CENOURAS CARAMELIZADAS (sem açúcar) VERSÃO SAUDÁVEL #receita #receitassaudaveis #receitas #comida

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Receita completa aqui ⬇️🥕🧡

Ingredientes
4 cenouras grandes

Para o molho
4 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de balsâmico
½ colher de chá de sal (ou a gosto)
¼ de colher de chá de pimenta do reino
1 colher de chá de páprica defumada (ou doce)

Para finalizar
Sementes de gergelim
Salsinha ou cebolinha

Modo de preparo
Pré aqueça o forno a 200°C.
Corte as cenouras em palitos (igual no vídeo).
Em um recipiente com tampa, misture todos os ingredientes do molho.
Leve as cenouras para uma assadeira e despeje o molho por cima. Com a ajuda das mãos misture bem os palitos de cenoura para incorporar os sabores.
Asse por 30 minutos. Faça uma pausa nos primeiros 15 minutos para mexer as cenouras e volte para o forno mais 15 minutos.
Quando estiverem douradas, retire do forno, sirva em um prato e finalize com o gergelim e a salsinha
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Комментарии
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Olha. A gente tem que reconhecer o bom trabalho e o merecimento em meio a tanto conteúdo questionável. Essa receita salvou um almoço feito em meio a uma falta enorme de tempo e com elogios. Além de saudáveis as receitas são práticas e rápidas...uma grande sacada...quase tudo funciona e aa receiitas com abacate são sensacionais. Parabéns. Um trabalho com méritos

marcelofroes
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EU COMERIA ESSAS CENOURAS CARAMELIZADAS EM QUANTIDADESSS ABSURDAS E AMOOO CENOURAS E

rosarsbr
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Gostei qdo vc disse que pode fazê-las na Airfryer. Obrigada.

mamaefeliz
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No lugar do azeite eu colocaria oleo de gergelim. Cara serio memos? Ficara a cenoura mais gostosa do mundo, como amo!

IngridGreg.Mart
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O Balsâmico foi novidade❣️ Interessante 😍👏

neidehelenamorais
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Sempre falta um ingrediente na minha casa. 😅😅

soniarossi
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Eu como sou louca por cenouras...vou fazer com ctza
Aprendi com minha Mãe a palavra besunta tudo com as mãos 😊🤭 hj ñ se ouve mais ninguém pronunciar o besunta 😂❤

marasantos
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Adorei! Você poderia passar o link ou nome dessa vasilha que você usa pra colocar os molhos?!

amandarodriguesviana
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❤❤❤❤sempre dando gostosas dicas. 🎉🎉🎉🎉🎉

MyrtaLopez-wnxz
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Não vai dar pra esperar a Páscoa vou fazer hoje 😂

wanderleiamachado
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Chef de cozinha e nutricionista:vc ou sua esposa? … tudo mui, mais muito top!…

marizagomes
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Deve ficar bom mas barato só a cenoura mesmo 😂😂😂😂

eloisacampospereira
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Assar por +/- 30' a 200° as cenouras a palitos caramelizadas com mistura de azeite, sal, pimenta reino, paprika e balsamico.
Revólver bem aos 15' e voltar ao forno.

rosecosta
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Onde danado acha esse tal de balsamico?

aryssobral
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Os asiaticos isam para acompanar carnes caramélisadas

mccnmb
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Air frayer, o equipamento mais democrático da cozinha 🫶🫶

Wyrllane