Bagaimana Cara Menguatkan INGATAN dan Mempertajam INGATAN, Ust. Adi Hidayat. Lc, MA

Bagaimana Cara Menguatkan INGATAN dan Mempertajam INGATAN, Ust. Adi Hidayat. Lc, MA

#ingatan #adihidayat #cerdas

Memiliki daya ingat yang kuat tentunya menjadi keinginan bagi setiap orang. Hal ini berkaitan dengan fungsi otak yang bekerja untuk berpikir hingga ke alam bawah sadar. Namun terkadang kerja otak dapat menurun meskipun di usia yang masih muda. Sehingga membuat anda memiliki daya ingat yang kurang baik, bahkan membuat anda dapat melupakan hal-hal yang penting. Nah berikut ini ada beberapa tips meningkatkan daya ingat yang bisa anda gunakan.

1. Olahraga Secara Teratur
2. Perhatikan Asupan Makanan
3. Menjaga Kualitas Tidur
4. Terus Mempelajari Hal Baru
5. Hindari Multitasking
6. Jangan Memikirkan Hal Yang Tidak Penting
7. Melatih Konsep Mnemonik
8. Mengembangkan Kebiasaan Baru
9. Menulis
10. Lakukan Permainan Otak
11. Menjalin Hubungan Sosial
12. Visualisasikan Ingatan Melalui Gambar
13. Repetisi Ingatan
14. Jalani Hidup Yang Terorganisir
15. Jangan Lupa Sarapan di Pagi Hari

Itulah beberapa Tips juga cara menguatkan ingatan dan mempertajam ingatan. Pada dasarnya adalah bagaimana kita mengasah fungsi otak kita agar selalu bekerja dan selalu kreatif.

Semoga bermanfaat.

Jangan lupa dukungannya dengan Subscribe, Like, Comment dan Share channel ini.

Follow juga kami di :

Terima Kasih.

Wassalam.

[IndonesiaMengaji]

"Stuff your brain with Knowledge" (Karl Lagerfeld) "Isilah otak kamu dengan pengetahuan"
.
.
Kata-kata yang simple tapi penuh makna. Jangan lupa Subscribe, Like dan Share. Wassalam.