Каша из пророщенной пшеницы и геркулеса- НЕ ВАРИТЬ!!!!

preview_player
Показать описание
Пророщенные зёрна пшеницы- это настоящее спасение ослабленного организма! Эта "живая еда" полезна всем! А если зёрна пшеницы приготовить вместе с геркулесом(овсяными хлопьями)- только не варить, а залить кипятком(лучше даже не совсем кипятком, а градусов 70) в термосе, то на утро будет очень полезная и сытная каша! Спасибо за внимание! Благодарю за подписку!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо за просмотр!. Если понравилось- ставьте лайк и подписку. Заходите в гости на канал!

Весеннеенастроение-об
Автор

заливать нужно не кипятком а 70 -60 градусной водой

Yaroslav