KĄ DARYTI SU BĖGIKO KELIU IR MAGNETINĖS JUOSTELĖS

preview_player
Показать описание
Ultra distancijų bėgikė Monika labai trumpai apie tai kur reikia dėtis ir ką daryti, kai pajunti, kad turi "bėgiko kelį" - skausmą ties keliu.
  1. dombrauskis
  2. #reeboklt
  3. sportpoint
  4. bėgiko kelis
  5. kaip pradėti bėgioti
  6. skausmas
Рекомендации по теме
KĄ DARYTI SU 0:00:54

KĄ DARYTI SU BĖGIKO KELIU IR MAGNETINĖS JUOSTELĖS

Skauda kelienius po 0:09:02

Skauda kelienius po bėgimo? Man irgi taip būdavo. Ką daryti?

2 pratimai kuriuos 0:01:45

2 pratimai kuriuos privalo daryti bėgikai

Nekvieskite daktaro: bėgimo 0:03:43

Nekvieskite daktaro: bėgimo avalynė ir kiti pasiruošimo niuansai

Patarimai bėgikams. ITB 0:05:19

Patarimai bėgikams. ITB prevencija. Kelio zonos uždegimo mažinimas.

Kaip išvengti riešų 0:03:05

Kaip išvengti riešų skausmo

Knee Pain When 0:06:31

Knee Pain When Running? | Warm Up Exercises to Avoid Runner's Knee

5 Min Knee 0:05:08

5 Min Knee Warm Up to Avoid Runner's Knee

10 MIN DEEP 0:11:33

10 MIN DEEP STRETCH AFTER RUNNING

Kesminas ir Želnys 0:13:13

Kesminas ir Želnys | Bėgimo technika ilgų nuotolių bėgikams

Pratimai esant Achilo 0:02:19

Pratimai esant Achilo sausgyslės pažeidimui

Antras bėgimas iš 0:04:57

Antras bėgimas iš eilės. Kelio skausmas. Plentas. 07.14 | Vlog

Gydymas raumenų elektros 0:01:43

Gydymas raumenų elektros stimuliacijos metodu. Gydytojas traumatologas ortopedas Darius Jauniškis

Kelių skausmas - 0:07:46

Kelių skausmas - kaip atsikratyti

Tempimo pratimai po 0:00:51

Tempimo pratimai po bėgimo

Kaip išvengti dažniausių 0:01:42

Kaip išvengti dažniausių traumų sporte

Nėštumo priežiūra 0:19:00

Nėštumo priežiūra

Pre Run Dynamic 0:06:44

Pre Run Dynamic Warmup to Avoid Injuries

Rotacinis šuoliukas 90* 0:00:21

Rotacinis šuoliukas 90* kampu - Reakcijos greitį lavinantis žaidybinis pratimas

3D bėgimo analizė 0:00:46

3D bėgimo analizė „Gijos Klinikose“

5 Patarimai BĖGIKAMS, 0:06:31

5 Patarimai BĖGIKAMS, žiemą.

Kineziterapeutas Juozas Kupčiūnas 0:08:01

Kineziterapeutas Juozas Kupčiūnas apie bėgimą

20 Min POST 0:20:18

20 Min POST RUN STRETCH | RUNNING COOL DOWN

7 Min Warm 0:07:12

7 Min Warm Up Before Running

welcome to shbcf.ru