Keine Angst mehr vor der Angst. Was kann dir bei Panikattacken helfen?

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Keine Angst mehr vor der Angst. Was kann dir bei Panikattacken helfen? Angst vor der Angst - das haben schon mehr Menschen erlebt, als du vielleicht glaubst. In diesem Video erkläre ich die Symptome der wachsenden Angst und gebe 10 Tipps, was dir bei Panikattacken helfen kann. So kannst du deine Angst vor der Angst überwinden und endlich angstfrei leben.

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#Angststörung #Angst #Panikattacke
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Комментарии
Автор

so viel und in so viel Detail darüber zu reden, wie sich Panikattacken anfühlen macht mich irgendwie kurzatmig und...panisch?! :O

Mireille
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Danke....dein Beitrag gefällt mir sehr gut...strukturiert und hilfreich....du hast eine angenehme Art den Inhalt zu transportieren ...das gilt auch für deine anderen Videos 👍

debuaheini
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Und wie ist das wenn die Panikattacken ohne richtigen Auslöser kommen?

awuwwww
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Leide an agoraphobie und sozialphobie seit Jahren....Zwar viel besser aber schränkt einen sehr ein...bietest du Traumatherapie an?

MariaPinto-opcr