3 Wahrheiten, die Dir das Leben mit Dir leichter machen

Selbstliebe wird überall gelehrt und in den Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit gerückt. Klar, war geht schon mit Selbstliebe durch sein Erwachsenenleben? Am bbesten wäre natürlich, beides zu leben. Schau Dir an, warum ich glaube die Selbstfürsorge ist wichtiger.

Was tust Du für Dein Wohlbefinden? Dies sind meine Coachingangebote


"Dr. Ilona Bürgel ist eine der führenden Vertreter der Positiven Psychologie. Sie zeigt Menschen, die viel leisten und sich selbst manchmal vergessen, wie sie besser für sich sorgen können. Denn nur so gut, wie Du mit Dir umgehst, kannst Du mit anderen und jeder Lebenssituation umgehen."

[kerstinboehme]

Danke, liebe Ilona. 🙏 Wieder ein sehr schönes Video.
Was tue ich für mich? Regelmäßige Pausen, Bewusste Augenblicke wahrnehmen, Dankbarkeit, manchmal andere Menschen enttäuschen, Grenzen setzen, Gefühle zulassen & aussprechen... die Liste könnte ich noch ewig fortführen. 😅
Jeden Tag lerne ich mich ein wenig besser kennen und schätze es so sehr.
Und du hilfst mir auf meinem Weg. Mach weiter so, liebe Ilona. ❤

[ReinhardHeinrich]

Zack - abonniert.
Wir kennen uns zwar nur von einem Schokoladenseminar im "Genuss-Salon" (und Facebook), aber es lohnt sich wirklich, über Deine Themen nachzudenken.
Ab jetzt bin ich hier dabei 🙃

[katiwoldmann]

Liebe Ilona, deine kurzen Impulse finde ich super schön! Geben sie mir doch immer wieder den Anstoß, über mich und mein Leben nachzudenken. Ganz herzlichen Dank dafür - ich freue mich schon auf mehr davon ....

[andreaknies]

Liebe Ilona, vielen Dank für diesen Beitrag. Manchmal merke ich, dass es mir gut tut, wenn ich mich um andere kümmern darf. Dann habe ich ein gutes Gefühl, nämlich gebraucht zu werden. Sorge ich dann für mich oder ist das Ablenkung von mir uns meinen Bedürfnissen....?
Vielen Dank für Deine Antwort schon jetzt und liebe Grüße, Andrea