Αυτοάνοσο & Ψυχολογία #psychologos_care #psychotherapy #psychology #psychologist

Η σύνδεση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας είναι πιο ισχυρή από ό,τι νομίζουμε. 🧠💪 Το άγχος και τα ψυχικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν το σώμα μας με τρόπους που δεν περιμένουμε.

Στο βίντεο μοιράζομαι μαζί σου τη σημασία της ψυχικής φροντίδας 🧘‍♀️ και πώς το να φροντίζουμε την ψυχολογία μας μπορεί να έχει θετική επίδραση και στη σωματική μας υγεία 🌱💚. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν την αλληλεπίδραση αυτή καθημερινά και είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς μπορούμε να την επηρεάσουμε θετικά. ✨

Εσύ πώς αντιμετωπίζεις το άγχος και πώς πιστεύεις ότι η ψυχολογία σου επηρεάζει το σώμα σου; Μοιράσου την εμπειρία σου στα σχόλια! 👇💬

@psychologos_care #athens #autoimmunedisease #mentalhealthmatters #motivation #selfdiscovery #selfimprovement