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Paramahansa Yogananda - Como ser feliz o tempo todo.

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Paramahansa Yogananda foi um iogue e guru indiano. É considerado um dos maiores emissários da antiga filosofia da Índia para o Ocidente. Através da Self-Realization Fellowship (SRF), a organização que fundou ao chegar aos Estados Unidos, foi pioneiro ao promover a prática da meditação por meio das lições que os estudantes recebiam em casa, pelo correio, para cumprir a sua missão mundial de difundir as técnicas de Kriya Yoga. Paramahansa Yogananda teve sua singular história de vida imortalizada no best-seller Autobiografia de um Iogue.
Texto extraído e adaptado do livro "Como ser feliz o tempo todo", de Paramahansa Yogananda.
"Buscar a felicidade fora de nós mesmos é como tentar agarrar uma nuvem. A felicidade não é uma coisa: é um estado mental. Precisa ser vivida. Nenhum poder do mundo nem qualquer aquisição financeira serão capazes de captar a felicidade real. A inquietação mental resulta de uma percepção voltada para fora. E essa inquietação significa que a felicidade sempre se mostrará esquiva. O poder temporal e o dinheiro não são estados da mente. Uma vez adquiridos, apenas diluem a felicidade. Com certeza não a podem concentrar. Quanto mais dispersamos nossas energias, menos poder nos sobra para aplicar a um empreendimento específico.
Possuir bens materiais sem paz interior é como morrer de sede dentro de um lago. Se a pobreza material deve ser evitada, a pobreza espiritual deve ser desdenhada!
É a pobreza espiritual, não a penúria material, que jaz no centro de todo sofrimento humano.
O poder mental mostra ao homem o caminho para a felicidade interior, que lhe dá imunidade contra as inconveniências do mundo.
Todos os prazeres físicos se manifestam na superfície do corpo e são captados pela mente por intermédio do sistema nervoso. Você gosta dos prazeres exteriores dos sentidos porque foi apanhado por eles primeiro e continuou em suas garras. Assim como certas pessoas se acostumam à prisão, nós, mortais, apreciamos os prazeres materiais que calam as alegrias íntimas.
" Os sentidos nos prometem a felicidade, mas no fim só nos dão dúvidas e pequenos prazeres passageiros. Virtude e felicidade interior não prometem muito, mas no fim nos asseguram bem-aventurança duradoura. Por isso chamo à felicidade íntima e persistente da alma “Alegria”, e “Prazer” às sensações passageiras.
Você já refletiu seriamente no motivo pelo qual gosta dos prazeres transitórios e enganadores? Isso se dá porque, a princípio, você nutriu o hábito frequente de se deleitar nos prazeres dos sentidos e não cultivou as alegrias superiores da busca interior, proporcionadas pela constante meditação. Ao compreender e sentir as alegrias nascidas dentro si mesmo logo às preferirá aos prazeres fugazes do mundo."
"Convém distinguir entre o necessário e o supérfluo. As coisas necessárias são poucas, ao passo que as supérfluas não têm fim. Para ser livre e feliz, considere apenas as suas necessidades. Pare de alimentar desejos sem conta e de perseguir o fogo-fátuo da ventura enganosa. Quanto mais depender das coisas exteriores para a sua felicidade, menos felicidade experimentará. Desejar o supérfluo é o meio mais seguro de empobrecer. Não seja escravo de bens e posses. Procure reduzir até as suas necessidades. Gaste o tempo na busca da felicidade e da bem-aventurança duradouras. A alma imutável e imortal se oculta por trás da tela de sua consciência, onde estão pintadas as imagens tenebrosas da doença, do fracasso, da morte, etc. Erga o véu da mudança ilusória e instale-se em sua natureza imortal. Entronize sua consciência instável na imutabilidade e serenidade interiores, que são o trono de Deus. Faça com que sua alma manifeste bem-aventurança dia e noite. Seja feliz e grato a qualquer hora e em qualquer local."
"Esforce-se para mergulhar dentro de si mesmo, pois ali está a maior das alegrias.
A firme determinação de ser feliz ajudará você. Não espere que sua situação mude, julgando que nisso reside o problema. Tente ser feliz em todas as circunstâncias. Se às vezes a felicidade parecer dependente de certas condições, altere-as para ser feliz o tempo todo. Não se deixe prender por regras, pois não há regra sem exceção. Talvez você diga: “Se isto ou aquilo acontecer, ficarei bem contente”. Não espere. Agarre o maior prêmio da felicidade que esteja agora ao seu alcance, pois o fogo-fátuo do anseio de felicidade, e portanto seu adiamento, só lhe reserva decepções.
Condicione a mente a ser feliz na riqueza ou na pobreza, na saúde ou na doença, no bom ou no mau casamento, na juventude ou na velhice, no riso ou no pranto. Não espere mudanças em si próprio, em sua família ou em seu ambiente para ser feliz no íntimo. Disponha-se a sê-lo agora mesmo, quem quer que você seja ou onde quer que se encontre."
Seja feliz agora!
PARAMAHANSA YOGANANADA
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Texto extraído e adaptado do livro "Como ser feliz o tempo todo", de Paramahansa Yogananda.
"Buscar a felicidade fora de nós mesmos é como tentar agarrar uma nuvem. A felicidade não é uma coisa: é um estado mental. Precisa ser vivida. Nenhum poder do mundo nem qualquer aquisição financeira serão capazes de captar a felicidade real. A inquietação mental resulta de uma percepção voltada para fora. E essa inquietação significa que a felicidade sempre se mostrará esquiva. O poder temporal e o dinheiro não são estados da mente. Uma vez adquiridos, apenas diluem a felicidade. Com certeza não a podem concentrar. Quanto mais dispersamos nossas energias, menos poder nos sobra para aplicar a um empreendimento específico.
Possuir bens materiais sem paz interior é como morrer de sede dentro de um lago. Se a pobreza material deve ser evitada, a pobreza espiritual deve ser desdenhada!
É a pobreza espiritual, não a penúria material, que jaz no centro de todo sofrimento humano.
O poder mental mostra ao homem o caminho para a felicidade interior, que lhe dá imunidade contra as inconveniências do mundo.
Todos os prazeres físicos se manifestam na superfície do corpo e são captados pela mente por intermédio do sistema nervoso. Você gosta dos prazeres exteriores dos sentidos porque foi apanhado por eles primeiro e continuou em suas garras. Assim como certas pessoas se acostumam à prisão, nós, mortais, apreciamos os prazeres materiais que calam as alegrias íntimas.
" Os sentidos nos prometem a felicidade, mas no fim só nos dão dúvidas e pequenos prazeres passageiros. Virtude e felicidade interior não prometem muito, mas no fim nos asseguram bem-aventurança duradoura. Por isso chamo à felicidade íntima e persistente da alma “Alegria”, e “Prazer” às sensações passageiras.
Você já refletiu seriamente no motivo pelo qual gosta dos prazeres transitórios e enganadores? Isso se dá porque, a princípio, você nutriu o hábito frequente de se deleitar nos prazeres dos sentidos e não cultivou as alegrias superiores da busca interior, proporcionadas pela constante meditação. Ao compreender e sentir as alegrias nascidas dentro si mesmo logo às preferirá aos prazeres fugazes do mundo."
"Convém distinguir entre o necessário e o supérfluo. As coisas necessárias são poucas, ao passo que as supérfluas não têm fim. Para ser livre e feliz, considere apenas as suas necessidades. Pare de alimentar desejos sem conta e de perseguir o fogo-fátuo da ventura enganosa. Quanto mais depender das coisas exteriores para a sua felicidade, menos felicidade experimentará. Desejar o supérfluo é o meio mais seguro de empobrecer. Não seja escravo de bens e posses. Procure reduzir até as suas necessidades. Gaste o tempo na busca da felicidade e da bem-aventurança duradouras. A alma imutável e imortal se oculta por trás da tela de sua consciência, onde estão pintadas as imagens tenebrosas da doença, do fracasso, da morte, etc. Erga o véu da mudança ilusória e instale-se em sua natureza imortal. Entronize sua consciência instável na imutabilidade e serenidade interiores, que são o trono de Deus. Faça com que sua alma manifeste bem-aventurança dia e noite. Seja feliz e grato a qualquer hora e em qualquer local."
"Esforce-se para mergulhar dentro de si mesmo, pois ali está a maior das alegrias.
A firme determinação de ser feliz ajudará você. Não espere que sua situação mude, julgando que nisso reside o problema. Tente ser feliz em todas as circunstâncias. Se às vezes a felicidade parecer dependente de certas condições, altere-as para ser feliz o tempo todo. Não se deixe prender por regras, pois não há regra sem exceção. Talvez você diga: “Se isto ou aquilo acontecer, ficarei bem contente”. Não espere. Agarre o maior prêmio da felicidade que esteja agora ao seu alcance, pois o fogo-fátuo do anseio de felicidade, e portanto seu adiamento, só lhe reserva decepções.
Condicione a mente a ser feliz na riqueza ou na pobreza, na saúde ou na doença, no bom ou no mau casamento, na juventude ou na velhice, no riso ou no pranto. Não espere mudanças em si próprio, em sua família ou em seu ambiente para ser feliz no íntimo. Disponha-se a sê-lo agora mesmo, quem quer que você seja ou onde quer que se encontre."
Seja feliz agora!
PARAMAHANSA YOGANANADA
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