Retinolski serumi | Derma priče, ep. 31

Dermatološkinje dr Milena Radojević i i dr Nevena Nešković pričaju danas o retinolskim serumima. Da li se retinol koristi samo zimi i koji procenat retinola u serumu je najbolji za kožu? Kako se i kada nanose preparati na bazi retinola? Dobićete i preporuke najboljih seruma na tržištu ukoliko niste sigurni koji da koristite za početak.

00:00 Uvod
00:38 Da li je retinol samo za hladniji deo godine i kako ga nanositi?
04:08 Optimalna koncentracija retinola u serumu za najbolje efekte
08:58 Kako pripremiti kožu za retinol i koliko često ga koristiti?
13:59 Preporuke retinolskih seruma za uvođenje u tretmane
20:19 Pravilna nega kože - hidratacija i SPF
23:27 Kada početi sa retinolom?
26:48 Na koje regije nanositi serum?
29:00 Visoka koncentracija retinola izaziiva iritaciju i neželjene efekte
31:26 Nije svaki proizvod za svaku kožu

Slušajte nas i na:

Apple Podcasts:

Spotify:

Deezer:

________________________________

Sestrinski kanali iz porodice Podmedia:
@Psiholoskinje Psihologija kakva jeste, a ne kakvu je zamišljate
@podkastotebi O lekovima, kozmetici i uopšte hemiji koju unosimo i stavljamo na sebe
@dvaipopsihijatra O psihijatrima, bolestima i svakodnevnim problemima na razumljiv i zanimljiv način
@historycast_rs Važne istorijske priče
@Filmoholik2023 Preporuke za gledanje filmova u bioskopu i na strimingu

[astojanovic]

Sjajno objasnjeno. Bravo doktorke! 😊 Hvala vam sto nesebicno delite ovako vredne informacije!

[VianneRocher]

Poštovane i drage doktorke, istinski sam vam zahvalna za sadržaj koji plasirate ovim putem. Vaš podkast je poput male oaze znanja i stručne podrške.
Voljela bih da jednu od vaših epizoda posvetite dnevnoj rutini njege lica i nekim našim nedoumicama: Može li serum da zamijeni kremu ukoliko se javi osjećaj da je koža prezasićena? O čemu treba voditi računa kada se kombinuju kreme i serumi različitih proizvođača i da li je to uopšte preporučljivo? Ukoliko naša odabrana dnevna krema nema odgovarajući SPF faktor, hoće li koža biti prezasićena ukoliko preko nje nanosimo još jednu kremu ili sprej s visokom zaštitom? Bolujem od SLE, pa me zanima da li je neophodno da koristim kremu SPF 50 ukoliko ne boravim predugo na otvorenom, ili je dovoljan i manji SPF?
I kad već pominjem lupus, nadam se da ćete i tom oboljenju posvetiti jednu od vaših epizoda.
Veliki pozdrav iz jednog malog grada u BiH :)

[ivanastojadinovic]

Sve pohvale na savetima😊 Jedna stvar me muci vec duze vreme Koristim apotekarski tretinoin duze vreme.Moje pitanje je. Da li kada nanesemo tretinoin, trebamo ostaviti neko vreme pa posle npr.pola sata nastavimo serum i hidratantnu kremu ili moze jedno zadrugim odmah?
Hvala na odgovoru 🍀

[CjaTty]

Možete li nam preporučiti dobre hidratantne kreme za upotrebu uz retinol?

[ivanastojadinovic]

0, 025 koristim leti a 0, 05% zimi...da li je to ok ili da pojacam😊

[ivanapetras]

Da li Sona krema može da bude deo anti age rutine? Hvala, pozdrav! Sve pohvale❤