РАЦИОН ВЕГАНА НА СУШКУ!#shorts #веган #вегетарианство #растительноепитание #веганство

Мой рацион питания на сушке! Всё легко, просто, много фруктов, овощей! Хотите так же питаться и делать себе форму? Пишите "+" в комментариях и я расскажу!
#shorts #вегетарианство #растительноепитание #вегетарианец #веганство

[michaelds]

Свекровь не ела мясо и рыбу, умерла в 91 год.Была в памяти, в уме, на ногах до смерти, нормально видела.

[antonmakhniev]

Я веган много лет, не верится что без фармы такое тело и что наедается фруктами

[SvetaSova-dd]

Я от такого рациона вздуюсь, самый лучший завтрак яичница

[Trava_tozhe_eda]

О, у нас свой нимай появился 🤗. Рада, что пополняются ряды здоровых, адекватных и эмпатийный мужчин. Удачи вам и лучше не читайте комментарии -там диванные эксперты завели свою шарманку про «незаменимость животного белка» 🤣🤣🤣

[ЯрославаВасильева-об]

Ну мы за вас рады. Ещё бы порекомендовали, чем это фруктовое великолепие заменить в средней полосе России, где традиционно растут, и могут храниться, без потери витаминов, в основном корнеплоды и яблоки.

[hasslenomuscle]

Белка же до ужаса мало(( не теряете мышечную массу?

[Simen]

А какой твой вес, если он 80 то я не знаю откуда ты дел ещё 80 грамм белка.

[РоманБерезкин-кк]

Лучше распиши курс фармы, которую ты в свои ягодички херачишь каждое утро

[МеА-жя]

Чем "пользуйтесь"??
Ни рецептов, ни описания - просто красивые картинки да и всё.

[michaelds]

Мясоеды марафон не пробегут.Проблемы с сердцем.На дистанции упадет мясоед., может остановиться сердце.

[grey]

Белка мало пипец. Я сама вегетарианка, но веганы для меня - супер хард левел

[Мяут]

Я тоже веган, но подозреваю что это поосто показушное видео. Не верю.

[ЕкатеринаЕкатерина-увн]

Привет 🙋‍♀️ гепатит, повышенный инсулин, сахар

[ХамитАли-гз]

Следующий день на завтрак куриное филе
на обед бешбармак
На ужин мраморный стейк с кониной😋😋😋

[valeto]

А теперь по фактам: В организме вегетарианцев часто не хватает железа, кальция, цинка, витамина В12, растительный белок обладает неполноценным аминокислотным составом. Недостаток данных веществ может вызвать анемию, неврастению, тяжелое отставание в росте и развитии у детей, дисбаланс гормонов щитовидной железы, запоры, сухость кожи, разрушение зубов.
Удачи ребята, берегите себя)

[MrMstislav]

Оо, веган на инъекциях тестостерона, каеф!!!

[trhiller]

Нет. Мясо лучше всего. Ели мясо мужики, пивом запивали. Хой 🤘🤘🎸🎸

[trhiller]

нет. Мясо лучше всего. Ели мясо мужики, пивом запивали. Хой 🤘🤘🎸🎸.

[ДухлесВампилов]

нахуй в себя столько запихивать, если можно просто мясо съесть?