Výživová poradkyně odpovídá na 10 nejčastějších dotazů | Jíme zdravě

Pozvali jsme si k nám do studia výživovou poradkyni Katy Baniariovou, aby zodpověděla 10 nejčastějších dotazů, které od fanoušků dostáváme.

Tady jsou:
0:04 „Jak mám začít se zdravým stravováním?“
1:01 „Jak mám zhubnout?“
1:42 „Jak mám počítat kalorie?“
2:59 „Čím mám sladit?“
3:38 „Jaký je rozdíl mezi erythritolem a xylitolem?“
4:59 „Proč konzumovat proteinový prášek?“
5:43 „Je kokosový olej škodlivý?“
6:26 „Co je low carb?“
7:33 „Zhubnu po low carb?“
8:05 „Zhubnu, když budu vařit podle vašich kuchařek?“

Neváhejte nám do komentářů poslat další dotazy pro Katy.
Pokud se vám video líbilo, nezapomeňte nám dát k videu palec nahoru a přihlásit se k odběru.