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GARRAFADA DE ROMÃ E SUCO DE UVA
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GARRAFADA DE ROMÃ E SUCO DE UVA
Conheça os benefícios da combinação de casca de romã no suco de uva.
Nesse vídeo vou te mostrar como preparar a garrafada natural de romã com suco de uva. A garrafada de romã com suco de uva é uma mistura poderosa com alto valor nutricional. Pois ela tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o consumo dessa bebida pode ajudar na prevenção de diversas doenças e ainda tem efeito protetor para o sistema cardiovascular.
Fazer uma garrafada de romã com suco de uva é simples e traz muitos benefícios para a saúde. Aqui está uma receita básica:
Ingredientes:
1 garrafa de suco de uva 100% puro ou suco de uva integral
2 romãs
Preparação das Romãs: Corte as romãs em pedaços pequenos, incluindo a casca.
Montagem da Garrafada: Coloque os pedaços das romãs dentro de uma garrafa de suco de uva.
Adição do Suco: Complete a garrafa com o suco de uva.
Armazenamento: Deixe a garrafada descansar durante 4 dias.
Consumo: Tome 50 ml da garrafada diariamente pela manhã, em jejum, durante 15 dias.
Benefícios:
Antioxidantes: Ajuda a combater os radicais livres.
Saúde Cardiovascular: Melhora a circulação sanguínea e reduz o colesterol.
Anti-inflamatório: Reduz inflamações no corpo.
Digestão: Melhora a saúde digestiva e regula o intestino.
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