Jahe Merah & Jahe Putih Ternyata Punya Manfaat Masing-Masing Lho!

KOMPAS.TV-Meskipun masuk dalam jenis famili yang sama, ternyata jahe merah & jahe putih punya khasiatnya masing-masing.

Jahe Merah

Jahe merah & jahe putih punya kandungan nutrisi yang sama seperti mineral, vitamin A, B1, B3, dan C, besi, fosfor, serta kalsium.

Namun jahe merah lebih efektif untuk menghangatkan tubuh, karena punya rasa pedas yang lebih kuat.


"Efek inilah yang bermanfaat dalam pencegahan dan membantu dalam pemulihan dari virus seperti corona" terang Masteria Yunovilsa Putra.

Kepala Kelompok Penelitian Center for Drug Discovery and Development di LIPI.

Masteria memaparkan, jahe merah juga baik untuk menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol di dalam darah.

Jahe Putih

Jahe putih mengandung gingerol yang diyakini mampu membantu mencegah infeksi.

Utamanya infeksi bakteri pada mulut seperti pada radang gusi, juga infeksi pada saluran pernapasan.

Mengonsumsi jahe segar juga dapat membantu mengurangi mual, mual di pagi hari, mabuk perjalanan dan mual efek samping dari beberapa kemoterapi.


Editor Video & Grafis: Joshua Victor

[ザイナルアディブ]

alhamdulillah, saya sudah 3 tahun rutin minum wedang jahe 2x sehari waktu sore sambil nunggu magrib sama tengah malam pulang kerja

[Dellastar]

Paling bagus jenis jahe sunti.
Lebih pedes dr jahe merah, tp aromanya lembut.

[ianiskandar]

Jahe merah kandungan gingerol nya lbh tinggi dr jahe putih

[finakity]

Cara bikin jamu y gmna apa aja bahan2 y

[Raffa_Elah]

Selama ini aku salah beli dan salah konsumsi