Вот так боксёры тренируют КООРДИНАЦИЮ с МЯЧАМИ

Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу.Расскажет и покажет важные упражнения,без которых не добиться совершенной координации в боксе.С помощь какого инвентаря она нарабатывается,как часто необходимо этим упражнениям уделять внимание.Эти упражнения играют важную роль и являются основными для того,чтобы ваша координация стала совершенной.Вот так боксёры тренируют КООРДИНАЦИЮ с МЯЧАМИ

Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара.

Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.

Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.

Если вы профессионал или тренер, то вы обязательно узнаете для себя много нового, важного и полезного для себя.

Те, кто увлекаются новостями спорта тоже могут найти у меня много интересного. Расскажу вам самые свежие новости бокса.
Кулачные бои, MMA, бои без правил, бокс, и другие виды боевого искусства, вы найдете у меня, на моем боксерском канале.

Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab

[aslantsutsiev]

Как по мне, так это лучшее что я видел "на просторах волшебного инета")...!

[rashvmatrix]

Все таки бойцы старой закалки времен СССР намного лучше современных тренеров. объясняют четко, просто и слушать их приятно. Спасибо большое за то, что вы делаете.

[asylan]

Сколько упраж хранит этот тренер! Благодарю от души!

[МихаилДолгов-хц]

Сергей, вашими видео, вы доказываете, что бокс, это искусство для умных людей.

[СаяСая-гм]

Тренер молодец, привет из Казахстана 👍

[НиколайШитов-уч]

Это уже не - обьем полезной информации, это - КЛАДЕЗЬ....

[tupikovanton]

Тренер, моё почтение, Вы не только мастер бокса, но ещё и баскетбола и футбола👏👍

[ИванЛобанов-мь]

Огонь упражнения, это супер!!!! Спасибо вам большое!!!!

[люблюбокс-вн]

хороший тренер Сергей Р много интересного и разнообразного

[ВиталийРычков-юн]

ТРЕНЕР ОТ БОГА КАКИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ УПРАЖНЕНИЕ О КОТОРЫХ НЕ ДОГАДЫВАЕШСЯ .

[ВиссарионГвон]

Ятоже часто и с благодарностью вспоминаю своих тренеров приято слышать
что и ты Сергеи поминаешь их добром

[KnGhd]

Спасибо Дима что выдержал, спасибо тренер что популяризируете для молодых.

[voldemarsenins]

Я рад вашему каналу. Он даёт спомнить, трудовые резервы, секцию бокса. Удачи вашему труду и каналу.

[rodiongaleev]

Очень класс.Тренеру от души благодарности.Здоровья и ещё раз здоровья.

[ВиталийРычков-щу]

ТРЕНЕР МОЛОДЕЦ ВСЕ ЗНАЕТ СМОТРЕТЬ ИНТЕРЕСТНО, УНИВЕРСАЛ, ДА И ОБРАЩАЕТСЯ КАК С МЯЧОМ, ГИРЕЙ, ДОХОДЧИВО ОБЬЯСНЯЕТ.

[eduardmichel]

Вчера нас было 4 тысячи а а сегодня 5.600 продолжаем скидывать ссылочки, это настоящий канал и уникальный тренер, они помогают нам а мы должны помочь им 👊

[ОскаОска-ьэ]

Спасибо Вам всё отлично будем заниматся эхх былбы у меня такой тренер.
Повезло Димону с таким тренером.

[ВасилийФлегонтов-вх]

Здравствуйте Создатели канала Дмитрий. Сергей Валерьевич здравствуйте. Опять напоминание вами по мячам. Спасибо Вам всем.

[trinterlude]

Всегда любил футбол, но играл в него не очень хорошо, всегда терял мяч. Как начал заниматься плотно боксом, резко стал в 2-3 раза лучше играть в футбол, появилась ловкость, чувство дистанции, а удар стал более чётким. Вот и понимайте как хотите )

[Vovan-]

Очень познавательно! Привет, Калининград, город красоты неописуемой! Бабушка моя жила на проспекте А.Невского.