Как ваш ум мешает вам убрать социофобию.

[dmitry.trofimov]

Каждый день я там делюсь для вас полезной информацией, отвечаю на ваши вопросы и помогаю разобраться с вашими проблемами.

[phrogger]

Главное что мешает стать свободным это отсутствие быстрого результата... Когда ты в хорошем настроении ты готов идти дальше маленькими шагами, но когда тебе плохо начинаешь верить в то что все это не работает. Вот такая токсичная установка

[juba_]

Человек обьясняет проблему общества и как ее решить, просмотров за 3 года 4, 5тысяч и 350лайков. А наряду с этим то же общество смотрит срамные и пошлые видео по миллиард просмотров и ставят лайки и подписки 300-400тысяч. Пусть хоть нас и мало, но мы будем друг друга поддерживать, я за здоровье населения и за долголетие, и я враг болезни и зла, придерживаюсь в данном случае слов: "враг моего врага мой друг". Поддержу коментом!👍🏼

[Rockfield_Art]

Дима ты такой душевный чувак, я рад что нашёл твой канал

[NoXeB]

Спасибо большое Дима за помощь и опыт! Работы просто куча, хочу жить нормально наконец...)

[nocapblyat]

у меня очень странная ситуэшн с этой социофобией. Когда я общаюсь с людьми, мне в основном комфотно, но когда сижу дома неделю, две, начинается лютое самокопание, флешбеки травли, вылезают комплексы. После этого вообще общаться не могу, при общении съедаю слова, меня всю трясет, даже с близкими людьми. Потом все налаживается, и так по кругу. Не знаю что с этим делать, причем с каждым разом все только хуже и хуже

[sbnxrfd]

Лично я помню одну ситуацию из детства : Был новогодний утренник в садике, мне было года 4 (сейчас мне 23), я должна была рассказать стих, мне было максимально некомфортно, я очень стеснялась, а в голове были мысли (что на меня будут смотреть много людей, что они подумают обо мне). Вроде я была такой маленькой, и что я могла понимать тогда, но я четко помню эту ситуацию. И вот непонятно из-за чего это было уже в таком раннем возрасте. Может мне что-то родители говорили, я это конечно не помню, да и они тоже вряд ли. И ещё был момент, тоже в садике, когда я опоздала в садик, и шла с мамой туда, все дети уже позавтракали и играли на улице, и когда я шла, то мне было очень стыдно, мне казалось, что все дети будут смеяться и осуждать меня.

[dibdvek]

Спасибо, Дима! Мотивационно! Вы очень позитивный и вселяющий надежду. ))) Смотрю, как вы едете за рулём и ещё видео снимаете и думаю), как он не боиться на дороге растеряться . Понимаю что это странно, но мозг так реагирует. И такого раньше не было. Что это за страх не понятно. Сбой в системе наверное. Мне часто и на улице страшно, не то чтоб за рулём и видео снимать и тогда так задумываешься, откуда это, те могут люди а эти бояться, ведь мы из одного теста). Самое интересное, никогда не думала "я с этим родился", как вы говорите, но наверное в какой то момент, что то сломалось внутри, и мозг не может сам объяснить логику страха, надеюсь что это функциональные изменения. Это невроз какой то временный. Надо меняться. Спасибо. Друзья всем кто страдает временно подобным, всем желаю счастья, я вас люблю и обнимаю и мы справимся! Обязательно!

[tanyas]

"это порчааа" ахахахахх супер)))

[Hanekawa_Tsubasa]

В общем, люди придумают какую угодно отмазку, лишь бы продолжать сидеть в своём болоте и оправдывать своё бездействие.

[cpptbyt]

Спасибо за видео! Вы учились на психолога или ко всему сами пришли?

[SillyMurder]

Мне кажется моя социофобия появилась из-за недостаточного общения с людьми. Без шуток, с 5и лет в телефоне, и продолжается так 9 лет, мой круг общения очень мал, мама, одноклассники. Да и все свободное время втыкаю в телефон, уже зависимость. Я думаю мне нужно чаще выходить на улицу и смотреть на реальных людей, потому что та доза интернета которую я потребляю, это ужасно много. Так что да, буду с этим бороться, пишу этот коммент чтобы потом не ленится, всем удачи в борьбе с социофобией✌

[qotplcg]

Дима хватит за рулём болтать.Береги себя😉

[slavakim]

Сила настоящего, прочитайте эту книгу рекомендую.

[VornameNachname]

Я тревожусь из-за людей, которые записывают видеоролики, управляя автомобилем. Ведь я могу оказаться рядом с ними))

[alexkaninskyy]

Как человек который страдал социальной фобией в тяжёлой форме скажу; Не было ни одной такой установки, была только одна установка, потерянной жизни уже не исправить,
В детстве не было адекватного опыта взаимодействия с другими людьми, в будущем не сможешь жить полноценной социальной жизней.

[keinzuruck]

Интроверто Социофоб,
звучит как испанское имя

[tanyas]

у меня установка следующая: возможно, практика в какой-то мере помогает справиться с социофобией (сейчас говорю о выступлениях перед людьми). но как только ты перестаёшь практиковаться, всё очень скоро становится ещё хуже, чем было. то есть закрепить конечный результат без постоянной практики невозможно. тогда нет смысла в этом временном улучшении только на период практики.

[sirenaserenada]

И да, скажу, что я в последнее время настолько задолбалась и запуталась в себе, что сдают нервы. Я не понимаю, социофоб я, или просто себя накрутила? В школе очень большая тревога (учусь в 9 классе). А на улице и с людьми вне школы, я как будто отключаю своё волнение и веду себя вполне естественно. Но вчера после общения с людьми я ощутила опустошение. Я не знаю, что со мной😅

[Kart]

Мне социофобию сделал алкаголик отец, ещё с детства. Среди людей я чувствую себя очень тревожно, волнение, страх и т.д.. при этом никаких мыслей у меня не бывают, просто автоматически эти ощущения появляются у меня. Вот вы говорите это лечиться, но как лечиться то, какими способами?