivässä.