ΓΕΙΩΣΗ- Τι είναι και πόσο σημαντική είναι για εμάς; 🦶 👅 👂 👃 👣 👀 ΜΕΡΟΣ Α΄

Μετά τον θάνατο έρχεται η Ανάσταση (νέα ζωή),μετά τον χειμώνα (θάνατος-βαθύς ύπνος) της φύσης έρχεται η Άνοιξη, που όλα ανθίζουν(ανοίγουν) και όλα αναγεννώνται. Η "Άνοιξη" είναι εδώ, ο ήλιος στον αστερισμό του Ταύρου *(κατά την Αστρολογία-Λόγος περί των άστρων/Γείωση).
είναι εδώ.Και όλα στη Γη και στο σύμπαν μας φωνάζουν να ανοίξουμε κι εμείς όλες τις αισθήσεις και διαστάσεις μας και να επιτρέψουμε στους εαυτούς μας να αφήσουμε παλιά κομμάτια του εαυτού μας(ένας μικρός θάνατος) που δεν μας ταιριάζουν ή δεν βοηθούν πια & να αναγεννηθούμε,να ζήσουμε τη ζωή μας με αρμονία,χαρά, αγάπη και απόλαυση, σε ενότητα με το όλον (Ανάσταση-Αλλαγή)!
Ο άνθρωπος είτε ζει στην φύση,είτε στις πόλεις χρειάζεται να γειώνεται καθημερινά!
Η ΓΕΙΩΣΗ για τον άνθρωπο είναι μια διαδικασία φυσική και αναγκαία, καθώς φιλοξενείται πάνω στην Γη. Η γη αποτελεί κατά βάση την φυσική ύλη του ανθρώπινου σώματος.Μας έχει δανείσει ουσιαστικά το φυσικό μας σώμα (όπου και εκεί επιστρέφει αυτό, όταν επέλθει ο θάνατος του σώματος).
Επίσης και η Γη σαν κβαντική οντότητα έχει δόνηση, που σαφέστατα επηρεάζει το μικροσκοπικό κατά αναλογία σώμα μας σε σχέση με τον όγκο της. Όντας η ενέργεια της φροντιστική, ευγενική, πλουσιοπάροχη, εναργής σαν στοργική μητέρα, είναι δυνατόν ο άνθρωπος να επανατροφοδοτείται από αυτή την τόσο θετική δόνηση αν το επιδιώκει και το επιτρέπει στην καθημερινότητά του. Ουσιαστικά εξισορροπεί και εναρμονίζει σε μεγάλο βαθμό την φυσική μας κατάσταση. (Όλοι το έχουμε νιώσει φαντάζομαι αυτό βιωματικά!)
Αφού ρυθμίζει τον καρδιαγγειακό παλμό, τις ποσότητες οξυγόνου στο αίμα, την αίσθηση, ασφάλειας, χαλάρωσης ,ξεκούρασης, αλλά και μας κάνει να εξασκούμαστε στο να βιώνουμε το παρόν, που αυτή είναι κ η ουσία ,καθώς πάντα ο χρόνος που τρέχει είναι το αιώνιο παρόν του τώρα!
Υπάρχουν πάρα πολύ τρόποι να διαβιώνει ο καθένας στον παρόν του, αλλά ασχέτως του τρόπου που επιλέγει-το μυστικό νομίζω είναι η βαθειά ευγνωμοσύνη των όσων έχει την κάθε στιγμή και η απόλαυσή της με αρετή (μεσότητα).Όπως μαθαίνουμε και από την αρχαία ελληνική φιλοσοφία αν ζούμε την ζωή μας στο τώρα με αρετή, δηλαδή ούτε με υπερβολή, αλλά ούτε και με έλλειψη, όλα έχουν αρμονία, ισορροπία και εμείς ζούμε ζωή ενάρετη/φιλοσόφου που με κάθε μέρα του ασκείται στην ζωή και παράλληλα στον θάνατο (αφού αυτά τα δύο είναι αλληλένδετα).
Η γείωση είναι η διαδικασία όπου συνδεόμαστε αλλά και αφήνουμε τις σωματικές μας αισθήσεις να λειτουργήσουν με ανοιχτότητα, ώστε το φυσικό μας σώμα να χαλαρώσει και να βοηθήσει παράλληλα και την ψυχική μας κατάσταση.
▶️Αυτός είναι και ο λόγος που στις κρίσεις πανικού αλλά και σε πολλές άλλες ψυχικές κρίσεις/καταστάσεις προτείνονται από τους ειδικούς υγείας αναπνοές κι ασκήσεις γείωσης.
Στις σωματικές ψυχοθεραπευτικές μεθόδους μάλιστα, όπως είναι η Βιοσύνθεση,η εστίαση κινείται μεταξύ συνειδητοποίησης των σωματικών μας αισθήσεων, του ρυθμού αναπνοής κ.α και στον τρόπο που ιδανικά η λιμνάζουσα ενέργεια (τραύμα ) θέλει να εκφραστεί ή να κινηθεί, ώστε να απελευθερωθεί και να βιωθεί μία νέα εμπειρία-έγγραμμα στο σώμα που θα "διορθώσει το παλιό". Για περαιτέρω πληροφορίες,βοήθεια & επαφή παραθέτω το email μου:
Οπότε, λοιπόν! Ανοίξτε τα μάτια σας, δείτε την ομορφιά της φύσης που αναγεννάται, θαυμάστε την λάμψη του ήλιου,των ζώων,των φυτών,της θάλασσας.🦩🌅 🌄🌞 🌝 🌛🌟 ✨
Μυρίστε τα ευωδιαστά αρώματα.🍂 🍁 🍄 🌾 💐 🌷🌹 🌺 🌸 🌼 🌻
Ακούστε, αφουγκραστείτε το κάθε τι 🎼🌲 🌊
Ακουμπήστε, αγκαλιάστε τα ζώα, τα φυτά ,τους άλλους, εσάς!Νιώστε την επαφή με την γή, το βρεγμένο γρασίδι,συνδεθείτε με όλα αυτά.🐬 🐳 🐇 🐫🦉 🦚🐴 🦄
Γευτείτε με όλο σας το *είναι* την κάθε τροφή, το νέκταρ των φρούτων,
την αλμύρα της θάλασσας, τα φιλιά, την όποια γεύση...💏🍒 🍑 🍍🍉 🍇 🍓
Νιώστε τις υψηλές δονήσεις της μητέρας ΓΗΣ, που μας κρατά και μας θρέφει όλους.
Αφεθείτε.Γειωθείτε 😊
Namaste!🙏🏻

-Σοφία Κουκίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικός &
εκπαιδευόμενη στη Σωματική Ψυχοθεραπεία.
#Γείωση #Grounding #άνθρωπος #παιδί #του #ουρανού #και #της #γης #Η
μέρατηςΓης2020