Push-up Wanita Calon Polwan | Tes Jasmani Penerimaan Polri

Показать описание

Contoh Push-up Wanita Calon Polwan - Tes Jasmani Penerimaan Polri

Syarat Jadi Polwan, Syarat Masuk Polwan, Syarat Test Polwan, Test Jasmani Polwan, test Push Up Polwan, Cara Masuk Polwan, Cara jadi Polwan, Tips Masuk Polwan, Tips Jadi Polwan, Test Akademi Polwan

Рекомендации по теме

Комментарии

Ingin rasanya mewujudkan smua mimpi" ku😊
Dgn mlihat mbk ini
Sy JD semangatt

dindanovalia

Iseng iseng nyoba Kaya gitu eh dagu malah Kejedot Ama lantai :)

shro_n

Ringan keliatannya:') namun aslinya berat bet:') 🙂

nursyifaramadhani

Tes sit up cepet, pas ke push up auto...wah mantap. Thanks videonya:')

jonekochan

Makasih mba, saya lupa push up wanita gimana dan dapat video ini. Sangat membantu :)

胡宝怡

Baru tau kalo test push up buat wanita gitu, maksih kak semoga bermanfaat

lailatussyiyam

Pada protes aja. Push up itu banyak. Ad juga yg diamond itu untuk tricep. Yg ini bisa buat biceps dan shoulder. Yg kedlam buat triceps.

hellalputri

Pindah pindah, pasti ya berenti berenti hmm coba disatu tempat aja berapa jumlah push up nya hmm

jihannurzahra

yang boleh nyentuh lantai bagian mana aja ya?semoga dijawab😭

syifatalitha

Makasih infonya buat push up cewe besok mau ujian ..

.melanie

Berat ya push up solusinya ikut PSHT❤❤

ciecensui

Kelihatannya ringan bgt tapi pas cobaa huaa😭😭

ekasucianingsih

Aku lihat di beberapa video pas tes kesamaptaan pas bagian push up dadanya harus bisa menyentuh tombol yang ada di meja yg disediakan itu bagaimana kak ?

cherieyolandanainggolan

Siapa yang tau tutor edit video hitungan angka push up itu?

alfitomlinson

Mau nanya kak, itu tgan nya sya liat ada yg lurus kebelakang waktu push up. Ada juga yg sprti di youtube kakak ini. Nah yang benar ini yg lurus kebelakang atau yg sprti di vid yt kakak ini? 🙏 mhon dijawab kak Terimakasih 🙏

suudatulmufarrokhah