Τι να πεις όταν σε υποτιμά #σχέσεις #αυτοεκτιμηση

Показать описание

❗️Αντιμετωπίζοντας καταστάσεις όπου κάποιος προσπαθεί να σε υποτιμήσει, υπάρχουν τρία βήματα να ακολουθήσεις.❗️Πρώτον, ζήτησε από τον άλλον να επαναλάβει το σχόλιό του. Αυτή η προσέγγιση τους στερεί την ικανοποίηση της αντίδρασής σου και μετατρέπει την πίεση πίσω σε αυτούς.❗️Δεύτερον, ρώτησε την πρόθεσή τους με ευθύ τρόπο. Αυτό αναγκάζει τον άλλον να αντικρίσει τις προθέσεις του και πιθανώς να αναθεωρήσει τη συμπεριφορά του.❗️Τρίτον, διατήρησε τη σιωπή σου ως απάντηση, αφήνοντας τον άλλον να αντιληφθεί τις συνέπειες της πράξης του. Με αυτόν τον τρόπο, εσύ αναλαμβάνεις τον έλεγχο της κατάστασης, αναδεικνύοντας την υποβαθμιστική συμπεριφορά τους και διατηρώντας την προσωπική σου ακεραιότητα.
Αυτές οι στρατηγικές δεν είναι μόνο θεωρίες αλλά αποτελεσματικές πρακτικές που θα σε βοηθήσουν να οικοδομήσεις βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις.
Να θυμάσαι πως δεν θα σου προτείνω κάτι που δεν είναι δοκιμασμένο από μένα, τους πελάτες μου και τους καλύτερους μου φίλους.
SOCIAL MEDIA:
Instagram:
Facebook:
#greekyoutuber #AlikiLifeCoaching #σχεσεις #σχέσεις #αυτοεκτιμηση #αυτοαγαπη #αυτοαγάπη#youtube #subscribe
#greekshorts #shorts #motivation #lifecoach #lifecoaching #relationshipcoach #lifecoachinglyfada #προσωπικηανάπτυξη #αυτοεκτιμηση #σχεσεις #σχέσεις #αυτοαγαπη #LifeCoachingΣυμβουλές