In einem Jahr von Hcp. 20 auf 0

In diesem Video geht es um ganzheitliches Training. Ich argumentiere, warum bei Wochenendgolfern der Fokus auf Technik oft sinnvoller ist und warum Projekte wie „Handicap 20 auf 0 in einem Jahr“ aus meiner Sicht unrealistisch sind. Außerdem gehe ich auf die Herausforderungen ein, wenn zu viele Trainer involviert sind, und stelle die Frage, ob „viel hilft viel“ wirklich immer die beste Herangehensweise ist.
Ich teile außerdem ein paar Gedanken aus meiner Nationaltrainer-Zeit und zur political correctness im Golf.

#Golftipps #Golfunterricht #golf

[tomcat]

Erstmal noch ein gutes neues Jahr.
Und nun zum Video, es ist wie immer, auf den Punkt und ohne viel Schnick und Schnack...
Eine Analyse ist zwingend und erst dann kann man erkennen, was wohl realistisch ist.
Ich hoffe, dass ich es dieses Jahr mal schaffe, bei Oliver vorbeizukommen und mich mal "beobachten" lassen.

[golfreich]

Tolles Video! Ihre Methode (auch die, die Jon Rahm viel gemacht hat), kurz, mit gestreckten Handgelenken rauszuholen und dann erst den Winkel zu bilden, funktioniert aus meiner Sicht hervorragend. Sie unterstützt die kinematische Kette und sorgt dafür, dass sich viele Körperteile ganz automatisch richtig bewegen.
VG
Sigmar

[martinvm]

Lieber Oliver, ich stimme Dir total zu, auch wenn ich das Projekt 0 schon interessenhalber weiter verfolgen werde.
Deine Ratschläge und Videoanalysen haben mir bislang mehr gebracht, als die meisten Ratschläge mancher Trainer und Youtuber. Auch die ganzheitlichen Trainingsmethoden (5 Punkte Plan etc.), für den Jahresbeitrag einer Golfmitgliedschaft, überzeugen mich nicht, auch wenn ich einen der Trainer, der dies anbiete, persönlich kenne, und ich ihn auch schätze.
Ich gönne es jedem sein Handicap von 20 auf 0 innerhalb von 365 Tagen zu realisieren, fakt ist aber und da kenne ich sehr viele GolferInnen, denen es sehr schwer fällt immer konstant einstellig zu bleiben und das ist schon eine erstaunliche Leistung, die gerade mal ca. 2-3 % der Amateurgolfer erreichen.

[derbananenliebendepavian]

Interessantes Video, vielen Dank. Danielle Kang löffelt übrigens auch ein bischen und konnte damit 6 Mal auf der LPGA Tour und ein Major gewinnen...

Zwei Gegenfragen hätte ich.

1. Ist das Holzpendel denn wirklich repräsentativ für den Golfschwung? Man muss doch die Proportionen zwischen den Pendelarmen, die jeweilige Gewichtsverteilung (Schwerpunkt beim Schläger ist näher am Schlägerkopf) sowie aktiv wirkende Kräfte auf beide Pendel mit einbeziehen?

2. Es gibt momentan ja eine Strömung bei den "Internet-Golflehrern" (aus der Ecke Hackmotion und Gears), die das "Float Loading" (was Du richtiges Schlagen nennst, also erst im Abschwung winkeln) verteufeln. Es führe zu steilen Schwüngen, offenen Schlagflächen und Shanks. Die 2D-Face-On-Ansicht von "Lag" geschehe durch ein Abflachen des Schlägers im Abschwung und sei nur eine Illusion durch den Parallaxeneffekt. Man solle möglichst früh im Abschwung mit der Unlardeviation starten, was zu einer Palmarflexion und zusammen mit der restlichen Körperrotation dann automatisch zum gewünschten Lag und Shaft Lean führe.

Das klingt erstmal sehr widersprüchlich zum "richtigen Schlagen". Hast Du da eine Meinung zu? Ich habe fast die Vermutung, dass beide Konzepte auf das gleiche hinaus wollen und nur von der Beschreibung so unterschiedlich klingen. Es wäre mal interessant, das "richtige Schlagen" mit einem Hackmotion-Graphen dieser anderen Methode gegenübergestellt zu sehen.

So oder so vielen Dank. Ich schau mir jetzt erstmal die größten Fails auf dem DP World-Kanal an. Stimmt mich zuversichtlicher ;)

[kosa]

Für HDCP 0 ist eine solide Grundlänge mit allen Schlägern erforderlich, um auch bei langen Par 3/4 oder kürzeren Par 5 die Fahne anzuspielen zu können. Langfristig funktioniert es nicht, immer mit Chip & Putt das Par retten zu müssen! Das klappt noch bis HDCP 5. Darunter wird’s eng! Länge hängt - neben einem sauberen Ballkontakt - maßgeblich von der Schnellkraft/Athletik ab. Und die nimmt im Alter unaufhaltsam ab. Meine schmerzhafte Erfahrung …
Ach ja: HDCP 0 heißt auch bei einer Meisterschaft mit schnellen Grüns und ekelhaften Fahnenpositionen, unter Druck und bei widrigen Bedingungen um Par herum zu spielen - nicht nur beim Monatsbecher auf dem Heimatplatz!
Ich wünsche dem Spieler viel Erfolg! Und immer Spaß bei dieser wunderbarsten aller Sportarten!

[sigma]

Oliver, ich mag deine Videos einfach! 😎👍

[Spleene-fo]

Wie immer sehr gut und immer auch ne Prise Demut
Bin schon viele Jahre immer erfreut über ihre Videos.
Wenn ich jemals nen Lehrer in Anspruch nehme dann werden sie das sein.
Aber das sage ich mir auch schon seit 10 Jahren 😂

[m.schutt]

Menschen, die anderen Menschen erklären wollen, was alles nicht möglich ist, sind ja genau die, die bei so einem Projekt am wichtigsten sind. Ohne diese Bedenkenträger, die durchaus ihren Nutzen haben, denn ohne diese, gäbe es nicht jene, die es trotzdem versuchen, wäre die Welt ja geradezu langweilig. Möglicherweise tut sich aber auch der Verdacht auf, dass hier ein Trainer, auf einen YouTube Zug aufspringen möchte, um etwas Fav zu bekommen, weil dieser in seiner Expertise durchaus einiges zu sagen hat, unabhängig davon, ob das nun richtig oder falsch ist. Aber zu sagen hat er auf jeden Fall etwas. Damit hier auch entsprechende Aufmerksamkeit generiert wird, muss man schon eine Gegenposition einnehmen, sonst gibt es ja keine Reaktion darauf und das so lange Video bleibt unbemerkt. Das wäre ja dann auch schade und die Mühe ganz umsonst. Nun, ich habe ebenso viel Nichtwissen, wie der Trainer in diesem Video auch und meine Wissensinseln, sind ebenfalls, was sie sind, kleine Inseln. Ich würde den Trainer in dem Video auch nicht zu irgendetwas raten wollen, denn, er kann aus seiner Perspektive ja deutlich klarmachen, warum das alles nicht möglich ist. Möglicherweise behält dieser mit seiner Annahme recht, wenn die 365 Tage um sind und viele werden ihn dafür feiern, für seine Expertise, für den Mann, der alles schon vorher wusste. Mir drängt sich jedoch der Gedanke auf, dass es auch ein kleiner Marketingtrick ist, um sich ins Gespräch zu bringen und ein paar Likes abzugreifen, in dem er deutlich darauf hinweist, dass dieses Projekt zum Scheitern verurteilt ist? Vielleicht täusche ich mich aber auch, ich kann ja nur aus der Ferne vermuten, was dieser Mann wirklich denkt. Vielleicht hat der Mann in diesem Video für das „Projekt 0“ auch nicht verstanden, was der tiefere Sinn dieser Reise ist und, was diese Reise für den Projektinhaber und seine Zuschauer am Ende für einen Mehrwert bietet, der das Innere einer Golferseele berührt, der jemals Golf gespielt hat. Dieses Video hier, erklärt hoch, breit und tief, was in seiner Welt, in der in seiner amoralischen Weise, mit ein paar versprengten, ganz alleine lebt, mit seinem Wissen zu wissen glaubt, am Ende meiner Meinung jedoch, den Kern verfehlt, wie Apophis im Jahr 2029 auch die Erde verfehlen wird. Im Grunde ist das gar nicht so schlimm, weder für die Erde, wenn es um Apophis geht, noch für das Projekt, was der Trainer versucht in einer amüsanten Art zu negieren, dass man kaum merkt, wie wenig er davon wirklich hält. Vielleicht ist auch ein bisschen Kränkung dabei, dass nicht er gefragt wurde? Wir wissen nicht, was den Herrn in diesem Video antreibt, nur oberflächlich, aber nicht tief in seinem Inneren. Doch was bleibt von diesem Video, für mich ganz persönlich? Für mich ist es viel Video, mit ein wenig Witz und kurzweiligen Amüsement, doch holt es mich nicht ab. Aber das ist nur meine Meinung und die ist in aller Bescheidenheit nur wenig von Bedeutung für alle Anderen. Ich sagte ja, Bedenkenträger sind gut, ohne die, wären auf dieser Welt manche Dinge gar nicht möglich geworden. Und um den letzten Gedanken mit Ihnen zu teilen, wenn ich hier schon kommentieren darf, ob ich daran glaube, ob so ein Projekt von 20 auf 0 möglich ist? Ja, ich glaube daran, dass es möglich ist, nur ob es der Projektführende tatsächlich schafft, das kann weder ich sagen, noch irgendjemand anders, sondern nur die Zeit zeigen. Wichtig ist aber nicht, ob er es tatsächlich schafft, sondern der Weg, die Reise, die Erlebnisse und die Ereignisse, die dem Projektführenden begegnen und möglicherweise auch dem Zuschauer. Ob der Mann in dem Video hier, das jedoch begriffen hat, da bin ich mir nicht sicher und maße mir zu sagen an: Der Trainer ist ein bisschen wie Apophis unterwegs. Er kreist über uns, verbreitet ein wenig Schrecken, aber am Ende fliegt er vorbei und von ihm bleibt nichts weiter als etwas Rauch am Himmel. Das war mein Senf dazu ;)

[ramonl.]

sehr interessanter Exkurs ab Minute 20, die Spielern wie mir viel Mut machen: Ich habe diverse Trainer probiert die alle auf unterschiedlichen Arten versucht haben, mir einen komplett neuen Schwung beizubringen, mit LAG und Drills dafür etc.. weil bei meiner Statur und "Athletik" ja sooo viel drin ist und ich habe wenig Clubhead Speed durch Casting, habe nie divots etc - kann aber durchaus auch ein guten Ball hauen. Das Eisen 7 geht dann Carry halt nur 130m wenn ich nen sehr guten Treffer habe.

Ich bin inzwischen 43 und lege mehr und mehr für mich fest, dass ich dann eben andere Stärken ausspielen muss. Ich habe es einfach nie hinbekommen und habe das Training abgebrochen, bin auch niemand der gut auf der Range ist, ich will mehr auf den Platz

Ich mag diesen Ansatz nicht das ich eine anderen Schwung lernen können MUSS und vor allem SOLLTE - als ob man eben ohne nicht gute Runden spielen kann. Bin aktuell bei 11, 9 - auch zufrieden damit, bisschen Luft ist immer nach oben, aber vor allem durchs Kurze Spiel und nicht durch 5mph mehr Clubhead Speed.

Das Projekt0 find ich super interessant, dass das mal jemand so macht - handicap 0 ist natürlich völlig absurd.. ich tippe auf 10, x am Ende

[rene]

Ich habe mir das Projekt 0 angesehen, finde es sehr nett - halte es aber für komplett unrealistisch. Ich kann auch kein Bewegungstalent bei ihm erkennen. Für mich ist Golf in erster Linie Talent, ich sehe die Leute immer zum Trainer gehen - aber nachhaltig verändert sich nichts. Ich bin als guter Ballsportler mit 37 Jahren angefangen Golf zu spielen, habe jeden Tag auf dem Platz gespielt, traniert und mich mit der Biomechanik beschäftigt. O.k. - ich habe technische Mängel, aber Spielstärke und es hat bis HCP 4 gereicht. Wenn ich mal 1-2 Stunden beim Trainer war, hat mir jeder gesagt, gute Hand/Augen Koordination und Bewegungstalent, aber einige technische Fehler im Schwung. Ansonsten hat es mich nicht weiter gebracht. Fazit: Wenn Trainer, dann muss dieser richtig gut sein.

[Golfthomas]

Auf dem Heimatplatz, wo man schon hunderte Runden gelaufen ist, kann man sich vielleicht der Null annähren. Auf einem fremden Platz, von weiß, im Sommer wo die Bälle auf dem Grün kein halten finden wird es schon schwerer. Ich will damit nur sagen, für so ein Projekt Null muss man sich die richigen Events und Bedingungen schon

[MrFunSailing]

Wären die Schläger leichter, würde dann die Gegenkraft nicht schwächer werden und gegen das Löffeln arbeiten?

[Oesigolfer]

Ich finde das Projekt 0 ja mindestens spannend und werde das mehr oder weniger- im Rahmen meiner Möglichkeiten- verfolgen. Ich bewundere auf jeden Fall den Traum, den der Hr. Heuer lebt (Eure Namensähnlichkeiten ist auch witzig, oder?), und etwas versucht, das auch ameiner Meinung nach nicht möglich sein wird. Ich bin mir allerdings ziemlich sicher, dass er es auf HCP 4 bis 6 schaffen wird, darunter wird's einfach super schwer... Aber - wie Du sagst, schauen wir mal und dann sehen wir. Das mit dem Löffeln und der Kopplung (auch mit dem Beispiel der beiden Holzscheite) ist super erklärt. Das hat er ja auch erkannt. Und ich finde, dass sein Schwung jetzt schon (Woche 3) - zumindest für mein Auge - besser aussieht als in der ersten Folge.

[herrvorragend]

Ich höre soo gerne zu. Bitte behandele doch noch andere Themen. Motorrad, Drachenfliegen, Radfahren war alles super... Oder lies ein spannendes Hörbuch. Ich bin der erste der es kauft.😊

[haraldstock]

Von Sokrates über Popper zum Golflag, das schafft nur einer. Gratuliere 😆

Bernhard Langer 12. Juli 2023 zu Thema “Mentale Bedeutung”

Ich höre immer wieder, dass die Leute sagen, Golf sei zu 90 % Kopfsache. Das ist nur, wenn Sie das sagen, haben Sie keinen IQ, es tut mir leid, es ist 90% mental, wenn Sie zwei Spieler zusammen mit dem gleichen auf dem gleichen Niveau der Techniken und Erfahrungen und Fähigkeiten, dann wird es sehr viel mentale, weil das, was die beiden Jungs, die nur spielen, wissen Sie, die. an der Spitze ihres Spiels zu unterscheiden. Da würde ich also zustimmen. Aber wenn ich morgen gegen dich antrete, heute. Ich weiß nicht, wie gut du bist, aber das spielt keine Rolle. Du könntest der beste Kopf sein und ich einer der schlechtesten. Ich werde dich immer noch schlagen, einfach wegen der unterschiedlichen Techniken und Erfahrungen, die wir haben.

[arminbeck]

Wäre interessant ob Sie sich mal mit der Terlusollogie beschäftigt haben (in Bezug auch die Atemtechnik beim Golf) Die Einstufung hat insbesondere damit zu tun, ob eher geschwungen oder geschlagen wird und wo sich der Schwerpunkt befindet. Übrigens auch beim Putten. Glauben Sie nicht? Ist aber meist so.

[manfredherrig]

Seltsamer Weise können die Spieler anderer Schlägersportarten wie Hockey, Eishockey, Badminton, Squash, Tennis usw. alle den Schlag für ihre Sportart. Nur die Golfer nicht, obwohl die sich die meisten Gedanken und Analysen über den Schwung machen und sich der Ball noch nicht mal bewegt bevor er getroffen werden soll. Ich glaube nicht, dass eine Verbesserung durch noch mehr Detailkenntnis erreicht werden kann. Eher durch das Erzeugen einer sinnvollen Bewegungsvorstellung.

[DanielDüsentriebwerk]

ohne das Video jetzt komplett gesehen zu haben muss ich schon gleich sagen das Personen die wenig oder kein Talent dafür haben auch nicht Golf spielen lernen können. Da kann kommen wer will. Die anderen kommen auf kurz oder lang so oder so zu dem Schwung bei jedem Schläger der dann passt. Egal ob mit Trainer oder nicht. Für mich wirken Sie geerdet und sollten sich keine Gedanken machen ob das irgendeinen nicht in den Kragen passet oder nicht. Mich interessiert nichts ausser der Ballflug der erzählt einfach alles. Grüsse und guten Rutsch.

[ramonramirez]

Das grundproblem: der golfball ist klein, der sweetspot ist klein, der schläger ist lang und die chance danebenzuhauen daher gross.
Da kannst du trainieren solange du willst.😅