BENEFÍCIOS do AGRIÃO para Saúde | AGRIÃO um SUPER ALIMENTO #beneficiosagriao

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BENEFÍCIOS do AGRIÃO para Saúde - Dra. Tamara Mazaracki #beneficiosagriao

Você sabia que o agrião faz muito bem a saúde?

BENEFÍCIOS do AGRIÃO:
Agrião
Nasturtium officinale é um vegetal cujo nome comum é agrião. É uma planta comestível usualmente usada em saladas e pode ser encontrada no meio natural em zonas úmidas como rios e riachos. É nativa da Europa e Ásia Central, onde cresce abundantemente nas margens dos rios e córregos.

AGRIÃO faz bem para saúde!

Alguns BENEFÍCIOS do AGRIÃO para Saúde:
Muito bom para saúde dos olhos e da pele.
Fortalece e mantem o sistema imunológico.
Ajuda na digestão.
Reduz e mantem a pressão arterial.
Combate as principais doenças respiratórias.
Excelente para previnir doenças cardíacas.
Prevenir anemia, por ser rico em ácido fólico.
Fortalece os ossos.

VITAMINAS e NUTRIENTES DO AGRIÃO
Vitamina C
Vitamina A
Ácido fólico
Vitamina K

Melhor forma de consumir Agrião para sua Saúde:
Para preservar os nutrientes e os benefícios do agrião, o mesmo deve ser consumido de preferencia cru. Mantenho ao máximo seus benefícios.

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DRA TAMARA MAZARACKI

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⚠ MUITA ATENÇÃO E CUIDADO COM SUA SAÚDE ⚠
Nada substitui uma consulta presencial ou on-line com o médico ou profissional de saúde. O conteúdo desse video é exclusivamente informativo e sua saúde é individualizada, por tanto você deve sempre conversar e tirar todas as suas duvidas com o seu médico ou profissional de saúde.